Introdução Musculação Treino

Introdução Este trabalho consiste em abordar um tema, em que esse tema é sobre dança e o tipo de dança que o meu grupo escolheu foi o Zumba. Às vezes, grandes ideias nascem por acidente – este considerado por muitos um verdadeiro "acidente feliz". Zumba Fitness ou Programa Zumba é uma dança projetada para o condicionamento físico criado pelo colombiano, bailarino e coreógrafo Alberto “Beto” Perez durante a década de 1990.

CONSUMO DE PROTEÍNA POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO QUE OBJETIVAM HIPERTROFIA MUSCULAR CLÍNICA MÉDICA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE Artigo Original PROTEIN CONSUMPTION BY BODYBUILDING PRACTITIONERS AIMING MUSCLE HYPERTROPHY Daiane Menon Jacqueline Schaurich dos Santos Universidade de Caxias do Sul – UCS – Caxias do Sul, RS. Correspondência: Rua Cirilo Ruzzarim, 474, Lourdes – 95070-480 – Caxias do Sul, RS E-mail: dai_menon@yahoo.com.br RESUMO A grande procura por academia frequentemente…

Treinamento de força para adolescentes 1 introdução Segundo publicação do IBGE, “Indicadores Sociais de 2008”, a população infantil e adolescente no Brasil merece ser tratada com atenção. Conforme os dados demonstrados pela Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio - PNAD 2007 há 82,4 milhões de crianças e adolescentes no país, o que corresponde a 43,4% da população total do Brasil. Sendo assim essa população é um público em potencial para ser trabalhado por profissionais de…

calórico durante o exercício e na sua recuperação, através de um maior EPOC, totalizando em um maior gasto calórico durante as 24 horas do dia ao individuo. Palavras-chave: treinamento de força, treinamento em circuito, aptidão física, emagrecimento. Introdução O excesso de peso corporal associado a um estilo de vida inativo representa uma das maiores ameaças à saúde dos indivíduos no mundo atual. Um dos grandes motivos para a instalação desta epidemia é a falta de atividade física…

1. INTRODUÇÃO 1.1 Problema O equilíbrio é o bem-estar de uma pessoa que está expresso no movimento do seu rosto e corpo e isto é importante, pois reflete o bem-estar, segurança e tranquilidade, e isso ocorre nas múltiplas formas peculiares do seu comportamento e nas diferentes maneiras de relacionar-se às coisas e às pessoas (CRISTOFOLINI; 2008; ROGERS e KINGET, 1971, MASLOW, 1968; BOSS, 1963, apud FORGHIERI, 1996). A ansiedade, segundo Calhoun apud Machado, 2006 pode, muitas vezes,…

I – INTRODUÇÃO O homem está interligado e correlacionado ao esporte desde os primatas, quando fugiam de animais predadores, lutavam por áreas e regiões e disputavam domínios no inicio das coletividades. Acredita-se que depois da alimentação, a mais antiga forma de atividade humana é a que hoje se conhece por esporte. Mas a prática desportiva teve inicio remoto, onde já havia monumentos de vários estilos dos antigos egípcios, babilônios, assírios e hebreus, com cenas de luta,…

Centro Universitário Jorge Amado Isabel Cristina Musculação na Adolescência e Sua Influência no Crescimento Pode ou Prejudica? Salvador-Ba 2012 Sumário Introdução ..........................................................3 Justificativa .........................................................6 Objetivos ...........................................................8 Hipóteses ...........

futuros educadores físicos. Os processos administrativos são muito complexos, e não se definem por uma única variável, pois o âmbito de gestão esportiva se faz repleto de condicionantes. PALAVRAS-CHAVE: Educador Físico. Approved. Gestão. SUMÁRIO 1 Introdução.................................................................................................4 1.1Objetivos.........................................................................................................4 1.1.1…

suplementos alimentares por praticantes de musculação em Belo Horizonte - MG Artigo Original Sabrina Fontes Domingues1 safontes@uol.com.br João Carlos Bouzas Marins2 jcbouzas@ufv.br 1 Programa de Pós-Graduação Lato Sensu em Exercício Físico Aplicado à Reabilitação Cardíaca e a Grupos Especiais - UGF 2 Departamento de Educação Física - LAPEH - UFV Domingues SF, Marins JCB. Utilização de recursos ergogênicos e suplementos alimentares por praticantes de musculação em Belo Horizonte –…

1 INTRODUÇÃO Esta entrevista com o proprietário vem considerar as matérias estudada nesse semestre , fazendo com que analisemos e identifiquemos os respectivos tópicos das mesmas dentro da empresa. 1.2 OBJETIVO A intenção dessa entrevista é analisar e detectar possíveis falhas e ressaltar o bom funcionamento da micro empresa em questão. Também será trazido soluções possíveis aos problemas, ou assim dito, possíveis melhorias. 2 DESENVOLVIMENTO Nessa etapa