Recomendações Nutricionais Para Gestantes

Carvalho et al. Métodos de Avaliação de ... MÉTODOS DE AVALIAÇÃO DE NECESSIDADES NUTRICIONAIS E CONSUMO DE ENERGIA EM HUMANOS Flávia Giolo De Carvalho1 Betania de Andrade Monteiro Daniela Elias Goulart-de-Andrade Érika da Silva Bronzi Maria Rita Marques de Oliveira2 Resumo Para avaliar e planejar dietas para indivíduos e grupos populacionais são necessárias estimativas muito acuradas das necessidades e do consumo de energia. O objetivo foi realizar uma revisão bibliográfica…

até colocar em perigo a gestante e o feto. Para a elaboração de uma série de atividades físicas, deve-se contar com a participação constante do médico, figura essencial em todas as fases da gestação e que deve estar sempre atento a todos os passos que incluem desde a alimentação, até a prática de exercícios. Além dele, a inclusão do profissional de educação física se faz necessária para que o processo seja feito de forma segura e profissional, evitando lesões na gestante e problemas na…

Gestação As recomendações nutricionais devem considerar as necessidades específicas da mulher nesta fase e são fundamentais para o pleno desenvolvimento intra-uterino da criança, evitando o ganho de peso insuficiente e, conseqüentemente, o baixo peso ao nascer, partos prematuros e riscos no momento do parto. Previnem também risco de sobrepeso (associado à pressão alta e eclampsia), bem como o diabetes gestacional e a anemia. As queixas comuns (como náuseas, vômitos, azia ) devem ser…

Exercícios físicos para gestantes Ejercicios físicos para embarazadas *Pós graduanda em Fisiologia do Esporte: Performance e Treinamento Curso de pós-graduação feito pela ASSEVIM em Uberlândia-MG **Orientador, Prof. Ms. em Educação Superior (Brasil) Nádia Ferreira de Araújo Almeida* nadiaclaro@hotmail.com Marcus Vinícius Patente Alves** marcusalves2000@yahoo.com.br Resumo Os exercícios físicos na gravidez têm benefícios potenciais e bem orientados proporcionam

(glicina) e síntese de purinas e pirimidinas, síntese de ácido nucléico DNA e RNA e é vital para a divisão celular e síntese protéica. Conseqüentemente sua deficiência pode ocasionar alterações na síntese de DNA e alterações cromossômicas 12. As gestantes são propensas a desenvolver deficiência de folato provavelmente devido ao aumento da demanda desse nutriente para o crescimento fetal e tecidos maternos. Outros fatores que contribuem para deficiência de folato são a dieta…

gestação e tem um grande impacto na saúde do bebê. São por essas razões que o pré-natal é tão importante ser seguido a risca as recomendações medicas e todos os examesao longo da gravidez. O pré- natal é o acompanhamento médico dedicado à gestante e ao bebê que tem como objetivo a prevenção, a orientação, o esclarecimento e o diagnóstico de qualquer alteração da saúde da gestante e/ou do bebê. É durante o pré-natal que todas as dúvidas do casal serão esclarecidas, o que é muito…

alguns autores. A suplementação alimentar é considerada o consumo pontual de determinado nutriente, objetivando efeito determinado. Seu uso deve ser orientado por um nutricionista, a prescrição do suplemento alimentar deve ocorrer após uma avaliação nutricional, respeitando os valores máximos de segurança, regulamentados pela ANVISA. Os suplementos são utilizados tanto na prática clínica quanto no exercício e no esporte. Na clínica, os suplementos são utilizados para manutenção da…

scielo: Fatores de risco para o baixo peso ao nascer em gestantes de baixa rendaConforme relataram Puffer & Serrano (1988)3 ao estudarem as características do peso ao nascer de crianças da América Central, com dados obtidos em diversos países, os dois mais importantes fatores relacionados ao baixo peso ao nascer são o peso pré-gestacional e o ganho de peso na gestação. Além disso, os programas que têm como finalidade melhorar o estado nutricional das mães, tanto antes quanto durante a…

scielo: Fatores de risco para o baixo peso ao nascer em gestantes de baixa rendaConforme relataram Puffer & Serrano (1988)3 ao estudarem as características do peso ao nascer de crianças da América Central, com dados obtidos em diversos países, os dois mais importantes fatores relacionados ao baixo peso ao nascer são o peso pré-gestacional e o ganho de peso na gestação. Além disso, os programas que têm como finalidade melhorar o estado nutricional das mães, tanto antes quanto durante a…

CARBOIDRATOS O principal papel dos carboidratos é prover energia para as células, particularmente o cérebro, que é o único órgão dependente de carboidrato no organismo. A recomendação nutricional (RDA) de carboidratos foi estabelecida pelo Institute of Medicine (IOM, 2002) em 130 g/dia para adultos e crianças, baseado na quantidade mínima de glicose utilizada pelo cérebro. A ingestão de carboidratos, no entanto, excede a esse valor para atender às necessidades de energia do…