Qualidade de vida entre praticantes de musculação e Zumba
4878 palavras
20 páginas
UNIVERSIDADE CASTELO BRANCOESCOLA DE CIÊNCIA DA SAÚDE E DO MEIO AMBIENTE
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
ALEXANDRE LEAL
BIANCA CABRAL
RAYANNE LANZELOTTI
Qualidade de vida entre praticantes de musculação e zumba
Rio de janeiro 2014
ALEXANDRE LEAL
BIANCA CABRAL
RAYANNE LANZELOTTI
Qualidade de vida entre praticantes de musculação e zumba
Artigo apresentado no Curso de Bacharelado em Educação Física, como requisito parcial para aprovação na disciplina: Trabalho de Conclusão de Curso.
Orientador: Vicente Pinheiro Lima
Rio de janeiro 2014
QUALIDADE DE VIDA EM PRATICANTES DE ZUMBA E MUSCULAÇÃO
The life quality in Zumba praticants and bodybuilders
Alexandre Otávio Moura Leal1, Bianca de Souza Cabral1, Rayanne Lanzelotti de Araujo1, Vicente Pinheiro Lima1,2.
1. Curso de bacharelado em Educação Física da Universidade Castelo Branco
2. Grupo de pesquisa em biodinâmica do exercício, saúde e performance (BIODESP) da Universidade castelo Branco
Declaramos não haver conflito de interesse para com a publicação do artigo.
Área específica: Ciência da saúde- Educação Física.
Contato:
Resumo
Objetivo: Determinar a percepção de qualidade de vida de praticantes de musculação e zumba. Métodos: A amostra foi constituída por 78 mulheres voluntárias, as quais se tem acesso, com 37±5 anos de idade, sendo 39 alunas praticantes de Zumba Fitness com 38±5 anos de idade e 39 alunas praticantes de musculação com 37±5 anos de idade, em duas academias do Rio de Janeiro. Foram adotados os seguintes critérios de inclusão: serem praticantes de Zumba e Musculação por, no mínimo seis meses, com frequência semanal mínima de duas vezes por semana. Como critério de exclusão foi adotado: Estar doente ou apresentar alguma lesão. Resultados: De acordo com o gráfico 1, pode-se observar que 13% dos