Obesidade infantil

São Miguel do Oeste, Santa Catarina 2011 GINÁSTICA: Jump Trabalho apresentado ao componente curricular de Ginástica do Curso de Educação Física. Área de Ciências Biológicas e da Saúde da Universidade do Oeste de Santa Catarina, como requisito à obtenção de nota de A1. Professora : Andréa J. Prates Ribeiro São Miguel do Oeste, Santa Catarina 2011 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO........................................................................................................... 03 2 O QUE É JUMP........................................................................................................... 04 2.1 Os benefícios............................................................................................................... 06 2.1.1 Contra indicação..................................................................................................... 06 2.2 ONDE FAZER............................................................................................................ 07 3 CONCLUSÃO.............................................................................................................. 08 REFERÊNCIAS.............................................................................................................. 09 1 INTRODUÇÃO A finalidade deste trabalho é mostrar os benefícios que o Jump trás para o nosso corpo. E que as aulas em forma de coreografias envolvem…

KANGOO JUMP INTRODUÇÃO O trabalho pioneiro na criação de um calçado com baixíssimo impacto começou na Europa, no início do século XX, com o propósito original de auxiliar na reabilitação de tornozelos, pernas, quadril e problemas na coluna vertebral, causados geralmente por fadiga, excesso de treinamento ou lesões na prática esportiva do dia-a-dia. Joe Ruhl, presidente e coproprietário da Excel Physical Therapy and Fitness provou-os e disse que os sapatos parecem causar menos…

RELATÓRIO SOBRE O JUMP FIT O JUMP FIT vem ficando cada vez mais praticado nas academias, é uma modalidade bem divertida e diferente, A aula de JUMP FIT é bem dinâmica e cheia de benefícios para nosso corpo, em 50 minutos de aula pode ser perder de 400 a 900 calorias, varia pela intensidade, a impressão que dá é que estamos pulando sobre aquele velho colchão de molas de nossa Mãe, Como é um exercício Aeróbico a maior parte de seu publico é pessoas que procuram a queima de…

850 calorias. Entre os principais benefícios é o alívio de stress, alto gasto calórico, melhoria na coordenação motora, intenso trabalho dos membros musculares, etc. Que tal passar em alguma academia e pegar uma aulinha dessas? http://www.latina.com.br/purobemestar/index.php/2011/11/08/voce-ja-ouviu-falar-em-aero-fight/ Benefícios Aero Jump O Aero Jump, como o próprio nome sugere, é uma aula com características aeróbicas, realizada com saltos e movimentos de corrida estacionária…

desempenho das atividades aqui listadas. Cada atividade tem seu benefício e todas elas proporcionam um bem estar muito grande para a vida de cada indivíduo. SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ......................................................................................... 4 2 DESENVOLVIMENTO ............................................................................. 5 3 CONCLUSÃO .......................................................................................... 7 4…

O que é BODYSTEP™? BODYSTEP™ é um treinamento de ginástica em cima de um step, ajustável para diferentes alturas, com movimentos simples em cima e em volta dele. Com músicas conhecidas e vibrantes, junto com coreografias empolgantes é composto por treinos cardio e músicas para condicionamento muscular que irão gastar centenas de calorias, além de definir e tonificar seu corpo. Les Mills BODYSTEP™ é divertido, simples, forte, intenso e democrático, além de comprovadamente seguro.…

vantagem de fazer aulas de Jump é que durante o exercício aumenta-se e muito a aptidão cardiovascular. Seu sistema cardiovascular envolve o seu coração e as artérias e veias que levam sangue e oxigênio para e do coração e do resto do corpo fazendo com que seu coração funcione melhor, com isso você terá não só uma maior capacidade para executar suas tarefas diárias, mas você vai se tornar menos ofegante durante o exercício também.O jump é uma ótima opção para quem corre, pois ajuda a…

POWER JUMP PATRICIA RANK PROFESSORA BEATRIZ ZANGARI Fundamentos Didáticos e Pedagógicos do Esporte SÃO BENTO DO SUL – SC 2014 POWER JUMP Para que serve? O Power Jump é uma atividade aeróbica que ajuda no condicionamento físico cardio respiratório e colabora na perda de massa gorda. A aula de jump pode trazer diversos outros benefícios. Ela ajuda no equilíbrio, coordenação motora, endurecimento das pernas e resistência. Na primeira aula de power jump a sensação é de…

lança o STREET HOP BRASIL. Nessa nova modalidade de exercício físico, unimos os benefícios da corrida aos da utilização do Kangoo Jumps. Você vai praticar exercícios ao ar livre, utilizando o calçado de menor impacto do mundo e aproveitando todo o aspecto lúdico e terapêutico que o equipamento promove. Nessa modalidade garantimos um elevado gasto calórico sem o risco de lesões promovidas por outras modalidades de alto impacto, o que vai resultar num “emagrecimento a jato”. Associado…

menos lesivas, com menos impacto, atendendo aos princípios do treinamento físico. Por outro lado, investiram em modismos e reforçaram os padrões de beleza veiculados pela mídia. Em geral, quem frequenta uma academia busca resultados estéticos, o que pode ser saudável, desde que não se torne uma obsessão e, principalmente, não se utilizem substâncias proibidas para alcançar tais resultados. • Atualmente, há uma grande variedade de práticas disponíveis nesses locais: natação, lutas,…