Nado Bruços Peito

INDICE DE ILUSTRAÇÕES Figura 1 - Natação mais que 4 Nados 5 Figura 2 - Capacidade de Flutuação 6 Figura 3 - Primeiros Registros em Paredes de Caverna 7 Figura 4 - Os movimentos já apresentavam Capacidades Coordenativas 7 Figura 5 - Manifestações no Antigo Egito 8 Figura 6 - Vasos Gregos demonstram Registros 8 Figura 7 - Natação na Visão Medieval 9 Figura 8 - Natação e Manifestações Cinésiologica 10 Figura 9 – Federação Internacional de Natação (Entidade Máxima do Esporte no Mundo) 11 Figura 10

superando cada ano. OS ESTILOS Na natação existem quatro estilos: crawl, costas, peito e borboleta. Estilo Crawl Este estilo é o mais popular nas escolas de aprendizagem porque é o primeiro em ensinar-se. O crawl tem sua origem na palavra "crawl" em inglês, que significa reptar. Recebe também o nome de estilo livre porque, nas provas assim denominadas, o nadador pode nadar qualquer estilo (crawl, peito, costas, borboleta, etc.), exceto nas provas de individual estilos ou…

modalidade esportivas mais praticadas no Brasil, principalmente nas escolas de ensino fundamental e médio (TENROLLER, 2008). 4.5 Natação A natação esportiva, é a prática da natação de competição em piscina, envolvendo os 4 estilos básicos: crawl, peito, costas e borboleta. Insere-se nos esportes aquáticos e faz parte dos Jogos Olímpicos modernos desde o seu início em 1896. O esporte é regido pela Federação Internacional de Natação (FINA), juntamente com as outras modalidades…

Wikipédia e Jornal Estadão. 3. Modalidades Olímpicas Os atletas, em Londres 2012 competiram em 36 modalidades. O Brasil levou 256 esportistas, competindo em 27 modalidades, a maioria concentrada no atletismo. Lista de Modalidades 1. Nado sincronizado 2. Natação 3. Polo Aquático 4. Saltos ornamentais 5. Atletismo 6. Badminton 7. Basquetebol 8. Boxe 9. Canoagem 10. Ciclismo (velocidade) 11. Ciclismo (BMX) 12. Ciclismo (mountain…

repetições inspirando o ar pela boca e expirando pelo nariz, dando sequencia, foi pedido aos alunos que sentassem sobre o macarrão e realizasse a respiração batendo as pernas, o professor realizou em seguida com um tapete aquático colocando os alunos de bruços os exercícios de pernada com propulsão para movimentar o tapete pela piscina ao final o professor liberou 10 minutos para brincadeiras livres na piscina. Nas turmas com a faixa etária de 8 a 10 anos. Os alunos passaram no chuveiro…

socorrista deve ficar livre para ajudar no nado, já o outro braço será utilizado para segurar a vítima, sendo passado abaixo da axila da vítima e apoiando o peito da mesma, essa mão será usada para segurar o queixo do afogado de forma implica na observação do acidente, oque este fique fora da água. "O SOCORRISTA NÃO PODE PERMITIR QUE A VÍTIMA O AGARRE" 3.5.4. Fase de reboque: O nado utilizado será o "Over arms" também conhecido como nado militar, ou nado de sapo. Quando em piscinas e…

, 1992; ALVES, 1998; VILAS-BOAS, 1998a). No entanto, quando nos reportamos à literatura relativa a estudos efetuados em nadadores de bom nível, é freqüente encontrarmos referências à existência de erros técnicos em aspectos básicos das técnicas de nado (cf. SOARES et al., 2000; FERNANDES, 2001; ARELLANO et al., 2003). Em nossa opinião, estes erros técnicos já não deveriam existir nas fases avançadas do processo de treino, devendo ter sido corrigidos e eliminados na fase do Treino de Base…

originalmente foi inventado séculos atrás foi o surf e o bungee jump, ambos criados pelos nativos havainos como forma de “teste” entre os homens da aldeia. Jogos Aquáticos Nado de peito Competição realizada por homens e mulheres separada e individualmente. Existem 4 estilos na natação: Mariposa/Borboleta, Costas, Bruços , Nado de Peito e Crawl. As provas a partir da distância a ser percorrida por um nadador são: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m e 1500m. Existem também as provas de…

14 e 15 anos Júnior: 16 e 17 anos Sénior: acima dos 18 anos Posições básicas Estas são algumas das muitas posições básicas na natação sincronizada tanto à superfície como em submersão: 1 Posição Básica Dorsal Corpo em extensão com face, peito, coxas e pés à superfície. Cabeça (orelhas especificamente) alinhada com bacia e tornozelos. 2 Posição Básica Ventral Corpo em extensão com cabeça, região dorso-cervical, nádegas e calcanhares à superfície. O rosto pode estar ou não imerso.

Desenvolvimento Técnico 26 3.2 A Técnica na Sessão de Treino 28 4. O Nadador e o Envolvimento (Meio Aquático) 30 4.1 Importância da Aquisição de Habilidades Motoras Aquáticas Específicas 5. Erros Técnicos em Aspectos Básicos das Técnicas de Nado 31 6. Factores Influenciadores da Natação Pura Desportiva (NPD), os Porquês da sua Importância 6.1 Estudo – Deslize Após as Partidas 35 39 7. Utilização de Meios Audiovisuais 41 8. Exercícios Técnicos…