Sebenta ginástica

Escola Secundária Antero de Quental Ginástica ÍNDICE 1. Resumo Histórico da Modalidade........................................................................................4 2. Conteúdos...........................................................................................................................7 2.1. Ginástica no Solo....................................................................................................7 2.1.1. Rolamento à frente engrupado......................................................................7 2.1.2. Rolamento à retaguarda engrupado..............................................................8 2.1.3. Rolamento à frente com pernas afastadas..................................................10 2.1.4. Rolamento à retaguarda com pernas afastadas..........................................11 2.1.5 Rolamento à Retaguarda com Pernas Juntas e em Extensão.....................13 2.1.6. Rolamento à frente saltado.........................................................................14 2.1.7. Apoio Facial Invertido seguido de rolamento à frente..................................17 2.1.8. Roda...........................................................................................................19 2.1.9. Rodada........................................................................................................20 2.1.10. Salto de mãos ………………………………………………………………….. 2

de costas para o base). Objectivo: Tomar consciência do monte e do desequilíbrio à retaguarda. Facilitar o equilíbrio do base, permitindo aos dois ginastas tomarem consciência do exercício. PROGRESSÃO Nº 5 Departamento de Educação Física 69 Escola Secundária Antero de Quental Ginástica · Realizar o exercício completo com o base encostado ao espaldar (ou parede) e o volante segurandose neste para efectuar o monte. Objectivo: Tomar consciência do monte e do desequilíbrio à…

do discurso argumentativo são o rigor, a clareza, a objectividade, a coerência, a sequencialização e a riqueza lexical. SUGESTÕES PRÁTICAS Há três fases na produção de um texto argumentativo: na primeira trabalha-se sobre textos diversos com a intenção de criar um estado de opinião, na segunda, o aluno recolhe de forma individual informação variada sobre o tema; na terceira realizam-se trabalhos de escrita e aperfeiçoamento textual. Lê esta ficha informativa que…

fácil entendimento; contemporaneidade (exposição do presente) e a preocupação em mostrar personagens nos aspectos reais, até mesmo de miséria (não há idealização da realidade). O livro de poemas “Odes modernas”, do poeta Antero e Quental, é considerado o marco inicial do Realismo português em 1865. O realismo português cronologicamente durou cerca de 25 anos, período marcado por renovações ideológicas, culturais, políticas, científicas e artísticas. Toda a Europa viveu neste período um…

Personagens Principais: 8 Personagens secundárias: 9 Personagens-tipo: 10 Outras Personagens: 10 O Ramalhete 11 Contextualização da obra 12 Realismo 12 Naturalismo 13 Questão Coimbrã 14 Geração de 70 14 Conferências do Casino 15 Vencidos da Vida 16 Introdução Os Maias têm como tema principal o caso do incesto inconsciente entre Carlos da Maia e Madame Castro Gomes, que na verdade é Maria Eduarda, irmã desaparecida de Carlos. A história se desenvolve, basicamente,…

a juventude,acaba mudando muita coisa como o amor. A uma Rapariga Nice Abre os olhos e encara a vida! A sina Tem que cumprir-se! Alarga os horizontes! Por sobre lamaçais alteia pontes Com tuas mãos preciosas de menina. Nessa estrada da vida que fascina Caminha sempre em frente, além dos montes! Morde os frutos a rir! Bebe nas fontes! Beija aqueles que a sorte te destina! Trata por tu a mais longínqua estrela, Escava com as mãos a própria cova E depois, a…

necessidade era multiplicar-se: “Multipliquei-me, para me sentir, Para me sentir, precisei sentir tudo, Transbordei-me, não fiz senão extravasar-me”. Os heterônimos de Pessoa apresentavam uma biografia, ou seja, tinham data e local de nascimento, profissão e diferentes visões de mundo. Veja a imagem de um de seus heterônimos: Ilustração de Almada Negreiros Alberto Caeiro nasceu em 1989 e morreu tuberculoso em 1915, era um homem simples do campo. Sua estatura era mediana,…

Pinheiro Chagas. Antero reage, atacando os “valores convencionais das camarilhas instaladas”, ataque que culmina na famosa carta a Castilho intitulada “Bom Senso e Bom Gosto”, que termina com “Nem admirador nem respeitador.” Antero, na sua famosa carta, critica Castilho e os Ultrarromânticos, focando a pequenez intelectual, a Comentado [4]: Porto Editora: "Ultra-Românticos" passou a "Ultrarromânticos" guerra à independência dos escritores e à inovação. Conceção de Poeta Poeta…

animal, pois são movidas pelo instinto. Na descrição dos personagens geralmente são comparados a animais. b) Conflito – o desequilíbrio dos personagens permanecem latentes até o ambiente favorecer seu aparecimento. c) Espaço – preferência a espaços miseráveis. d) Enredo e intenção do autor – Intenções combativas, por isso apresentar situações para o leitor refletir sobre a realidade de seu tempo. Tanto o romance realista quanto o naturalista combateram duramente três instituições da…

Fernando, seu marido. 1855 – D. Pedro V sobe ao trono português. 1856 – Epidemia de cólera. – Inauguração da rede de telégrafo elétrico. – Proclamação da República Portuguesa. 1857 – Na França, Gustave Flaubert lança Madame Bovary, dando início ao movimento realista. – Charles Baudelaire publica Flores do Mal. – Epidemia de febre amarela. 1858 – Primeiras viagens regulares em barco a vapor entre Portugal e Angola. 1859 – Darwin publica A Origem das Espécies, defendendo a…