O Que é Lordose

quatro curvaturas, duas delas com a concavidade virada para trás (lordoses) e duas delas com a concavidade virada para frente (cifoses). Temos assim a lordose cervical (localizada no pescoço), a cifose torácica (ao nível das costelas), a lordose lombar (ao nível do abdômen) e por fim a cifose sacrococcígea, ao nível do sacro e do cóccix. As cifoses são curvaturas primárias e são desenvolvidas durante o período embrionário, as lordoses são chamadas de curvaturas secundárias, pois são…

ter uma saliência na região lombar para dar suporte e manter a LORDOSE LOMBAR na posição correta. Evite debruçar-se sobre a mesa e apoie bem os braços mantendo o cotovelo em 90 graus. COMO FICAR DE PÉ Mantenha um estrado ou pequena banqueta de mais ou menos 10 centímetros de altura nos locais que você habitualmente permanece. Coloque alternadamente um dos pés na banqueta e trabalhe normalmente. Esta posição diminui a LORDOSE LOMBAR dando uma sensação de bem estar na coluna.…

fisiológicas assim formadas: curva cervical, com 7 vértebras, a dorsal com 12, a lombar com 5, a sacra também com 5 vértebras e a coccígena variando de 3 a 4 estruturas. O conjunto de curvas exercem entre si um fenômeno compensatório, pois as lordoses se compensam com as cifoses e vice-versa. Este fenômeno auxilia na descarga do peso corporal. Se não houvessem essas curvas, a base da coluna lombar suportaria pressões de até 1.000 Kg num homem de 70 Kg na posição sentada. As forças…

que irá articular os fêmures. A coluna vertebral possui curvaturas, duas delas com a concavidade virada para trás (lordoses cervical e lombar) e duas delas com a concavidade virada para frente (cifoses torácica e sacrococcígea), visível apenas ao se observá-la lateralmente. As cifoses são curvaturas primárias, desenvolvidas na fase embrionária do indivíduo, enquanto que as lordoses, que são as curvaturas secundárias, são desenvolvidas conforme se adquire a postura ereta. 4. Anatomia…

vertebral = não deve existir. Toda a coluna deve formar uma suave curva. CORRIGIR LORDOSE LOMBAR flexão = retração de ísquiotibiais Se existir = desequilíbrio estático Sem ↑ cifose dorsal Fletindo o mínimo possível os joelhos → Endireitamento Lombar: • TOTAL SEM AJUDA = OK • TOTAL COM AJUDA = desconhece o movto ou tensão paravertebral • PARCIAL COM AJUDA = acaba tendo encurvamento da lombar sup até dorsal • ↓ LORDOSE = tensão do espinhal do pescoço • Posição da cervical = deve ser…

um grande peso e podem desenvolver uma frouxidão ligamentar e colaborar com o surgimento da lombalgia. A lordose e lombalgia em conjunto acometem de 48% a 56% das mulheres grávidas, sendo considerado um estado normal no período gestacional, que se inicia dos 4 ao 6 mês. Com a expansão do útero a maior parte desse volume localiza-se na segunda vértebra sacra, contribuindo ao surgimento da lordose. Tabela de alterações posturais: Centro de gravidade Desvia-se anterior e…

/"recurnatum" 22 52,3 Cifose toráccica 4 9,5 Lordose lombar 31 73,8 Escoliose 10 23,8 Total de doenças analisadas 42 Tabela 1 Principais problemas posturais detectados em escolares de 7 a 12 anos das 4ªséries da Escola Municipal Piza - Roseira. Referência: CURSO DE AVALIAÇÃO POSTURAL - SECÇÃO ARTIGOS Oliveira et al- Site: http://geocities.yahoo.com.br/gagaufera2003/ Foram verificados os seguintes resultados: lordose lombar (73,8%), protusão de ombros (54,8%)…

Uma pequena flexão na coluna vertebral diminui o estresse aplicado sobre a articulação apofiseal e reduz o risco de lesão; A flexão com sobrecarga causa um aumento no risco de lesão 21 Alterações da postura padrão ações musculares 22 Lordose 23 O disco intervertebral • Maior estrutura de ligação do corpo humano; • 33% da altura da Coluna Vertebral; • Maior mobilidade entre as vertebras; • Absorve cargas compressivas, de torção e flexão; • Possui diferentes…

(corcunda) - Lordoses: curvaturas com a concavidade posterior(para fora). São encontradas nas regiões: cervical e lombar. As cifoses são denominadas de curvaturas primárias da coluna vertebral, pois mantém o lado côncavo voltado anteriormente, da mesma maneira que é encontrado no feto. As lordoses são denominadas de curvaturas secundárias da coluna vertebral, pois a concavidade se inverteu em relação ao feto (concavidade voltada posteriormente). A …

a) Lordose É um aumento da concavidade posterior da curvatura na região cervical ou lombar, acompanhado por uma inclinação dos quadris para frente (IIDA, 2005). A lordose passa a ser considerada uma deformação quando atinge um ângulo superior a 60° na coluna cervical ou está entre 40° e 60° na coluna lombar, passando a chamar-se hiperlordose. Na figura 2 é possível observar na imagem 1 a coluna normal e na figura 2 a coluna com lordose. Figura 1 – Coluna normal e coluna com lordose…