Percentual De Gordura

CONCLUSÃO________________________________________________9 6. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS______________________________10 1. INTRODUÇÃO 1.1 LIPÍDEOS Lipídeos ou gorduras são definidos como uma classe de compostos solúveis em solventes orgânicos. Equivalem a 9 kcal/g de energia, fornecendo ácidos graxos essenciais. Segundo KRAUSE (2005), a gordura da dieta é essencial para a digestão, absorção e transporte de vitaminas lipossolúveis e fitoquímicos lipossolúveis tais como…

massa corporal é composta pela massa gorda e massa magra. Cálculos Para Calcular Massa Corporal (MC) Massa Corporal (MC) = Massa Gorda (MG) + Massa Magra (MM) Para Calcular Massa Gorda (MG) Massa Gorda (MG)= Massa Corporal Total (MCT) x Percentual de gordura (%G) *Calculado Anteriormente pela antropometria ou bioimpedância Para Calcular Massa Magra Massa Magra (MM) = Massa Corporal Total (MCT) – Massa Gorda (MG) Para Calcular o Índice de Massa Corporal (IMC) Índice de…

.......................11 7. Índice de Massa Corporal (IMC).........................................................12 8. Obesidade no mundo..........................................................................14 9. O que a gordura causa no corpo?......................................................16 10. Dietas................................................................................................. 17 11. Material e métodos.................................

evitando assim o sedentarismo. A prática dessa ginástica proporciona os seguintes benefícios: Paula Fisiológicos: • Prevenção de doenças do coração; • Prevenção de doenças pulmonares; • Melhoria das capacidades físicas; • Redução do percentual de gordura; • Melhoria do bem estar geral. Motores: • Melhorar as capacidades motoras; • Aprendizagem de novas habilidades motoras específicas; • Harmonização dos movimentos corporais; • Prevenção de problemas e vícios da…

vitamina C, durante as oito semanas e o grupo CON utilizou apenas vitamina C (grupo controle). Resultados: Após oito semanas de treinamento, o grupo ARG apresentou valores de peso corporal e massa magra significativamente maiores (p < 0,05), percentual de gordura corporal significativamente menor (p < 0,05) e força de membros inferiores significantemente maior (p < 0,05), enquanto o grupo CON não mostrou diferenças significativas, para o mesmo período. Conclusão: A administração…

armazenamento de gordura no organismo associado a riscos para a saúde, devido a sua relação com várias complicações metabólicas (WORLD HEALTH ORGANIZATION, 1995). A base da doença é o processo indesejável do balanço energético positivo, resultando em ganho de peso. No entanto, a obesidade é definida em termos de excesso de peso. O índice de massa corporal (IMC) é o índice recomendado para a medida da obesidade em nível populacional e na prática clínica. Lembrando que O excesso de…

1 INTRODUÇÃO Os lipídios são constituídos por uma variedade de compostos onde estão incluídos os óleos, gorduras e as ceras, esteroides, fosfolipídios, entre outros, porem são muito importantes para o organismo vivo (mais de 95% da gordura do corpo humano esta na forma de triglicerídeos). Uma das suas propriedades mais comum é a insolubilidade em água, sendo solúvel em solventes orgânicos. Os lipídios possuem uma grande importância nos produtos alimentares, com relação na textura, cor,…

Algumas capacidades motoras e características corporais têm sido consideradas de grande importância para o desempenho no judô: capacidade e potência anaeróbias, potência e capacidade aeróbias, força isométrica e dinâmica, baixo percentual de gordura e elevado componente de mesomorfia (Claessens et al.,1887). A potência e a capacidade aeróbias têm sido consideradas importantes para o desempenho no judô, pois se acredita que com valores elevados dessas, os atletas poderiam:

enfermidade caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, associada a problemas de saúde, ou seja, que traz prejuízos à saúde do indivíduo. “OBESIDADE : Condição a qual ocorre excesso de gordura acumulada no corpo, principalmente no tecido subcutâneo. Obesidade em geral se caracteriza quando uma pessoa supera 20 % do peso adequado considerando sua estatura. O efeitoacumulativo de lipídios nas células responsáveis peloarmazenamento de gordura (adipócitos) geralmente…

alimentar principalmente a ingestão de macronutrientes e o perfil antropométrico de jogadores de futebol da cidade de Natal. Foram avaliados 18 jogadores, do sexo masculino. A composição corporal foi determinada através da altura, do peso e do percentual de gordura e os dados nutricionais obtidos por inquérito alimentar habitual. Através dos achados na pesquisa, foi possível perceber que o aporte calórico dos jogadores está de acordo com a recomendação. Porém em relação aos…