Pirâmide De Alimentos

qualquer idade é importante que tenhamos uma alimentação saudável, completa, variada e agradável ao paladar para a promoção da saúde e para a prevenção e controle de doenças crônicas não transmissíveis. Por outro lado, as famílias passaram a consumir alimentos que prontos e rápidos que são fontes de gorduras e bebidas altamente açucaradas, diminuindo assim a ingestão de frutas, hortaliças e cereais integrais, o que contribui para o desencadeamento de doenças associadas à má alimentação…

tróficos (ou alimentares), que são divididos em: Produtores: autótrofos – produzem o seu próprio alimento – Ex: vegetais, algas. Consumidores: seres heterótrofos – não fabricam o seu próprio alimento, obtendo-o através da predação ou parasitismo. Decompositores: seres heterótrofos que utilizam a matéria orgânica morta como fonte de alimento. A seqüência de seres vivos em que uns servem de alimento para os outros é denominada cadeia alimentar. Exemplo de cadeia alimentar:…

Foi feita uma divisão em três tipos de alimentos, que são importantes para nosso corpo pois tem funções diferentes: Energéticos: São ricos em Açúcares e Gorduras, substancias que dão energia a nosso corpo. São exemplos de alimentos ricos em Açúcares ou Gorduras: Mel, leite, açúcar, frutas, beterraba, manteiga e óleo. Plásticos: São ricos em Proteínas. As Proteínas ajudam na renovação das células, e na construção e crescimento do corpo. São exemplos de alimentos ricos em Proteínas:…

Conceitos Básicos de Nutrição, Alimentação e Alimentos. Guias Alimentares. Curso: Enfermagem Disciplina: Nutrição Aula: 01 Conceitos Básicos em Nutrição NUTRIÇÃO  É um processo biológico no qual os organismos (animais e vegetais), utilizando-se de alimentos e assimilam nutrientes para a realização de suas funções vitais.  Devido sua importância à sobrevivência de qualquer ser vivo, a nutrição faz parte do aprendizado durante grande parte do período de estudo…

feijão, bife e salada – dá lugar a outros alimentos, como os lanches e refeições mais rápidas de preparar e comer como sanduíches, pizzas e pastéis. Mas se sobram praticidade, gorduras e carboidratos, faltam vitaminas e minerais, essenciais para manter uma vida saudável. INTRODUÇÃO Uma boa alimentação é importante para todas as pessoas, pois é a partir dos alimentos que o organismo retira…

Produtores: organismos autotróficos que sintetizam seu próprio alimento a partir de substâncias inorgânicas simples. O metabolismo autotrófico mais comum é o fotossintetizante (realizado por cianobactérias, algas e plantas), sendo este responsável pela transformação da energia luminosa em energia química de moléculas orgânicas. Bactérias também podem utilizar energia química da oxidação de substâncias inorgânicas simples para a produção de alimento, sendo este processo denominado…

A pirâmide alimentar A pirâmide possui 4 níveis com 8 grandes grupos de produtos, de acordo com a sua participação relativa no total de calorias de uma dieta saudável. Os alimentos dispostos na base da pirâmide devem ter uma participação maior no total de calorias da sua alimentação, ao contrário dos alimentos dispostos no topo da pirâmide, que devem contribuir com a menor parte das calorias de toda a sua alimentação. Cada grupo de alimentos é fonte de nutrientes específicos e…

demográfica que apresenta basicamente dois postulados: - A população, se não ocorrerem guerras, epidemias, desastres naturais, tenderia a duplicar a cada 25 anos. Ela cresceria, portanto, em progressão geométrica. - O crescimento da produção de alimentos ocorreria apenas em progressão aritmética e possuiria em limite de produção, por depender de um fator fixo: o próprio limite territorial dos continentes. Malthus concluiu que o ritmo de crescimento populacional seria mais acelerado que o…

) 5.Objetivos da aula Levar os alunos a: 1. Identificar as classes e tipos de alimentos (Pirâmide alimentar). 2. Vincular manutenção da saúde corporal com a nutrição (funcionamento e crescimento), a partir do consumo equilibrado de alimentos; 3. Discutir sobre a importância do hábito de alimentação saudável; 6. Conteúdo Os grupos alimentares: açúcares, proteínas, vitaminas, gorduras, minerais e água. Formação da Pirâmide Alimentar: O que nosso corpo precisa para viver saudável? 7.…

alimentação e estilo de vida, onde se descobrira como devemos fazer uma alimentação equilibrada, uma pirâmide alimentar e uma dieta. Alimentação equilibrada 1) Adequação: A alimentação deve ser apropriada às diferentes fases e condições de vida, às atividades, às circunstâncias fisiológicas e de doenças. 2) Qualidade: Deve conter variedade de alimentos que satisfaça todas as necessidades do corpo. Os alimentos devem ser nutritivos e não apenas conterem calorias vazias. 3) Quantidade:…