Introdução Musculação

1 ARTIGO DE REVISÃO Os efeitos da musculação para adolescentes The effects of weight training for teenagers Luana Caroline Fogaça Lopes Faculdade de Educação Física de Sorocaba (ACM), Sorocaba, Brasil. Endereço para correspondência: Luana Caroline Fogaça Lopes Endereço E-mail: Luana.cfl@hotmail.com 2 RESUMO A adolescência tem inicio por volta dos 12,13 anos e diversas mudanças ocorrem, pois é nessa fase que as características infantis vão sumindo para aos poucos…

CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO ALUNOS: Rachel Almeida Diognes José Iaceievi Dias Rosenildo Felipe Ricardo Viviane Juliane Leila Breno Jefferson Victor TREINAMENTO CONTRA RESISTIDO NA ADOLESCÊNCIA Apresentação de um tele jornal na sala de aula. INTRODUÇÃO Nos últimos anos, o treinamento contra resistido tem apresentado uma grande popularidade entre os adolescentes. Nota-se que o número de adolescentes que procuram esta atividade física tem crescido significativamente, freqüentemente…

Avaliação da composição corporal; Avaliação da atividade física habitual; Avaliação do estado nutricional; Avaliação de aspectos funcionais: sistema de mobilização energética; Avaliação de aspectos funcionais: sistema musculoarticular. BIOMECÂNICA - Introdução ao estudo da anatomia; Sistemas: esquelético, articular, muscular, nervoso, circulatório, respiratório, digestório, endócrino, sensorial e tegumentar; Membros: inferior e superior; Crânio, coluna vertebral e partes moles do dorso.…

quando se trata de praticar musculação. Uma das frases que mais escuto é: “A musculação vai fechar a epífise dos ossos e atrapalhar o crescimento” e quando pergunto quem falou isso as respostas são sempre a mesma “Ouvi falar” ou “Dizem”. Ora, “Ouvi Falar” e “Dizem” não são estudiosos de Anatomia, e nunca vi nenhum artigo deles, por isso vou lhes contar o que sei de fato sobre o tema. Em português não existem muitos trabalhos científicos sobre os efeitos da musculação em…

Sumário 1. Introdução...............................................................................................4 2. Capitulo 1- Origem das Práticas Contemporâneas.............................5 2.1-Atividades Realizadas.......................................................................5 3. Capitulo 2 – Evolução das Práticas Contemporâneas.........................6 3.1- Atividades que Evoluíram........................................

Capítulo 9: Treinamento de força para crianças Fagner Teodoro Ferrari 9.1 - INTRODUÇÃO Atualmente o treinamento de força (musculação) tem ganhado muito espaço na sociedade, pois as pessoas estão em busca de melhora da saúde, condicionamento físico, recuperação de lesões ou mesmo por estética. O treinamento de força é um dos poucos esportes que trabalha por igual todo o corpo, sem contar que a mente também é usada e fortalecida, tanto na melhora do controle muscular quanto no aumento…

EDUCAÇÃO FÍSICA ALEXANDRE LEAL BIANCA CABRAL RAYANNE LANZELOTTI Qualidade de vida entre praticantes de musculação e zumba Rio de janeiro 2014 ALEXANDRE LEAL BIANCA CABRAL RAYANNE LANZELOTTI Qualidade de vida entre praticantes de musculação e zumba Artigo apresentado no Curso de Bacharelado em Educação Física, como requisito parcial para aprovação…

disciplina de estágio 2 supervisionado na academia para fins de obtenção de nota do curso de bacharelado em Educação Física da Universidade Luterana do Brasil (Ulbra-Canoas-RS). ORIENTADOR: PROFª. LIDIANE R. FELDMAN CANOAS 2015 Sumário 1. Introdução 2. Identificação da instituição 2.1 Objetivos gerais 3. Objetivos específicos 4. Aspectos observados para contextualização da instituição 5. Estrutura física e material 5.1 Recursos financeiros 6. Aspectos organizacionais 6.1…

C. Siqueira. Pelotas 2013 Resumo A idéia é construir um local que possibilite às famílias, jovens, crianças, adultos e idosos praticarem uma modalidade esportiva. Uma partida de futebol para os homens, enquanto a mulher na musculação, o filho na recreação e seus pais na dança de salão ou assando um bom churrasco para confraternização após a prática de esportes. Será uma local muito legal e agradável, com total segurança. Realizaremos um trabalho social com pessoas…

Pesquisa qualitativa e aplicada, metodologia descritiva, com testes de saltos horizontais e verticais. Resultado: Não concluído. Tema: Influencia aguda no treinamento de força de forma no tempo de reação de praticantes de musculação. Autor: Dalton Diego Introdução: Musculação é uma das praticas mais antigas do mundo, buscando em varias formas a estética e força. A força muscular pode ser definida como a força máxima em um movimento muscular. Objetivos: Verificar o nível de tempo…