Hidroginástica Localizada

BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁSTICA COMO ATIVIDADE FÍSICA EM MULHERES NA TERCEIRA IDADE Fernanda Silva Souza Lucas Pinheiro Aguiar Miranda RESUMO A busca por uma vida mais saudável na Terceira Idade tem sido alvo de muitos estudos e artigos, o que despertou o interesse pelo tema. A prática de uma atividade física, bem como a hidroginástica, torna o idoso mais apto e mais saudável, proporcionando uma melhora na qualidade de vida para esta faixa etária, devido aos vários…

|39 |19 | |Ginástica Localizada/Alongamento |00 |25 | |Hidroginástica |02 |35 | |Hidroginástica (Acima de 65 Anos) |00 |13 |

1 TERCEIRA IDADE ATIVA: os benefícios da prática da hidroginástica na capacidade funcional de idosos do grupo “BEM-VIVER” SESC/PA. Rose Paula Dias Carvalho Acadêmica CEDF/UEPA E-mail: rosepaula13@yahoo.com.br Professora Gláucia Lobato Kaneko Orientadora do CEDF/UEPA E-mail: glauciapersonal@yahoo.com.br RESUMO O presente trabalho teve como objetivo analisar a capacidade funcional/força de membros inferiores, de idosos independentes, na realização das atividades da vida diária (AVDs), capacidades

Hidroterapia Hidroginástica e Muitas pessoas confundem hidroginástica com hidroterapia. A hidroginástica é uma atividade física realizada em piscina aquecida, que proporciona condicionamento físico geral, fortalecimento muscular e aumenta a resistência cardiorrespiratória através de uma sequência de exercícios rítmicos executados numa intensidade moderada e de forma ininterrupta. É uma atividade aeróbica praticada em grupo, de participação ativa, favorecendo a socialização

------------------------------- 4 2.1 1ª Semana--------------------------------------------------------------------------- 4 2.1.1 Caminhada------------------------------------------------------------------------- 5 2.1.2 Hidroginástica-------------------------------------------------------------------- 5 2.1.3 Musculação------------------------------------------------------------------------ 5 2.2 2ª…

como também para obter lucros positivos. A Academia RH Fitness ocupa um espaço nobre, com instalações totalmente apropriadas para a prática esportiva e bem-estar dos clientes. Ela esta inserida sob a inscrição CNPJ – 01480476/001-30. Esta localizada à Rua Voluntário Silvano de Lima, 538 – Pirajuí, sob o telefone (14) 3584 5326. Seu horário de funcionamento é das 06 horas às 21 horas. Possui diversos tipos de curso, dentre eles, Balett, bodystep, bodypump, Borynstep, Musculação,…

TECNOLOGIA MELHORA DAS DORES CORPORAIS RELACIONADA Á PRÁTICA REGULAR DE HIDROGINÁSTICA Apresentador1: Renata dos Santos Bronoski Apresentador2: Mary Ellen Ribeiro de Souza Autor3: Margarete Ruppel dos Passos Autor4: Alessandro Sancandi Fischer Autor5: Flávio Guimarães kalinowski RESUMO O presente estudo teve como objetivo, avaliar as alterações de intensidade do quadro de dor, em praticantes de hidroginástica na cidade de Castro – PR. Para o estudo foi aplicado o…

minha família, pelo incentivo nessa fase do meu curso de bacharel em Educação Física. As professoras Reginara Chaves; Edna; o professor Carlos e ao estagiário Gabriel, que colaboraram com dúvidas e diversas discussões sobre a aula prática.de hidroginástica. A meu orientador João Caetano de Farias Neto pela sua paciência e conduta para com seus alunos do estágio. A minhas alunas de estágio, pelo respeito, carinho e participação das aulas aplicadas com animação. Enfim, sou grata a todos…

mais modernas, estão inovando com outras atividades, que também estão sendo bastante procurados: Hidroginástica A hidroginástica está sendo uma das atividades mais procuradas em academias, pois é uma das únicas atividades indicadas para quem tem pouco ou nenhum condicionamento físico. Apesar disso, pessoas a partir de 13 anos e diferentes níveis de condicionamento podem praticá-la. A hidroginástica melhora os níveis de força e desenvolvimento dos principais grupos musculares; aumento…

UNOCHAPECÓ UNIVERSIDADE COMUNITÁRIA DA REGIÃO DE CHAPECÓ ÁREA DE CIÊNCIAS DA SAÚDE PÓS-GRADUAÇÃO LATO SENSU EM EDUCAÇÃO FÍSICA Talita Fanin AS AULAS DE HIDROGINÁSTICA: UMA ANÁLISE DESCRITIVA Chapecó/SC, Abril de 2011 Talita Fanin AS AULAS DE HIDROGINÁSTICA: UMA ANÁLISE DESCRITIVA Trabalho de Conclusão de Curso apresentada ao Curso de Pós-graduação Lato Sensu em Educação Física da Universidade Comunitária da Região de Chapecó – UNOCHAPECÓ, sob orientação da…