Lesoes No Desporto

Riscos à prática de desporto Educação Física Prof. Joana Mendes Módulo 1 1ºANO TEAC Francisco Carlos Nº5 Miguel Acúrcio Nº12 Hugo António Nº8 Tiago Teixeira Nº19 Introdução Escolhemos este tema porque é importante sabermos o que não devemos fazer durante a prática do desporto. Prática de desporto O que faz? O desporto, quando praticado regularmente, aumenta a longevidade e proporciona melhor qualidade de vida. A prática de uma actividade física regular …

-----------------------------------5 3.2- Fatores de saúde e risco associados a prática de atividades físicas.------5 3.3- O que são lesões?-----------------------------------------------------------------------6 3.3.1- Fatores associados a lesões.-----------------------------------------------------6 3.3.2- Desportos onde ocorrem maiores lesões.-------------------------------------6 3.3.3- Exemplos de lesões e suas características. --------------------------6/7/8/9 …

Portuguesa de Fisioterapia no Desporto REVISÃO DE LITERATURA A Psicologia das Lesões Desportivas: importância da intervenção psicológica Susana Veloso 1 Ana Patrícia Pires 2 Assistente na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. Coordenadora da Área de Psicologia do Desporto e das Actividades Físicas Mestre em Psicologia Desportiva Correspondência para: veloso.susana@clix.pt Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias Finalista na Área de Psicologia do Desporto e das…

O pé é a chave do desporto. Dependendo da estatura de cada atleta e do tipo de desporto podemos gerar mais ou menos impacto ao longo da atividade desportiva. O impacto é a força proveniente do solo no momento em que o pé entra em contato com este. Cada vez que é realizado o apoio do calcanhar no solo, parte desta força é recebida pelo corpo tendo início no pé que progressivamente termina na cabeça. Quanto maior for esta força, maior é a tentativa do organismo absorve-la…

Lesões Desportivas Elementos do grupo: Disciplina: Educação Física João Almeida Nº16 Marta Peixoto Nº22 Data de entrega:14/11/2014 Introdução Este trabalho tem como tema as lesões desportivas. Este tema foi-nos proposto no âmbito da disciplina de educação física, pelo professor David Baleizão, na sequência dos conhecimentos que os alunos têm de adquirir ao longo no ano nesta disciplina. Este trabalho está divido por lesões…

traumatismo repetidos – lesão cronicas ou de sobrecarga- a partir repetição exaustiva de elementos técnicos da modalidade sem os adequados períodos de recuperação repousa ou na execução incorrecta de certos gestos. 1- Lesões Macra traumáticas ou lesões agudas Ocorrem imediatamente após um macro traumatismo onde a fase inflamatória aparece com as seguintes sintomas: Calor (energia metabólica irradiada); Rubor (vaso dilatação e aumento da vascularização); Edema e/ou…

traumatologia no desporto, a traumatologia desportiva é uma especialidade da medicina desportiva que tem como principais objectivos a prevenção e o tratamento de traumatismos desportivos, ou seja de lesões desportivas sejam elas de que níveis forem. Desde a exploração da palavra-chave deste trabalho que é lesão até á especificação de cada uma delas, passando por abordar a sua terapêutica e diagnóstico, este trabalho também tem por objectivo uma pesquisa brévia acerca do tipo de lesões…

estão associados a estas lesões são: * Desportos de maior nível de intensidade; * Desportos de contacto; * Falta ou erro no aquecimento dos músculos; * Falta de repouso entre sessões de actividade física; * Quando o exercício ou desporto não é feito de forma correcta; * Quando o desporto ou o exercício físico não se adequa à condição física do praticante; * O Somatório dos factores já mencionados anteriormente; Quanto a maneiras de evitar lesões…

Lesões na atividade fisica (identificação, prevenção e recuperação) Alexandra Clara nº1 Andreia Cruz nº6 Cláudia Dias nº10 Débora Ferreira nº11 Introdução • Músculos, ligamentos e tendões, são sujeitos a muitos esforços, por vezes excessivos e inadequados, aumentando o risco de lesão, na prática da atividade fisica. Lesões • Pode acontecer a qualquer momento, em consequência de movimentos repetitivos ou posturas incorrectas, de um acidente ou uma queda, da prática…

Carvalhais Educação Física - 12º Ano Ano Lectivo 2014/2015 Lesões Data de entrga: 14 de Novembro Professor: David Baleizão Joana Palmeiro, Nº15 Madalena Bentes, Nº19 ÍNDICE Introdução ………………………………………………………………………………………………….………………Página 1 O que é uma lesão? …………………………………………………………….…………………….……………….Página 2 Fatores que provocam lesões ……………………………………………………………………………….Página 2 e 3 Lesões mais comuns: Escoriação…