Personal Trainer

PERFIL DOS INDIVIDUOS QUE BUSCAM PELOS SERVIÇOS DE UM PERSONAL TRAINER Goiânia 2012 Trabalho apresentado para obtenção do título de Licenciado em Educação Física pela Universidade Federal de Goiás. Goiânia 2012 UNIVERSIDADE FEDERAL DE GOIÁS FACULDADE DE EDUCAÇÃO FISICA PERFIL DOS INDIVIDUOS QUE BUSCAM PELOS SERVIÇOS DE UM PERSONAL TRAINER Esta Monografia foi revisada após a defesa…

O personal trainer e as possibilidades de atua��o Foto de personal com aluno Atualmente, na �rea de sa�de e aptid�o f�sica, tornou-se fundamental a realiza��o de exerc�cios que promovam a melhoria do condicionamento f�sico e da qualidade de vida, sem que ocorra comprometimento de estruturas musculares e articulares. E qual ser� o planejamento adequado do treinamento que permite conciliar a seguran�a no alcance dos objetivos e um menor intervalo de tempo? A resposta desse…

Personal Trainer O que é ser Personal Trainer? Profissão relativamente nova no país, já que surgiu no meio da década de 90, o personal trainer é mais do que o treinador pessoal que ajuda o aluno a entrar em forma. Com boa qualificação técnica, ele precisa enfrentar desafios variados em seu dia a dia, que vão desde saber lidar com um público heterogêneo, criando um plano de treinamento personalizado para cada cliente, até conseguir “vender” o

FACULDADE DE ADMINISTRAÇÃO MILTON CAMPOS ARTHUR LIMA AMARAL RESUMO DO TEXTO: O PERSONAL TRAINER NA PERSPECTIVA DO MARKETING Nova Lima 2014 ARTHUR LIMA AMARAL RESUMO DO TEXTO: O PERSONAL TRAINER NA PERSPECTIVA DO MARKETING Resumo apresentado à disciplina Metodologia Científica da Faculdade de Administração Milton Campos. Nova Lima 2014 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO....................

1 UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL ESCOLA DE EDUCAÇÃO FÍSICA PROGRAMA DE PÓS-GRADUAÇÃO EM CIÊNCIAS DO MOVIMENTO HUMANO CIBELE BIEHL BOSSLE “PERSONAL TRAINER & CIA”: NOÇÕES DE MARKETING NA LITERATURA SOBRE TREINAMENTO PERSONALIZADO PORTO ALEGRE 2009 2 CIBELE BIEHL BOSSLE “PERSONAL TRAINER & CIA”: NOÇÕES DE MARKETING NA LITERATURA SOBRE TREINAMENTO PERSONALIZADO Dissertação de Mestrado apresentada ao Programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento…

identidade civil, RG. nº. XXXXXXXXX, inscrito no CPF/MF sob nº. XXXXXXXXXX, devidamente inscrito no CREF/PR sob nº. XXXXXXXXXXXX, residente e domiciliado nesta cidade de Londrina – Paraná, a Rua XXXXXXXXXXXXXX, daqui por diante chamado simplesmente de PERSONAL TRAINER, têm, entre si, justo e acertado o que segue: CONSIDERANDO Que a ACADEMIA é um centro de atividades físicas e esportivas, dotada de instalações próprias para tal; Que a ACADEMIA é freqüentada por pessoas que podem fazer…

identidade civil, RG. nº. XXXXXXXXX, inscrito no CPF/MF sob nº. XXXXXXXXXX, devidamente inscrito no CREF/PR sob nº. XXXXXXXXXXXX, residente e domiciliado nesta cidade de Londrina – Paraná, a Rua XXXXXXXXXXXXXX, daqui por diante chamado simplesmente de PERSONAL TRAINER, têm, entre si, justo e acertado o que segue: CONSIDERANDO Que a ACADEMIA é um centro de atividades físicas e esportivas, dotada de instalações próprias para tal; Que a ACADEMIA é freqüentada por pessoas que podem fazer…

SERVIÇO POR UM PERSONAL TRAINER INTRODUÇÃO Atualmente observa-se na maioria das academias de médio e grande porte um investimento considerável em instalações, envolvendo equipamentos de alto nível, pisos adequados, vestiários, etc. Por um lado, há pouco investimento nos profissionais envolvidos diretamente com os alunos. A rotatividade de profissionais é muito grande, assim como a dos alunos (NOGUEIRA,1997). Surge no mundo do fitness o Personal Trainer, no…

não resolve. É essencial também queimar os excessos para que a musculatura trabalhada apareça sob a pele. "Para isso, é preciso fazer atividade aeróbica de baixa a média intensidade, ou seja, de 55% a 70% da frequência cardíaca máxima", avisa o personal trainer Christian Monteiro, do Rio de Janeiro. Para descobrir o número, a pessoa deve subtrair sua idade de 220 e, do total, verificar quanto é 55% e, depois, 70%. O resultado é o número médio de vezes que o coração deve bater a cada…

Para a coxa Agachamento livre Por quê? Trabalha de forma intensa o quadríceps e os adutores da coxa. “Solicita uma grande quantidade de fibras musculares e também é excelente para o sistema cardiovascular”, afirma Isaias Rodrigues, personal trainer licenciado pela International Sports and Sciences Association e pela American Council On Exercise. Não se trata de um exercício que isola um determinado músculo. Atua em toda parte inferior do corpo. Como fazer? Com o peso atrás…