Jovens Sedentários

Físico Alto, baixo, estatura média: Alto, bajo, estatura media. Fraco, forte: débil, fuerte Jovem, velho: joven, viejo. Magro, gordo: flaco, gordo Moreno, branco, negro: moreno, blanco, negro. Cabelo curto ou comprido: pelo corto o largo. Cabelo liso, ondulado, cacheado, crespo: pelo lacio, ondulado, con rulos, crespo. Cabelo negro, loiro, castanho, ruivo: pelo negro, rubio, castaño, pelirrojo. Careca, cabeludo: pelado, de pelo largo. Olhos claros, olhos escuros: ojos claros,…

problemas de saúde. A cada dia a tecnologia já se torna indispensável na vida das pessoas, porém pode ser vista como um mal necessário. Todos esses avanços e recursos tecnológicos de hoje, em geral, nos comete a ter e a pertencer a um ciclo vicioso e sedentário. Certos hábitos do dia-a-dia que eram simples e práticos de se fazer se tornaram ainda mais simples, sem um mínimo esforço. Em relações passadas, quando ainda não existiam todas essas modernidades, era muito normal irmos ao…

Física 2ºG Sedentarismo São Paulo – SP Novembro – 2014 Introdução Este trabalho fala sobre o problema do sedentarismo nos dias atuais. há uma contribuição de vários fatores para o estilo de vida cada vez mais sedentário tais como: avanço da tecnologia, aumento da insegurança e redução de espaços nos centros urbanos (onde vive a maior parte das crianças). Estes fatores diminuem as oportunidades de uma vida ativa, dando espaço a atividades…

doenças crónicas e grande parte das doenças cardiovasculares. Uma pessoa com um estilo de vida sedentário tem o dobro das possibilidades de contrair doenças coronárias do que uma pessoa com um estilo de vida activo. O sedentarismo cria condições para que qualquer esforço físico pareça desagradável e penoso. Esta sensação tem um efeito dissuasor que tende a reduzir, ainda mais, o nível físico do sedentário. A função muscular tem a missão de proteger o indivíduo das doenças da…

alimentos. Através de uma pesquisa, estilo transversal, questionário de frequência alimentar feita com idosos ativos e sedentários residentes de Osasco, é possível ver a grande diferença nos hábitos de ambos os grupos, onde os idosos ativos são bem mais cuidadosos e preocupados com a saúde, obtendo em seu dia-a-dia uma forma de viver mais, e mais saudável. Ao contrario dos idosos sedentários, que apesar de ter uma alimentação variada, optam muitas vezes por alimentos gordurosos e com…

falta ou a grande diminuição da atividade física. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva. O sedentário é o indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais; o gasto calórico semanal define se o indivíduo é sedentário ou ativo. Para deixar de fazer parte do grupo dos sedentários o indivíduo precisa gastar no mínimo 2.200 calorias por semana em atividades físicas. No mundo atual em que vivemos, o sedentarismo…

por serem tão preguiçoso ou ate mesmo não terem tempo suficiente. Assim se tornou uma doença por não haver uma pratica de atividade física, quando não se gasta uma quantidade suficiente de calorias diárias, já passa a ser considerado um sedentário. O sedentário envolve bastante a hipertensão arterial e obesidade, que são uns dos principais sintomas. Antigamente essas doenças afetavam mais o adulto hoje atinge um nível muito grande de crianças e adolescentes. Uns dos principais…

população mundial não é suficientemente ativa para obter benefícios na saúde." (OMS, 2002) Quem é o sedentário? As maiorias das pessoas ainda acham que o sedentário é aquele que não pratica atividades esportivas, mas na verdade, define-se como sedentário a pessoa que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais: serviços de casa, ida ao trabalho, etc. Segundo a OMS, o sedentário não consegue gastar o mínimo de 2.200 calorias por semana em atividades físicas. Alguns…

mais feitos. A facilidade dos fat foots, substituem a comida caseira, a fruta. O Brasil é um país geneticamente de pessoas baixas, e corpulentas, com a facilidade que a tecnologia impõem aos jovens a obesidade é um fato no Brasil atual. O trabalho de para impedir que os adolescentes brasileiros se tornem sedentários deve partir inicialmente da família e com continuação na escola, valorizando alimentação adequada e atividades prazerosas e simples. diárias é um componente essencial para…

atividades com este fim, não se preocupando em realizar outras atividades,o que influencia para uma demanda maior de jovens sedentários em seu cotidiano. Esse sedentarismo pode trazer inúmeros prejuízo aos jovens, como problemas de saúde, dificuldade de se relacionar com outras pessoas, um mal desenvolvimento motor do individuo, e um dos principais problemas encontrado em jovens sedentários a obesidade. Uma alternativa para reverter o quadro de sedentarismo pode ser a ginástica sendo…