Passe Em Pronação Handebol

UNIVERSIDADE FEDERAL DE RORAIMA CENTRO DE EDUCAÇÃO COLÉGIO DE APLICAÇÃO LYANNDRY PIRES VIANA HANDEBOL Boa Vista 201 LYANNDRY PIRES VIANA HANDEBOL Projeto de Pesquisa apresentado como requisito para obtenção de nota na disciplina de Educação Física do Ensino Médio do Colégio de Aplicação da Universidade Federal de Roraima. Prof. Darlen

1º) Quantos e quais são os fundamentos técnicos do handebol? São 6 fundamentos: Recepção - é a ação específica de receber, amortecer e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador for solicitado. Passe- é a ação de enviar e dirigir a bola ao companheiro, de forma correta, para facilitar a próxima ação. O passe e a recepção são técnicas utilizadas pelos jogadores na preparação da finalização, ou seja, na colocação de um companheiro em…

de 2012. OS FUNDAMENTOS DO HANDEBOL Empunhadura – é a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser segurada com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente côncava. Recepção – Deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas voltadas para frente. A recepção pode ser classificada em: alta, média e baixa dependendo da altura que a bola seja recepcionada. Passes – São movimentos que…

▬ Treinamento de handebol 1. 2. 3. 4. 5. 6. 1. Empunhadura Recepção Passe Arremesso Progressão Drible Defesa a. Setores defensivos b. Técnicas de defesa i. Defesa 6 x 0 ii. Defesa 5 x 1 iii. Defesa 4 x 2 iv. Defesa 3 x 2 x 1 2. Ataque a. Fluxo de ataque b. Jogadas sem bola c. Engajamento d. Ataques com dois pivôs i. Jogadores de ponta transformam-se em segundo pivô ii. Armadores, esquerdo e direito, transformase em segundo pivô I – Fundamentos II – Armação tática I – Fundamentos 1.…

Handebol – Regras básicas e fundamentos O Handebol ainda é um esporte pouco praticado no Brasil quando comparado ao vôlei ou ao futebol. Dentre a diferença mais sutil entre o futebol e o handebol, se dá no fato de que o handebol é jogado com as mãos. Ele é um esporte com bola em que dois times disputam quem faz mais gols. Conheça um pouco mais sobre esse esporte, suas regras básicas e fundamentos. Regras básicas do Handebol - Para que o jogo ocorra, é necessário que se forme duas equipes com

HANDEBOL - HISTORIA E FUNDAMENTOS A bola é sem dúvida um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e vem cativando o homem há milênios. O jogo de "Urânia", praticado na antiga Grécia com uma bola do tamanho de uma maçã, usando as mãos mas sem balizas, é citado por Homero na Odisséia. Também os Romanos, segundo Cláudio Galeno (130-200 DC), conheciam um jogo praticado com as mãos, o "Harpastum". Mesmo durante a idade média, eram os jogos com bola praticados como lazer por rapazes e moças

CONCEITOS E OBJETIVOS DOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO HANDEBOL O PASSE É a ação de entregar a bola ao companheiro de equipe. Classifica-se como ação técnica de muita importância pra que o jogo aconteça. É considerado o fundamento mais importante do Handebol, sob que é a partir de passes corretos que acontecerão todos os outros fundamentos, e tem como função principal unir a equipe. Em uma aula o professor devera estar muito atento a isso pois o aluno tem a sua auto-estima muito baixa…

Passes acima do ombro: podem ser realizados em função da trajetória da bola para frente ou oblíquo, sendo que ambos podem ser: retificado ou bombeado. Passes em pronação: lateral e para trás. Passes por de trás da cabeça: lateral e diagonal. Passes por de trás do corpo: lateral e diagonal. Passe para trás: na altura da cabeça com extensão do pulso. Passe quicado: quando a bola toca o solo uma vez antes de ser recepcionado pelo companheiro, nesse tipo de passe a bola é atirada ao…

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DO HANDEBOL Empunhadura - é a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser segurada com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente côncava. Observações: os dedos devem abarcar a maior superfície possível da bola, os dedos devem exercer certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Sendo que a pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para o êxito…

Passes do handebol Empunhadura - é a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser segurada com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente côncava. Observações: os dedos devem abarcar a maior superfície possível da bola, os dedos devem exercer uma certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Sendo que a pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para o êxito da…