Mazo Lopes Benedetti 2004

Deixamos claro, contudo que para evitar repetições desnecessárias não faremos um resgate aprofundado e detalhado da história do idoso, pois entendemos que autores como Beavouir (1990), Crespo (1990), Furtado (1996), Debert (1999), Mazo, Lopes e Benedetti (2001), já realizaram tal discussão com maior profundidade. Para a elaboração desta parte do estudo realizamos leituras em livros, artigos publicados em periódicos, sites da Internet e de congressos da área de Educação Física, bem

buscar soluções para minimizar os efeitos do envelhecimento, os quais afetam a musculatura esquelética, o sistema nervoso, o sistema cardiorrespiratório, o sistema digestivo e o urinário, comprometendo a capacidade funcional do idoso. (MAZO; LOPES; BENEDETTI, 2001). 18 A capacidade funcional é entendida como a aptidão para agir de maneira independente no dia a dia, permitindo a locomoção, a tomada de decisões, enfim, que se leve uma vida normal, sem limitações e sem depender…

pessoais sobre as quais a proposta deve se basear (GABLER e KURZ, 1983). Alguns aspectos psicológicos também devem ser levados em consideração, pois o envelhecimento não é apenas um problema biofisiológico, mas também psicológico. Segundo MAZO, LOPES E BENEDETTI (2004), os programas de atividades físicas devem priorizar as aptidões físicas, tais como: agilidade, coordenação, equilíbrio, força, flexibilidade, ritmo, resistência, entre outras. As aulas devem ser realizadas regularmente de…

realização das entrevistas. 3. Apresentação e discussão dos dados 3.1. Quadro das mediações estruturais O estudo foi realizado com 15 pessoas com idade entre 59 e 74 anos (média de 64 anos), considerados, portanto jovens idosos, segundo Mazo,Lopes e Benedetti (2001). Todos participam do grupo de AF para 3ª idade do CDS/UFSC. Quanto ao nível de escolaridade, 53% cursou apenas o ensino fundamental e em muitos casos sem completá-lo. Apenas 20% concluíram o ensino superior, o que para as…

sanguínea e o movimento das articulações. A dança se faz presente na história humana, ela representa o “estado de espírito”, as emoções e expressões entre as pessoas, desenvolvendo habilidades demovimentos e exercendo possibilidades de autoconhecimento. (MAZO, 2001:155). A dança pode ser um agente facilitador para uma maior adesão dos indivíduos idosos à prática de atividade física passando de sedentários a ativos. Estudos nos mostram que a atividade física pode promover benefícios…

horas; REFERÊNCIAS: 1. Fernandez FC. Programas de actividade física para a 3ª idade. Rev. Port. Cien. Desport. 2004. 2. SANTINI, R. de C. G. Dimensões do lazer e da recreação: Questões espaciais, sociais e psicológicas. Angelotti: São Paulo, 1993. 3. MAZO, G.Z.; LOPES, M. A.; BENEDETTI, T.B. Atividade física e o idoso: concepção gerontológica. Porto Alegre: Sulina, 2001. 4. SILVA, A C. et. Al. Problemas do idoso, um desafio social.…

futuro, a si mesmo e aos outros. Oficialmente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) considera idoso o indivíduo com idade igual ou superior a 65 anos residentes em países desenvolvidos e com 60 anos ou mais para países em desenvolvimento (MAZO, LOPES; BENEDETTI, 2001). A Organização Mundial de Saúde subdivide a idade adulta em quatro estágios: meia idade: 45 a 59 anos, idoso: 60 a 74 anos, ancião: 75 a 90 anos e velhice extrema: acima de 90 anos (WEINECK, 1991). Esta classificação…

marcada por um declínio das funções biológicas, sociais, intelectuais e funcionais que, dependendo do contexto, em que acorrem podem acarretar importantes alterações na qualidade de vida e independência do idoso. Apesar disso, como discutem Mazo Lopes e Benedetti (2004), o processo de envelhecimento, mesmo que inevitável, não pode ser analisado somente considerando o plano cronológico, pois outras condições podem influenciar diretamente o processo e, a individualidade biológica, é um…

atividades da vida diária. Outras alterações como na marcha, nos sistemas visuais, cardiorrespiratório, viscerais, neurológicos e imunológicos, também limitam a interação do idoso com o meio ambiente (REBELATTO, 2006; KIRKWOOD et al., 2007; MAZO, 2007). Mazo et al. (2004) relata que no processo de envelhecimento ocorre a diminuição da capacidade funcional de cada sistema e, com o aparecimento das doenças degenerativas, prevalecem as incapacidades. E, ainda, que esta queda na…

bibliográfica que analisou livros e periódicos recentes à cerca desse tema. Desenvolvimento A terceira idade é marcada como uma fase pela diminuição da capacidade funcional do organismo, Paschoal (1996 in Mazo et al, 2004) coloca que “no processo natural de envelhecimento, diminui a capacidade funcional de cada sistema e, com o aparecimento das doenças crônico-degenerativas, prevalecem às incapacidades”. De acordo com o mesmo autor esta queda na…