Problemas posturais.

Problemas Posturais. A coluna vertebral age como uma haste elástica, proporcionando rigidez e flexibilidade ao tronco, além de servir como proteção à medula espinhal. Ela é formada por um conjunto de 33 vértebras intercaladas por discos intervertebrais (uma substância semelhante a um gel) que têm a função de amortecer os impactos suportando e distribuindo as cargas impostas sobre a coluna vertebral. As vértebras estão distribuídas de tal forma que produzem quatro curvaturas que funcionam como uma mola para suportar as cargas. Nos pontos onde esta curvatura é mais intensa encontram-se os locais de maior mobilidade e conseqüentemente de maior incidência de lesões, uma vez que tanto o disco intervertebral como os nervos que saem da medula encontram-se mais expostos e comprimidos. Quando estas curvaturas encontram-se dentro dos padrões normais, nos sentimos bem, sem incômodos, porém basta que a nossa coluna comece a apresentar algum desvio nestas curvas para que os problemas comecem a aparecer. Dores nas costas, amortecimento parcial ou total de membros, sensações de queimações tipo ardência em várias partes do corpo, podem ser sinais de que algo não está bem com nossa coluna. Curvaturas Anatômicas da Coluna. Os desvios posturais tais como a lordose cervical, cifose dorsal, lordose lombar e escoliose são curvaturas normais da coluna. A coluna funciona como uma “mola biodinâmica” onde quando todas as estruturas estão equilibradas o peso do nosso corpo e membros,…

Problemas posturais Trabalho destinado a Profª Luciane, para Obtenção da nota Parcial referente ao 2° bimestre. 29/05/2014 Curitiba ESCOLIOSE A escoliose consiste em um encurvamento da coluna. As causas dessa doença são divididas em três situações, são elas: Escoliose congênita: reflete o problema desde o nascimento e ocorre por conta de problemas na…

Problemas Posturais: Causas, Efeitos e Soluções Alunos: Dandara Cursino Kelly Abrahão Mayla Melo Thales Sabino Turma: TM-112 Disciplina: Educação Física Professor: Lello Dantas Data: 20 de Dezembro de 2012 Introdução: A coluna vertebral - Estrutura e funções. A coluna vertebral é formada por um conjunto de ossos irregulares, as vértebras, separados entre si por discos fibrocartilaginosos (discos intervertebrais). É composta por um total de 33 vértebras, algumas delas…

Problemas Posturais Uma boa postura se assume quando se utiliza menor quantidade de esforço muscular e se protege as estruturas do corpo. Manter postura incorreta por tempo prolongado, pode provocar alterações posturais como enrijecimento das articulações vertebrais e encurtamento dos músculos. Podemos observar de que forma praticamos pequenas coisas diariamente e assim, percebermos que a devida atenção e pequenos cuidados podem melhorar nossa qualidade de vida, trazendo bem estar e…

Estudo dos Problemas Posturais Aula 16 Os direitos desta obra foram cedidos à Universidade Nove de Julho Este material é parte integrante da disciplina oferecida pela UNINOVE. O acesso às atividades, conteúdos multimídia e interativo, encontros virtuais, fóruns de discussão e a comunicação com o professor devem ser feitos diretamente no ambiente virtual de aprendizagem UNINOVE. Uso consciente do papel. Cause boa impressão, imprima menos. Aula 16: Influência das…

Genovaro é deformidade que se caracteriza pelo arqueamento dos membros inferiores. É conhecido como “pernas curvas” ou “ pernas de cowboy”, consiste numa angulação externa da articulação do joelho, com o eixo do fêmur e da tíbia desviando-se medialmente. No recém-nascido e até 1 ano de idade, o geno varo leve ou moderado é comum e normal. Assim que a criança começa a andar, a deformidade se corrige espontaneamente, o que gera muita dúvida por parte dos familiares. Neste pacientes é…

LORDOSE Curvatura da coluna vertebral com convexidade anterior. A lordose é normal (lordose fisiológica) na região cervical e lombar. É anormal quando se situa noutra parte da coluna vertebral ouquando é muito acentuada, neste caso fala-se em hiperlordose. A hiperlordose lombar está associada a uma anteversão pélvica e consequetemente um realinhamento de todas as outras curvas da colunapara uma compensação. A anteversão pélvica pode estar associada a um desequilíbrio dos músculos…

TÍTULO: PREVENÇÃO DE PROBLEMAS POSTURAIS NA ESCOLA ÁREA TEMÁTICA: Saúde A acentuada diminuição da mortalidade infantil e o aumento da expectativa de vida ressaltam a necessidade de identificação e manuseio de problemas de saúde mais comuns à crianças e adolescentes, identificando fatores de risco que os tornam mais vulneráveis à doenças crônicas na idade adulta e riscos que possam ameaçar suas vidas. Caso ocorra uma alteração no alinhamento da coluna espinhal, e não sendo…

CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO E SAÚDE – FACES CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E SUA RELAÇÃO COM A PREVENÇÃO DE PROBLEMAS POSTURAIS EM ADOLESCENTES SIMONE TEIXEIRA ALVES Orientadora: Profª Drª Renata Elias Dantas JUNHO/2013 BRASÍLIA-DF 2 RESUMO Introdução: A saúde da coluna vertebral de um indivíduo é de suma importância e influencia sua qualidade de vida, suas atividades da vida diária (AVDs), seu estado emocional e até psicológico. Sendo assim faz-se…

FISIOTERAPIA PREVENTIVA ATRAVÉS DE ORIENTAÇÃO POSTURAL PARA CRIANÇAS EM IDADE ESCOLAR. ANA CAROLINA BORMIO SCHMIDT NICOLINO RESUMO A coluna vertebral é uma estrutura óssea, formada por uma sucessão de Ossos, conhecidos como vértebras. Uma das funções mais importantes da coluna vertebral é a de sustentar o corpo, possuindo também, uma certa flexibilidade, para a realização dos movimentos do tronco. A má postura das crianças e adolescentes geralmente está relacionada aos maus hábitos…