Fundamento Do Salto

pés devem ficar afastados na linha dos ombros (KNUDSON, 1996; HUDSON, 1985b), o corpo deve ser igualmente dividido entre os pés (ALMEIDA, 1998). Os tornozelos, joelhos e quadris devem estar flexionados antes do arremesso para um melhor desempenho no salto (ALMEIDA, 1998; SATERN, 1993). Os olhos devem ficar direcionados para a cesta e não para a bola (OKAZAKI, 2004; COLEMAN e RAY, 1976). A bola é lançada através de um movimento de flexão de ombro, extensão de cotovelo e flexão de punho…

evolução); • Jogos pré-desportivos; • Fundamentos: – Condução de bola (peito do pé parte externa do pé, parte interna do pé sobre a bola); – Chute (peito do pé, bico do pé, parte externa do pé, parte interna do pé). – Passe (peito de pé, bico do pé, parte externa do pé, parte interna do pé) 3.4 ATLETISMO • Histórico (origem e evolução); • Tipos de provas: campo e pista; • Jogos pré - desportivos (corridas, saltos lançamentos e…

UNIVERSIDADE ANHANGUERA-UNIDERP-CENTRO DE EDUCAÇÃO A DISTÂNCIA CURSO: SERVIÇO SOCIAL DISCIPLINAS: FORMAÇÃO SOCIAL,ECONÔMICA E POLÍTICA DO BRASIL. FUNDAMENTOS HIST.E TEÓRICOS-METODOLÓGICOS DO SERVIÇO SOCIAL I. ALUNOS: CINTIA REJANE DE ARAÚJO SOUSA-RA:8562 939989 HAYLTON SILVA DOS SANTOS-RA:9905128974 ROSEMARE PIMENTEL PEREIRA-RA:8563947174 WALQUIRIA DAS GRAÇAS GOMES DOS SANTOS-RA:9904006242 DESAFIO PROFISSIONAL. TUTORAS:…

Atletismo no ensino fundamental: Salto triplo Este texto tem como objetivo principal descrever uma aula de atletismo para crianças do ensino fundamental que costumam ter entre 6 e 10 anos. Primeiramente temos o aquecimento que deve consistir em atividades leves e sem muito estresse para o corpo como por exemplo um leve alongamento dos músculos ou uma corrida “parada” onde apenas são feitos os movimentos da corrida sem que a criança saia do lugar deve, ter duração de aproximadamente 5…

curso para a Educação Física, são denominados: A) Imediatos; B) Particulares; C) Específicos; D) Comuns. 02 - O voleibol é o segundo esporte mais praticado no Brasil e muito concorrido nas escolas e clubes. Durante as aulas de voleibol, os fundamentos a serem desenvolvidos são: A) Defesa, ataque, impulsão, bloqueio e levantamento; B) Saque, levantamento, cortada, arremesso, bloqueio e ataque; C) Saque, dois toques, cortada, bloqueio e defesa; D) Saque, passe, levantamento,…

FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL FUNDAMENTOS BÁSICOS Passe por cima (toque) Passe por baixo (manchete) TOQUE de frente; de costas; lateral; em suspensão. FUNDAMENTOS BÁSICOS Movimentação: posição de expectativa, com os braços semi flexionados e as mãos na altura do rosto. As mãos devem ficar abertas e com polegares e indicadores formando um triângulo.Flexione as pernas antes de golpear a bola.Simultaneamente, estenda as pernas e os braços na direção da bola.Toque a bola quando…

ESCOLA SECUNDÁRIA DE LOUSADA Ciências Físico-Químicas – 11º Ano Ficha de actividade laboratorial Assunto: AL 1.3. Salto para a piscina Objecto de ensino • Lançamento horizontal de um projéctil. • Alcance e velocidade inicial. Nome: __________________________________________________ Nº ______ Turma: ____ AL 1.3. SALTO PARA A PISCINA Relação entre a velocidade inicial e o alcance quando um corpo é lançado horizontalmente. Objectivos de aprendizagem • Interpretar o movimento…

de Aprendizagem no Basquetebol A Fase 1 marca os primeiros contatos da criança da 1ª a 4ª série do ensino fundamental, com idades entre 7 e 10 anos, para a estimulação da prática da modalidade basquetebol. Acreditamos que a aprendizagem dos fundamentos e o desenvolvimento das capacidades podem se dar de maneira recreativa, por meio de jogos com alteração nas regras, e nos objetivos, adaptando-os a realidade de cada cenário e às necessidades dos alunos, observando a disponibilidade dos…

prática e o conhecimento da Ginástica. SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ...................................................................................5 2 APRESENTAÇÃO DO TRABALHO ...................................................6 2.1 FUNDAMENTOS DA GINÁSTICA GERA L ....................................7 2.2 HISTÓRIA DA GINÁSTICA..............................................................7 2.3 BENEFÍCIOS DA PRATICA DA GINÁSTICA GERAL ....................7 3 CITACOES…

alemã Na escola de ginástica alemã' destaca-se a figura de Guts Muths (1759-1839). Muths desenvolveu um método sistemático de educação física, reunido na sua obra A Ginástica da Juventude. Dividiu o seu sistema de exercícios em fundamentos de força (saltos, corridas, luta), de agilidade (natação, lançamentos, escalada, balanços, equilíbrio) e para a harmonia (dança, marcha, ginástica). Os seus objectivos didácticos eram conseguir uma educação integral. O jogo devia ser…