Fisiologia do exercicio

Sistema Cardiovascular O sistema cardiovascular é responsável pelo transporte de substâncias como nutrientes, gases, excretas nitrogenadas e hormônios. Este sistema é formado pelo coração, as artérias, as veias, as arteríolas e os capilares. É um sistema fechado no qual o sangue circula dentro dos vasos. Funções do Sistema Cardiovascular - Transporte de gases: os pulmões, responsáveis por obter oxigênio e eliminar dióxido de carbono, comunicam-se com os outros tecidos do corpo humano através do sangue. - Transporte de nutrientes: no tubo digestório, os nutrientes que resultam da digestão passam para o sangue, e assim são levados ao resto dos tecidos do corpo. - Transporte hormônios: hormônios são substâncias secretadas por certos órgãos, distribuídos pelo sangue e capazes de mudar o funcionamento dos órgãos do corpo. A colecistocinina, por exemplo, é produzida pelo duodeno, durante a passagem do alimento, e lançada no sangue. Um de seus efeitos é estimular a contração da vesícula biliar e a liberação da bile no duodeno. - Transporte de calor: o sangue também é responsável por manter uma temperatura adequada no corpo humano. - Distribuição de mecanismos de defesa: pelo sangue circulam anticorpos e células fagocitárias, componentes da defesa contra agentes infecciosos. Também circulam as plaquetas, pedaços de um tipo celular da medula óssea (megacariócito), com função na coagulação sanguínea. O sangue contém ainda fatores de coagulação, capazes de…

e 30 minutos de treino. ALONGAMENTO INICIAL – Antes do exercício físico, o alongamento serve, principalmente, como um fator de prevenção contra lesões musculares durante a atividade, é uma forma de preparar o corpo para se exercitar, deixando-o mais flexível e ampliando seus movimentos. Formar uma roda no meio da quadra onde todos, fazem um alongamento de músculo, 10 segundos cada posição, para deixar o corpo apto para uma atividade física, Duração media de 10 minutos. AQUECIMENTO –…

em muitas disciplinas em seu estudo dos seres humanos e seus ambientes, incluindo antopometria, biomecanica, engenharia, fisiologia entre outros. Ergonomia Física: esta relacionado com as respostas do corpo humano a carga de trabalhoonde esta ligada física e psicológica. Ergonomia Cognitiva: esta relacionada a engenharia psicológica,dão origem ao processos mentais, tais como percepção, atenção, cognição, controle motor e armazenamento e recuperação de memória. Ergonomia Organizacional:…

Disciplina: Fisiologia do Exercício Texto Aula Unidade I – Introdução à Fisiologia do Exercício. O corpo humano é uma máquina incrivelmente surpreendente! Enquanto lemos esta breve introdução, simultaneamente estão ocorrendo incontáveis eventos coordenados no nosso corpo. Esses eventos permitem que funções complexas, como a audição, a visão, a respiração e o processamento de informações, continuem sem esforço consciente. Se nos levantarmos, passarmos pela porta e caminharmos em…

REVISÃO BIBLIOGRÁFICA Princípios Mecânicos da coordenação motora Conforme Béziers, 1992, o corpo se move no espaço e sua forma se modifica. Ele pode assumir as posições mais variadas possível, sem se desfazer e sem mudar durante os mais longos períodos e continuar normal. Esse movimento acontece nos três períodos, a do caminhar, embora braços e pernas pareçam se estender e flexionar como dobradiças percebemos algo mais complexos do que o movimento em ângulo…

ao movimentar-se humano Jogo Luta Esporte Ginástica Atividade Rítmica TEMAS / CONTEÚDOS JOGO . Jogos populares . Jogos cooperativos . Jogos pré-desportivos ESPORTE . Esportes coletivos, individuais e “alternativos” - técnicas, táticas, regras - processo histórico - esporte na comunidade - espetacularização e mídias - apreciação do espetáculo esportivo - organização de campeonatos TEMAS / CONTEÚDOS ATIVIDADE RÍTMICA . Ritmo - jogos rítmicos .…

“estudar”. Os cinesiologistas – aqueles que estudam o movimento – combinam de fato a anatomia, a ciência da estrutura do corpo, com a fisiologia, a ciência da função do corpo, para produzir a cinesiologia, a ciência dos movimentos do corpo. Aristóteles foi o primeiro a analisar e descrever o complexo processo da deambulação, no qual o movimento de rotação se transforma em movimento de translação. Sua discussão dos problemas para se empurrar um barco sob diversas condições foi, em…

Universidade Paranaense –UNIPAR Educação Física Bacharel Medida do consumo humano de energia no repouso e no exercício. Cianorte, 28 de maio de 2013. Medida do consumo humano de energia no repouso e no exercício Trabalho apresentado ao Curso de Educação Física da Universidade Paranaense – UNIPAR como parte…

INTRODUÇÃO Cinesioterapia, conceito conhecido também como exercícios terapêuticos, é um treinamento de técnicas de reabilitações usadas na parte da fisioterapia, onde estudam o movimento do corpo humano, combinando fisiologia (ciência da função do corpo) com anatomia (ciência da estrutura do corpo) e a biomecânica. A cinesioterapia está ligada de uma forma direta as demais especialidades da fisioterapia, assim como: Traumato, Hidroterapia, Ortopedia, Oroncologia, entre outras; são…

chamado, lei de diretrizes e bases da educação nacional, na intenção de deliberar uma expansão da rede privada. A historia da educação do Brasil foi estudadas por três personalidades: - Anísio (Pensador liberal), para ele a escola deveria ser democrática, única, capaz de servir como contrapeso aos males e desigualdades sociais provocados pelo sistema capitalista. -Fernando Azevedo (Pensador positivista), para ele a escola deveria ter um papel de formadora de elites, sendo que a…