A hdroginástica e seu exercício de saúde e bem estar no idoso

A HIDROGINASTICA E O SEU EXERCICIO DE BEM ESTAR E SAUDE NO IDOSO Um dos fenômenos populacionais que ocorrem atualmente é o Aumento da expectativa de vida e, conseqüentemente, o crescimento Do número de pessoas que ultrapassa a barreira dos 60 anos de Idade. Esse fato leva à preocupação com o bem estar geral, observa-se que a população mundial esta envelhecedo sendo assim a atividade física um fator pivotal para um envelhecimento saudável gerado uma maior expectativa de vida no dia a dia do ser hunamo, Com isso as pessoas já estão cientes da importância da pratica de atividades físicas em todas as idades e, principalmente, na terceira idade. esse trabalho tem como objetivo identificar a influencia da hidroginástica no bem estar de pessoas da terceira idade,visando a compreensão da representação desta atividade no cotidiano dos idosos. Bem a hidroginástica e constituída de exercícios aquáticos específicos, baseados no aproveitamento da resistência da água como sobrecarga e do empuxo como redutor do impacto, o que permite a pratica de um exercício, mesmo em intensidades altas, com isso diminuídos riscos de lesão. Essa pratica vem sendo procurada pelos idosos por alguns motivos como recomendação medica, convívio social, pratica de atividades física, saúde e principalmente bem estar, pois a maioria já está aposentada e não consegue fazer atividades de esforço com sobrecarga e de intensidade elevada e/ou impacto, por isso a hidroginástica vem sendo tão procurada, em

Resumo O presente estudo pretende rever a literatura acerca das influências da atividade física no bem-estar psicológico. Este estudo envolveu uma revisão sistemática de 60 artigos, sendo que cerca de 15 foram excluídos por não obedecerem às normas que os caracterizam como artigos científicos. As bases de dados utilizadas foram a B-On, o Repositório Científico de Acesso Aberto em Portugal e os Repositórios das Universidades do Minho, do Porto, de Coimbra, de Lisboa e da Universidade de…

Processos e Métodos Científicos Questionário de saúde e bem-estar Introdução Para a realização deste trabalho foi necessário elaborar um questionário, a fim de perceber se o bem-estar físico das utentes do Espaço M está de alguma forma associado aos hábitos desportivos e alimentares das mesmas. O Espaço M é um ginásio somente para senhoras com treinos de circuito e aulas de grupo de apenas 35 minutos, com o objectivo de ajudar a reduzir a massa gorda e proporcionar bem-estar…

ENFERMAGEM LICENCIATURA E BACHARELADO DISCIPLINA: PIPE1 – SAUDE COLETIVA 1 CONCEPÇÃO DE SAÚDE E DOENÇA PARA A POPULAÇÃO UBERLÂNDIA MAIO 2014 SUMARIO GRUPO E INTEGRANTES ................................................................................................ 02 INTRODUÇÃO ..................................................................................................................... 03 ANÁLISE COMPARATORIA…

EXERCÍCIO E BEM ESTAR PSICOLÓGICO Grande parte da tecnologia foi planejada para facilitar nossa vida. Cada vez mais exigências parecem ser impostas à nossa existência cotidiana; Os transtornos mais comuns nos Estados Unidos são transtornos de ansiedade e depressão. A projeção feita pela Organização Mundial de Saúde indica que a depressão será a segunda causa de morte e incapacidade por volta de 2020. Embora as pessoas lidem com esses transtornos do humor por meio de aconselhamento…

FACULDADE ANHANGUERA EDUCAÇÃO FISICA NOME / RA: O QUE É SAÚDE? TAGUATINGA 2015 FACULDADE ANHANGUERA EDUCAÇÃO FISICA NOME/ RA: O QUE É SAÚDE? Nesse trabalho será abordado o tema oque é saúde dentre outros temas importantes e relacionados. Vai mostrar os benéficos de suas particularidades sobre os temas. Visto que a saúde esta relacionada com vários temas como: bem-estar, boa alimentação, exercício físico, longevidade, aptidão física.…

A Saúde e o Exercício Físico, a Saúde e a Educação Física e a Saúde e o Desporto Introdução No âmbito da disciplina de Educação Física, iremos desfrutar da realização de um trabalho de pesquisa sobre A Saúde e o Exercício Físico, A Saúde e a Educação Física, e por fim, A Saúde e o Desporto. Escolhemos este 4º tema, pois temos interesse em aprofundar ainda mais os nossos conhecimentos a cerca deste assunto que, eventualmente, está relacionado com o nosso diaa-dia e com a nossa…

A relação entre estética e saúde É do conhecimento de todos que a expectativa de vida do brasileiro tem aumentado nos últimos anos. Essa ocorrência pode ser atribuída a diversos fatores. Entre eles, destaco a valorização da qualidade de vida, que tem recebido a merecida atenção. Cuidar das estéticas facial e corporal, há algumas décadas, era uma prática vista apenas como vaidade ou algo supérfluo. Arrisco dizer que era algo totalmente desvinculado da saúde e do bem-estar do ponto de…

COB Colégio Brasília Corpo, Saúde e Beleza Nome: Rafael Cezário Nº: 25 Série: 1ºEMAM SBC – 2015 Sumário Atividades Físicas: Exercícios Físicos: Saúde: Introdução Neste trabalho falaremos sobre os benefícios das atividades físicas, onde iremos especificar as diferenças entre atividades e exercícios físicos e dar detalhes sobre a sua importância e os que faz a saúde. Atividades Físicas A atividade física refere-se a qualquer…

Psicologia do Desporto e do Exercício 2011/2012 O Praticante – DIFERENÇAS Individuais e Desporto | | Docente: Dr. Carlos Silva Discente: Inês Sousa30-01-2012 | | | | | | Índice Introdução 2 Caracterização psicológica da actividade desportiva 3 Desporto, exercício e desenvolvimento do indivíduo 4 Desporto, exercício e bem-estar psicológico 6 Exercício e bem – estar psicológico 7 Estados de humor: 8 Mecanismos e hipótese explicativa param os…