Pirâmide De Alimentos

alunos. 5 CONTEÚDOS Pirâmide Alimentar: Conceito e importância; O que é uma alimentação saudável; Que quantidade eu posso comer de cada alimento; Evitando o desperdício. 6 PROCEDIMENTOS METODOLÓGICOS A aulas serão expositivas, dialogadas, aula de demonstração prática (degustação) e trabalhos em grupo. 6.1 ESTRATÉGIAS: Elaboração do quebra cabeça da pirâmide alimentar; Jogo da memória dos alimentos; Cartaz da pirâmide alimentar; Gráfico dos alimentos mais…

Grupo 1: Na base da pirâmide, estão os alimentos Energéticos ricos em carboidratos, que são responsáveis pelo fornecimento da maior parte das energias de que precisamos. Ex.: Cereais, pães, raízes e tubérculos; Grupo 2: No segundo degrau da pirâmide estão os alimentos reguladores, ricos em vitaminas, sais minerais, fibras e água. São as Hortaliças, as verduras. Grupo 3: As Frutas e os sucos de frutas naturais, também são alimentos reguladores, ricos em vitaminas,…

1º ANO IV. DISCIPLINAS ENVOLVIDAS: Língua Portuguesa; Matemática; Ciências; História/Geografia; Artes; Educação Física. V. JUSTIFICATIVA: Este projeto alimentação apresentará a importância de uma boa alimentação e irá interagir com alimentos nutritivos e saudáveis. Percebemos a dificuldade dos alunos para uma alimentação saudável e com isto concluímos que é necessário intervir, pois os alunos demonstram uma certa dificuldade para uma boa alimentação, fato que pode…

essa discussão! Desenvolvimento 1ª aula - as pirâmides alimentares Proponha que a turma leia a reportagem Alternativas à carne vermelha, publicada em VEJA. Depois da leitura, questione os alunos sobre o que é uma alimentação saudável. Pergunte se a mesma receita funciona para todos. Para embasar a discussão, mostre à classe o estudo das pirâmides alimentares - esquemas gráficos em que são apresentados os diferentes tipos de alimentos e as proporções que devem ser ingeridas…

saúde, como o conceito da “Escola Promotora da Saúde”, que incentiva o desenvolvimento humano saudável e as relações construtivas e harmônicas. O objetivo deste estudo é transmitir conhecimento sobre uma alimentação saudável, conceitos de a pirâmide alimentar adequada e incentivar as práticas alimentares adequadas. ETAPA III MÉTODO O projeto foi desenvolvido em São Paulo, no município de Vila Clarice em uma escola estadual de ensino fundamental 2 e ensino médio no…

ESTAR DO INDIVIDUO 2.1 Nutrição e peso ideal Nutrição é a ciência do alimento, dos nutrientes e outras substancias afins. Ela atua, interage e balanceia a saúde e a enfermidade, e o processo através do qual o organismo ingere, digere, absorve, transporta, utiliza e excreta as substancias alimentares. A nutrição deve estar relacionada com implicações sociais, econômicas, culturais e psicológicas do alimento e da alimentação. (Anderson.L; Nutrição 17°edição-ed.Guanabara P.11) …

Pirâmide Alimentar A pirâmide alimentar é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável. Um cardápio balanceado deve conter, diariamente, cerca de 55% de carboidratos, 30% de lipídeos e 15% de proteína, além das vitaminas, sais minerais e fibras. Para garantirmos que todos esses nutrientes estejam presentes na dieta diária, a FDA (Food and Drug Administration - órgão do governo dos EUA que controla a produção e comercialização de remédios e alimentos), preconiza o…

carbônico. O restante dessa matéria é incorporada na estruturas celulares das plantas e algas (como a parede celular), formando partes dos corpos desses organismos (caules, folhas e raízes). É exatamente essa matéria orgânica fixada que servirá de alimento para os consumidores primários (herbívoros). Uma parte dessa matéria orgânica ingerida é consumida na respiração celular. Outra é eliminada no processo de excreção (fezes e urina). O restante é incorporado. A) Produtores: Os…

bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Muitos alimentos são utilizados na prevenção de doenças específicas ou para melhorar aspectos da saúde, sendo considerados alimentos funcionais. Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões. Variar os tipos de cereais

nos alimentamos. Atividades Práticas Avaliar os alimentos que os alunos mais gostam, de acordo com a variedade dos mesmos. Enfatizar a importância da variedade de alimentos e de diversos modos de preparação. Recursos: Lápis de cor e Papel -Os alunos deverão desenhar, listar ou colorir os alimentos que mais gostam. Deverão colocar pelo menos 10 alimentos. - Avaliar a variedade, se contem todos os grupos. - Perguntar sobre os alimentos que não apareceram (motivo) - dar…