Plano De Aula De Natação Dinâmico

atividades desportivas, os adolescentes apresentaram melhorias nas variáveis da Aptidão Física relacionada ao Desempenho Motor. Desta forma, é fundamental a avaliação da Aptidão Motora, principalmente durante as aulas de Educação Física, para que os profissionais da área fundamentem e organizem suas aulas, sempre visando o melhor desenvolvimento dos seus alunos. Palavras-Chave: Atividade Física; Aptidão Física; Adolescentes. ABSTRACT All human beings are involved in…

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Formação Profissional Ter em mente que o estágio é uma grande oportunidade para colocar em prática o que em teoria se aprende é com certeza, uma das características mais fortes que pode-se encontrar nos profissionais em educação. Entrar em sala de aula e aplicar conteúdos, cumprir o currículo de cada ano é muito importante, mas mais importante ainda é saber como aplicá-los. A importância do estágio para quem irá atuar na área de educação ou de quem já atua dá a possibilidade de…

intervenção que converge com alguma proposta pedagógica da educação física, em que o professor destacou que no início verificou qual a melhor atividade que poderia ser desenvolvida com eles e chegou à conclusão de que as mais necessitadas eram a natação, o futebol e a dança, sendo esta a mais solicitada. A vivência com o futebol não foi muito interessante, pela falta de esclarecimento sobre o esporte por parte do professor e pela inadequação do local onde era praticado. Com isso…

pedagógicas do uso das práticas circenses nos treinos da Ginástica Artística. Conclui-se haver possibilidades para se desenvolver os processos pedagógicos da Ginástica Artística com o uso das práticas circenses em nível de iniciação, tornando as aulas mais diversificadas e atraentes, justificadas nas interseções entre Ginástica Artística e circo encontrado nesse estudo. Como, diferença pode ser identificada apenas o contexto de apresentação das técnicas, já que o circo privilegia o…

); Hélio Lopes – Instrutor de Educação Física (Responsável por treinar os instrutores e estagiários da academia e ministrar aulas em alguns horários); a) Recepcionista – Atendimento/Recepção (Diretamente ligada ao serviço final, responsável por recepcionar os clientes, realizar matrícula e receber valores); b) Instrutores de Educação Física – Ministrar as aulas aos clientes. 6.3 A Experiência dos sócios na atividade A sócia Ivone Ferreira é formada em Administração pela…

Alto Golfe Arco e flecha Halterofilismo Dinâmico Médio Tênis Esgrima Luta Alto Futebol Natação Remo Pela via metabólica predominante Anaeróbio alático Grande intensidade e curtíssima duração Anaeróbio lático Grande intensidade e curta duração Aeróbio Baixa ou média intensidade e longa duração Pelo ritmo Fixo ou constante Variável ou intermitente Pela intensidade relativa* Baixa ou leve Média ou moderada Alta ou pesada Pela mecânica muscular Estático Dinâmico Sem alternância de…

atinja o nível moderado-alto (acima de 75%-85% da Frequência Cardíaca Máxima), depois é recrutado para suprir energia suplementar. Os melhores exemplos de exercícios que recrutam o sistema aeróbico são: aulas de aeróbica e hidroginástica de 40-60 min., corridas mais longas que 5000 m., natação (mais que 1500 m), ciclismo (mais que 10 km.), caminhada e triathlon. Qualquer atividade sustentada continuamente em um mínimo de 5 min. pode ser considerada aeróbica. Segundo Viana (1987),…

cientificamente (bem estar físico, saúde, força, velocidade, resistência, aperfeiçoamento das funções fisiológicas, etc.), o homem primitivo atingiu e ultrapassou em muito. É que, pelas condições de vida, um dia na pré-história, era uma contínua e completa aula de educação física. Para sobreviver ao perigo das feras e inimigos, para fugir as intempéries, para conseguir o alimento, para homenagear os deuses, para festejar vitórias, etc., o homem, em pleno contato com a natureza, precisava…

AULA 2 – Classificação das habilidades: rudimentares e fundamental DO COMPORTAMENTO REFLEXIVO AO MOVIMENTO VOLUNTÁRIO Os reflexos são as primeiras formas de movimento humano e fornecem esclarecimentos interessantes sobre o processo de desenvolvimento motor. O comportamento reflexo infantil pode ser usado como ferramenta de diagnóstico efetivo para avaliação da integridade do sistema nervoso central. È comum os pediatras provocarem os reflexos primitivos em bebês, a ausência…