O Sono

DISTURBIOS DO SONO – PSICOFISIOLOGIA Os distúrbios do sono nos idosos são comuns e multifatoriais, incluído idade avançada, influências psicossociais, doenças psiquiátricas e uso de medicação podem estar associados com insônia dentre as desordens do sono, a insônia é a mais prevalente. A insônia é definida como uma dificuldade para iniciar o sono para se manter dormindo, pode ser classificada em inicial, intermediaria ou final. Também pode ser primaria ou secundaria a algum fator conhecido.

RESUMO Podemos caracterizar o sono como um exercício de conservação de energia, sendo que sua qualidade influencia de modo direto na vida das pessoas. O ato de não dormir bem prejudica o rendimento do indivíduo e pode facilitar o aparecimento de várias doenças. A população de modo geral vem reduzindo a quantidade e a qualidade de suas noites de sono. Existem vários distúrbios e fatores que interferem e dificultam uma boa noite de sono. Para tanto, são necessários cuidados. Existem…

Almilene dos Santos Aragão Ana Cecília de Barros Dantas Viviane Valeria Tavares TRABALHO TEÓRICO: SONO E DISTURBIOS DO SONO - INSÔNIA Santos 2011 Almilene dos Santos Aragão – B0199-8 Ana Cecília de Barros Dantas - A9422A0 Viviane Valeria Tavares - T797BC-6 TRABALHO TEÓRICO: SONO E DISTURBIOS DO SONO - INSONIA Trabalho teórico desenvolvido para a disciplina Processos Psicológicos Básicos

e descansar o suficiente para recuperar as energias e garantir uma vida saudável. Para assegurar sua sobrevivência, homens e animais sentem fome, sede e sono, desde que o mundo é mundo. Fome, sede e sono são sinais emitidos pelo organismo de que está na hora de repor as energias, seja através dos alimentos, da água ou de uma boa noite de sono. Sim, dormir bem é tão essencial à vida quanto uma boa alimentação! Não é à toa que nós, seres humanos, passamos aproximadamente um terço…

Sono normal e distúrbios SONO NORMAL  O sono é um estado comportamental em que há uma alteração reversível da percepção do ambiente externo, com modificação do nível de consciência e com reorganização ampla da atividade do Sistema Nervoso Central e Periférico.  Estima-se que o homem passa um terço de sua vida dormindo e este descanso contribui de forma significativa para a manutenção de sua integridade biopsicossocial. Observamos então, estreita correlação entre o aproveitamento…

Regulação do sono Dormir bem é essencial não apenas para ficar acordado no dia seguinte, mas, para manter-se saudável, melhorar a qualidade de vida e até aumentar a longevidade. Nosso desempenho físico e mental está diretamente ligado a uma boa noite de sono. O efeito de uma madrugada em claro é semelhante ao de uma embriaguez leve: a coordenação motora é prejudicada e a capacidade de raciocínio fica comprometida, ou seja, sem o merecido descanso o organismo deixa de cumprir uma série…

Multidisciplinaridade na apneia do sono: Uma revisão de literatura RESUMO Dormir é essencial para o ser humano. Uma noite mal dormida pode trazer diversas consequências e afetar a qualidade de vida. Dentre os distúrbios do sono, a síndrome da apneia/hipopneia do sono (SAHOS) apresenta alta prevalência e diversas repercussões para o portador. O objetivo deste estudo é realizar uma revisão sistematizada sobre a importância da abordagem multidisciplinar no diagnóstico e tratamento da…

REPOUSO E SONO A necessidade de repouso e sono constitui uma necessidade humana básica. Pode-se definir repouso como um estado de bem – estar isento de sentimentos de ansiedade ou de medo. O corpo e a mente precisam repousar, para ter tempo de restaurar as forças, ficar livres dos estresses físicos e mentais. Se uma pessoa não repousa, o corpo e a mente não funcionam num nível ótimo. Quando a pessoa não repousa adequadamente, desenvolvem-se sensações de casaco, irritabilidade, depressão…

A Importância do Sono Dra. Regeane Trabulsi Cronfli | É um total contra-senso o fato de que, num mundo em que cerca de 16 a 40% das pessoas em geral sofrem de insônia, haja aquelas que, iludidas pelos valores da sociedade industrial, esforçam-se por reduzir o número de horas de sono diário,. Com isso acreditam, provavelmente, que um corpo "treinado" para dormir menos nos permita ampliar o número de "horas úteis" do dia, mantendo o mesmo desempenho. Pura ilusão ou, mais…

Transtorno do Sono e os hipnóticos Salvador 2012 Pesquisa apresentada a disciplina de psicofarmacologia, do curso de bacharelado em psicologia da Unime Salvador, como requisito parcial de avaliação. Relação dos neurotransmissores e o sono Todas as repostas dada pelos neurônios em um organismo sejam elas excitatorias ou inibitórias, são medidas por substancias denominadas neurotransmissores. Os neurotransmissores são liberados na sinapse nervosa, entre o axônio