Tutoria Vitaminas Cassiano

Vitaminas Prof. Adj. Cassiano Merussi Neiva micronutrientes catalizadores de reações vitaminas vitaminas x exercício • antioxidantes • glicólise • gliconeogênese • glicogenólise • beta oxidação • síntese e análise de aa • ciclo de krebs • O termo VITAMINA foi utilizado pela primeira vez em 1911, para designar um grupo de substâncias que eram consideradas vitais; todos elas continham o elemento nitrogênio, na forma de aminas. Embora saibamos que várias das vitaminas hoje conhecidas não possuem grupos aminas em suas estruturas químicas, o termo é usado até hoje. O termo "Fator alimentar acessório" tem sido utilizado, algumas vezes, para expressar este mesmo conjunto de substâncias, mas de uma forma politicamente correta! • A grande maioria das vitaminas não pode ser sintetizada pelos animais; mesmo as que são sintetizadas não são em quantidade insuficiente. vitaminas essenciais hidrossolúveis tiamina ( B1) - riboflavina ( B2 ) - niacina ( B3 ) – biotina (B4 ou B8 ou H1) ácido pantotênico (B5) – piridoxina ( B6 ) - ácido fólico (B7 ou B9) cobalamina ( B12 ) - ácido ascórbico ( C ) lipossolúveis retinóis( A )-calciferóis( D ) -tocoferóis( E ) quinonas( K ) TIAMINA ( B1 ) TIAMINA (B 1)- JEJUNO - ATIVO - DE 8 a 14 mg TIAMINA ( B1 ) • HIDROSSOLÚVEL - SEM DEPÓSITO • coenzima ativa - é uma substância orgânica que facilita a ação enzimática . TIAMINA PIROFOSFATO ( TPP ) TIAMINA ( B1 ) • conversão de piruvato em acetil-CoA • conversão do alfa cetoglutarato em…

Programa Nacional de Alimentação Escolar Documento Final referente ao Grupo de Trabalho revisado pelo Centro de Referência Junho, 2009 2 Programa Nacional de Alimentação Escolar – PNAE Lista de abreviaturas: AI: Adequate Intake (Ingestão Adequada) AMDR: Acceptable Macronutrient Distribution Range (Faixa de Distribuição Aceitável de Macronutriente) ASBRAN: Associação Brasileira de Nutrição Ca: Cálcio CAE: Conselho de Alimentação Escolar CGPAE: Coordenação Geral do Programa Nacional…

da Dietary Reference Intake (DRI), (GROSS, 2006). Zinco: Este mineral atua mantendo a estabilidade das membranas celulares e também pode ser considerado um antioxidante. (BIANCHI e ANTUNES, 1999; OLIVEIRA et al., 2007; CATANIAL et al., 2009). Em 100g desta fruta podemos encontrar 2mg de zinco que equivale a 20% das recomendações da Dietary Reference Intake (DRI), (GROSS, 2006). Betacaroteno e Licopeno: O betacaroteno não é apenas precursor da vitamina A, mas também serve como um…

gordura. Esses valores podem ser alterados conforme a pratica de esporte ou a saúde do individuo. 5.1.2 Dri’s A ingestão alimentar de referencia (DRI), que inclui as recomendações necessárias, a RDA, IA, EAR e a UL. As DRI são listadas por idade e sexo, ela fornece uma estimativa, porém devemos sempre levar em consideração o crescimento a maturação, de cada individuo. O zinco faz um papel importante na adolescência, porque ele é responsável pela maturação sexual, sua deficiência…

tornou-se uma das formas mais conhecidas de exercício, tanto para o condicionamento físico para os atletas como para melhorar a forma física de não-atletas. O numero crescente de academias, escolas e universidades com recursos para o treinamento com pesos confirmam a popularidade desta forma de condicionamento físico. As pessoas que participam de um programa de treinamento de força esperam que o programa produza alguns benefícios, tais como aumento de força, aumento de tamanho…

vegetais. INGESTÕES RECOMENDADAS DE MACRONUTRIENTES EM GRAMAS Idade Anos Proteína g/dia Carboidratos g/dia Fibras g/dia Ac. graxos polinsaturados N-6 Ac. Linoleico Gorduras g/dia Ac. graxos saturados, trans e colesterol 4-8 19 130 25 10 0,9 0,6-1,2 9-13 34 130 31 (meninos) 26 (meninas) 12 10 1,2 1,0 0,6-1,2 0,6-1,2 FONTE: Ingestão dietética de referência (DRI) 1997/1998/2000. 49 INGESTÕES…

Maiores detalhes poderão ser verificados junto ao FNDE. 0800-616161 Pagamento do Financiamento para alunos de Medicina Abatimento: Para ser considerado apto a solicitar o abatimento, o médico deve: 1. Ser graduado em curso de Medicina que tenha avaliação positiva nos processos conduzidos pelo Ministério da Educação (conceito maior ou igual a 3 (três) no Sistema Nacional de Avaliação da Educação Superior – SINAES). 2. Ser médico integrante de Equipe de Saúde da Família,…

de férias Mapa para mandar para a contabilidad 5 e, para passar os cheques aos funcionários e para pagar as retenções na fonte. Declarações para a segurança social 6 7 Para enviar directamente para a segurança social carregar: Outra forma de enviar a declaração, é através do site da Segurança Social: www.seg-social.pt -> Declarações de remunerações Plataformas de envio de ficheiros DRO ( declarações de rend. On-line) para empresas com menos de 10…

a necessidade de ser aceito pelos seus pares  oposição à autoridade do adulto e da sociedade convencional  desequilíbrio temporário na dinâmica familiar exercício para o amadurecimento tende a terminar com a aquisição das responsabilidades de adulto final da adolescência 2 12/03/2015 Preferências • Os hábitos alimentares dos adolescentes assemelham-se aos dos adultos e refletem o modelo imposto pela “vida moderna”: • omissão de refeições (café-da-manhã) • realização de refeições…

conjunto de medidas.Para nalização a nível de conhecimento se estabeleceu o volume da esfera.Abaixo as formular da Teoria dos Erros necessárias para o desenvolvmento da prática. (x) Valor mais provável = x = xi n , é a media aritmética das medidas , onde n é a quantidade de medidas. Desvio de uma medida (di) = di = xi − x, é adotado quando não existe valor real entre os encontrados. Desvio relativo (dri) = Discrepância (D) = xa − xb Discrepância…