Saúde e Condição Física

Saúde e Condição Física Escola Secundária Eça de Queirós Educação Física - 12º Ano Saúde e Condição Física Trabalho realizado por:  Luís Rita | Nº16 | 12ºC3 Ano letivo 2012-2013 1 Saúde e Condição Física Índice Introdução ..................................................................................................................................... 3 Saúde ............................................................................................................................................. 4 Evolução da Definição de Saúde ............................................................................................... 5 Bem-Estar Físico ........................................................................................................................ 5 Bem-Estar Mental ..................................................................................................................... 9 Bem-Estar Social ...................................................................................................................... 12 Condição Física ............................................................................................................................ 13 Capacidade Motora ................................................................................................................. 13 Capacidades motoras condicionais ..................................................................................... 14…

Introdução Este trabalho foi realizado no âmbito da disciplina de Educação Física e a pedido da professor Vítor Silva, um trabalho de caráter obrigatório exposto aos alunos que frequentam o 12º ano. Primeiramente, comecei por recolher alguma informação que considerei importante para o tema, e acima de tudo interessante. Após a recolha, seleção e análise acabei por redigir o trabalho a seguir apresentado. Este trabalho apresenta uma pequena introdução ao conceito de “Saúde”, mas…

Condição Física e Saúde Trabalho realizado por: Sara Raquel Cavalheiro nº 23 - 12ºL2 Índice Introdução 3 1. Condição Física: 4 1.1. Os benefícios do exercício físico: 4 1.2. Antes de praticar exercício tenha em consideração: 4 1.3. A Alimentação e a condição física: 5 1.4. A Pirâmide Alimentar 5 1.5. Os alimentos ricos em gorduras: 5 1.6. Vegetais, pão e arroz: 6 1.7. Utilize o açúcar com moderação 6 1.8. A importância da água no nosso organismo: 6 2.…

SAÚDE, QV e CONDIÇÃO FÍSICA A definição adotada pela OMS tem sido alvo de inúmeras críticas. Definir a saúde como um estado de “perfeito bem-estar” faz com que a definição seja algo surreal. INDICES GLOBAIS DE QUALIDADE DE VIDA RELACIONADO Á SAÚDE Função Física Estados e Sintomas Físicos Função Emocional Função Social Função Cognitiva 2 FUNÇÃO FÍSICA Advém do respeito e cuidado pelo nosso corpo.  Nutrição  Atividade física  Sono  Autoconceitos físicos;…

Condição física, Actividade física e Saúde Interligações Raul Martins Condição física “Capacidade para realizar de forma satisfatória determinada tarefa muscular ou motora” OMS, 1978 “Estado caracterizado (a) pela capacidade para desenvolver as actividades diárias com vigor e (b) demonstração de características e capacidades associadas a um baixo risco de desenvolvimento prematuro de condições ou doenças hipocinéticas ” Pate, 1988 Condição física Assim, surgem vários…

fazendo? ( X ) Capoeira Você tem alguma condição física e/ou problema de saúde que nós deveríamos estar cientes? TERMO DE RESPONSABILIDADE Eu declaro ter o Exame de aptidão física ou voluntariamente optei por não tê-lo. Por fim, declaro ciente de que se houver um impedimento médico por causa de condição física, estou assumindo todos os riscos inerentes ao meu ato por não consultar um especialista antes, no começo ou durante o cursar do programa. Estou ciente que devo (meu…

Instituto Politécnico de Santarém Condição Física e Saúde no Desporto Ano letivo 2012/13 Índice Introdução ..................................................................................................................................... 1 Definição do problema .................................................................................................................. 2 Revisão de literatura…

A Educação Física Escolar tal como a concebemos hoje tem suas raízes na Europa - fins do século XVIII e início do século XIX - com a criação dos chamados Sistemas Nacionais de Ensino, que possuíam caráter bastante abrangente (SOARES, 1996, p.6). Com base nesta temática, marque Verdadeiro (V) ou Falso (F): ( ) Os métodos ginásticos sueco, francês e alemão, inseridos no ambiente educacional, tinham a preocupação de desenvolver atletas para participar de competições. ( ) A ginástica…

Fábio Ferreira Índice Pág4. Introdução Pág5. Condição Física; Pág6. Estilo de vida Saudável; Pág7. Actividade Física; Pág8. Factores Limitativos; Pág9. Aptidão Física; Pág10. Saúde; Pág11. Conclusão; Pág12. Bibliografia; Introdução A pedido da Professora Helena Tavares, no âmbito da disciplina de Educação Física – 11ºano do Curso Técnico Profissional de Turismo, realizámos um trabalho referente á Educação Física no contexto da saúde. …

Aptidão e condição física 3 A importância do descanso 3 A Importância da alimentação 4 Os malefícios do tabagismo 5 A importância da qualidade do meio ambiente 6 Conclusão 7 Bibliografia 8 Introdução No âmbito da dísciplina de Educação Física, realizámos este trabalho, tendo como principal objetivo abordar aspectos relacionados com a Condição Física, como a importância do repouso, a importância de uma boa alimentação, os malefícios do tabagismo e a importância da…