Exercicio Sistema Muscular

do olho). Questões resolvidas de vestibulares sobre tecido muscular 1) (UEL) Considere os tipos de fibras musculares e as ações a seguir: I. cardíaca II. estriada III. lisa a) contração involuntária e lenta. b) contração voluntária, em geral vigorosa. c) contração involuntária e rápida. Assinale a alternativa que associa corretamente os tipos de fibras musculares com sua respectiva ação. a) Ia, IIb, IIIc b) Ia, IIc, IIIb c) Ib, IIc, IIIa d) Ic, IIa, IIIb e) Ic, IIb, IIIa 2) (UFSC) Assinale a(s) proposição(ões) que apresenta(m) atividades dependentes diretamente do tecido muscular para sua efetivação. 01. Mobilidade da língua. 02. Ação enzimática. 04. Inspiração. 08. Batimento cardíaco. 16. Eriçamento dos pêlos. 32. Síntese de carboidratos. 64. Contração do útero. 3) (PUCCAMP) Considere os seguintes músculos: I. lisos, responsáveis pelo peristaltismo II. estriados, responsáveis pelos movimentos do esqueleto III. cardíaco, responsável pelos movimentos de sístole e diástole Precisam estar dispostos em pares antagônicos para serem eficientes em sua função, a) I, somente. b) II, somente. c) I e III, somente. d) II e III, somente. e) I, II e III. 4) (UFPE) Os animais utilizam-se dos músculos para movimentar o corpo ou partes dele. É graças à atividade muscular que conseguem andar, nadar, correr etc. Sobre este assunto, observe a figura adiante e analise as proposições a seguir. 1) As fibras musculares esqueléticas apresentam em seu citoplasma finíssimas fibras

PRINCIPAIS SISTEMAS E MÉTODOS DE TREINAMENTO EM MUSCULAÇÃO 1. Circuito Objetivo: condicionamento físico e resistência muscular. Praticante: do iniciante ao avançado. Número de semanas recomendado: indefinido. Procedimento: Este método é muito conhecido e aplicado em vários momentos da vida do praticante de musculação, desde a fase inicial até a avançada. Um dos benefícios que este método propõe é uma melhora no condicionamento cardiovascular. É baseado na execução de…

Fisiologia do exercício A. Considerações gerais O exercício muscular requer, via de regra a participação de vários grupos musculares esqueléticos, segundo o tipo de modalidade do exercício realizado. Em geral, participam diferentes tipos de fibras musculares, como também de modalidades distintas de contração, produzindo-se contrações fásicas, ou contrações mantidas ou tônicas. A complexidade da participação muscular, obviamente, depende do tipo de esforço realizado, assim , por exemplo,…

(Iniciaria o trabalho falando brevemente sobre os principais objetivos fisioterápicos logo depois de um diagnostico) Que seria: Manutenção e/ou melhora da força muscular; É realizar com exercícios ativos livres, ativos assistidos e exercícios contra resistências manuais moderada, que exigem a contração de todas as fibras musculares íntegras, com o intuito de retardar a hipotrofia. São realizados exercícios específicos nas diferentes fases da patologia. São exercícios realizados…

RESUMO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO I. FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO: 1. Introdução à Fisiologia do Exercício: O que é Fisiologia do Exercício? Fisiologia do exercício é a área da fisiologia responsável pelo estudo das perturbações homeostáticas geradas pelo esforço físico, e dos mecanismos compensatórios que tendem a manter a homeostase corporal antes, durante e após o estresse. Consiste, portanto, de um estudo integrado entre as várias áreas da fisiologia, o que exige o conhecimento prévio de…

Cinesioterapia e Exercícios Terapêuticos O termo cinesiologia é uma combinação de dois verbos gregos: KINEIN = MOVER LOGOS = ESTUDAR CINESIOLOGIA (ciência dos movimentos do corpo). CINESIOLOGISTAS - São aqueles que estudam o movimento, combinando a anatomia (ciência da estrutura do corpo); a fisiologia (ciência da função do corpo). CONCEITO -Técnica de reabilitação, onde são usados os conhecimentos de anatomia, fisiologia e biomecânica para proporcionar ao paciente um melhor e…

Prescrição de Exercício no Treinamento de Força Desenvolvendo a sessão individualizada de treinamento de força É necessário um programa de treinamento individualizado para atender aos objetivos específicos das pessoas de atingir adaptações ótimas no treinamento e melhorias no desempenho. Historicamente, com o treinamento de força surge a busca pelo “melhor” programa de treinamento. É importante compreender que o que é melhor para um individuo pode não ser melhor para o outro.…

Bioquímica do Músculo e do Exercício Contração muscular A contração do músculo esquelético é iniciada pela transmissão dos impulsos nervosos através da junção neuromuscular mediada pela liberação, para dentro da fenda sináptica, do neurotransmissor acetilcolina, resultando um influxo de Ca2+ para dentro do sarcômero iniciando o processo de contração. Através da hidrólise de ATP se obtém a energia para a contração muscular O ATP, elemento necessário para a contração muscular,…

TUDO SOBRE CINESIOTERAPIA E EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS O termo cinesiologia é uma combinação de dois verbos gregos: KINEIN = MOVER LOGOS = ESTUDAR CINESIOLOGIA (ciência dos movimentos do corpo). CINESIOLOGISTAS - São aqueles que estudam o movimento, combinando a anatomia (ciência da estrutura do corpo); a fisiologia (ciência da função do corpo). CONCEITO -Técnica de reabilitação, onde são usados os conhecimentos de anatomia, fisiologia e biomecânica para proporcionar ao…

físicas 2. Princípios gerais e sistemas energéticos 2.1. A energia e o ATP 2.2. Formas de obtenção e fontes de produção de ATP 2.3. Transferência da energia no movimento 2.4. Medida de consumo energético 2.5. Consumo energético (repouso e em actividade física) 2.6. A fadiga 2.7. Noção de adaptação, homeostasia e heterostasia 2.8. Noção de estímulo – acção motora 2.9. O estímulo como factor desencadeador de modificações orgânicas 2.10. O estímulo dirigido como “carga funcional”…