Handebol 1 Estagio

três exercícios de fundamento e por fim um exercício de volta a calma. Exercício 1; Aquecimento, em forma de círculo os jogadores sorteiam um para o centro, onde vão fazer uma brincadeira (7 pecados). Exercício 2,3,4; Passe, recepção, arremesso e drible, os jogadores de frente para o outro realizando passe por cima do ombro entre si, com deslocamento em duplas e em trios. Exercício 5; 2ª Aula: A nossa aula será dividida em três parte sendo, aquecimento, três exercícios de fundamento e por fim um exercício de volta a calma. Exercício 1; Aquecimento, dividindo os jogadores em dois times, em um espaço reduzido, eles vão driblar sempre tentando tomar a bola do companheiro. Exercício 2,3,4; Passe, recepção, arremesso e drible, os jogadores de frente para o outro realizando passe por cima do ombro entre si, com deslocamento em duplas e em trios. Exercício 5; 3ª Aula: A nossa aula será dividida em três parte sendo, aquecimento, três exercícios de fundamentos e por fim um exercício de volta a calma. Exercício 1; Aquecimento, dividindo em dois times, vamos usar de uma brincadeira ( Rouba Bandeira ). Exercício 2,3,4; Passe e recepção, assim como drible e arremesso. Exercício 5; 4ª Aula: A nossa aula será dividida em três parte sendo, aquecimento, três…

A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE DE VOLTA À CALMA PARA A MELHORIA DO APRENDIZADO EM CRIANÇAS DO ENSINO FUNDAMENTAL Sergio Leite Padilha¹ Silvia Aparecida Pieta² RESUMO: Compreender o processo de aprendizagem escolar da criança significa estar atento a todos os elementos que realmente influenciam o mesmo. Desta forma realizou-se este estudo, o qual se caracterizou como uma pesquisa de campo com metodologia experimental, com o objetivo de trabalhar a volta à calma bem como avaliar a…

Metodologia 3.1 Primeira etapa (alongamento/aquecimento): Alunos em pé realizam exercícios de alongamento na parte superior e inferior do corpo mediante orientação do educador. Os alunos serão divididos em dois grupos, cada grupo com uma bola, e cada aluno terá que realizar o movimento da bandeja pisando dentro dos bambolês que estão no chão. 3.2 Segunda etapa (desenvolvimento): realizaremos um jogo pré-desportivo chamado jogo da velha, onde cada aluno irá realizar a bandeja e correr…

e tratamentos utilizados: Após exames laboratoriais feitos por médico especialista. Sempre antes e após os exercícios aferição da PA e DEXTRO. E durante a pratica do exercício físico o uso de frequencimetro, com 50 % a 70% da frequência cardíaca e 50% a 60% consumo máximo de oxigênio. O treinamento será para 60dias. Após essa data avaliação para mudança de treino e reavaliação medica. Tabela 2 Segunda -feira TIPOS OBESERVAÇÃO EXERCÍCOS Aquecimento 10 a…

sai: Partindo da posição sentada, entrar na piscina e sair dela, pela voz de comando do professor: “Entrar! Sair!” IV – Afundar a prancha utilizando somente o rosto. Tempo total: 35min Volta à calma: 5 min. AULA II Tema: Ambientação Objetivo: Contato com a água e a sua resistência. Materiais: Nenhum Aquecimento: Pique-pega Tempo: 10 min. Parte principal Atividades: I – Passeio aquático: Andar livremente na piscina, em várias direções. II – Trenzinho: Todos os…

requisito parcial para conclusão do Curso de Educação Física com Linha de Formação em licenciatura da Faculdade Metropolitana de Blumenau/FAMEBLU. BLUMENAU 2012 SUMÁRIO 1. APRESENTAÇÃO................................................................................... 2. DESCRIÇÃO DA ACADEMIA OU CLUBE............................................. ESTRUTURA DAS ATIVIDADES............................................................ 3.…

durante a partida. É importante que, ao final da aula, a turma, reconheça as regras da modalidade e saiba executar alguns de seus fundamentos – o saque, as manchetes, o toque e as cortadas, por exemplo. Flexibilidade: Para os alunos com deficiência intelectual (autismo) para incluirmos na aula colocando ele sempre com alunos mais experientes que já saiba um pouco, mas e trabalho com todos da turma fazendo rodízio de parceiros para que ninguém se sinta excluído. Volta à calma: Alongamento…

Futsal – Passe Exercício Situacional ¹ Descrição: Exercício de passe, efetuado em meia quadra, com oito pessoas e utilizando duas bolas de futsal. Faixa Etária: 12 a 14 anos Objetivo: O exercício em tendo como objetivo além da posse de bola o trabalho de passe e movimentação. Aquecimento: A aula se inicia com um alongamento normal, só que feitos com bolas para que haja maior interação do aluno com a modalidade esportiva. (duração: 5 minutos) Logo em seguida começamos um…

objetivos e tarefas, meios de organização dos atletas, composição dos meios de treinamento e grandeza da carga de treinamento. Objetivos: Treinamentos: (aumentar o estado de treinamento): capacidades básicas, educação da personalidade, técnica, sistemas táticos Controle: avaliação do processo de treinamento 3. Divisão 3 partes: inicial ou preparatória, principal e final Inicial: criar condições para a atividade eficiente do desportista na parte principal(organização e…

- bolas de futebol - cones - bolas de futebol - súmulas - árbitros - medalhas PLANO DE AULA O Plano de uma aula sobre Futsal consta fundamentalmente de três partes de grande importância e durações diferentes. 1 – Motivação ou Aquecimento 2 – Parte principal 3 – Parte Final ou Volta à Calma Em média o tempo de aula será de 50 minutos. 1 – Motivação ou Aquecimento Objetivos – Levar o aluno ao ritmo da aula que se pretende ensinar, quer nos…