Envelhecimento

Envelhecimento e atividade física: influências na memória do idoso *Licenciado em Educação Física - UDESC; Colaborador do LAGER-GETI - UDESC (Laboratório de Gerontologia - Grupo de Estudos da Terceira Idade). **Bacharel em Educação Física - UDESC. (Brasil) Adilson Sant'Ana Cardoso* André Luiz Cavol** Cristiane Jacóbus Vieira** Introdução O aumento na expectativa de vida do homem, associado a uma redução na taxa de natalidade, vem elevando a média de idade da população. Esse fenômeno tem estimulado investigações sobre as alterações anatômicas, funcionais e cognitivas decorrentes do processo de envelhecimento (ABREU, 2000). A memória de longa duração no idoso é relativamente bem preservada, porém, ocorrem dificuldades para a recuperação de informações desse armazenamento. Já a memória de curta duração e o armazenamento sensorial regridem progressivamente com o aumento da idade (BENHAN; HESTON; ABOUREZK; SALTHOUSE apud SHEPHARD, 2003). A possível influência da atividade física sobre funções cerebrais do idoso foi discutida por diversos autores. É provável que a atividade física regular diminua a ansiedade e a depressão, aumente a auto-estima, otimize o estímulo cerebral (POON apud SHEPHARD, 2003) e focalize a atenção (STELMACH apud SHEPHARD). Neste contexto, esta revisão pretende reunir informações condizentes ao tema proposto, abordando o processo de envelhecimento físico e mental, os conseqüentes sintomas das perdas…

Fisiologia do Exercício ISSN 1981-9900 versão eletrônica P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b p f e x . c o m . b r EFEITO DO EXERCÍCIO AERÓBIO E DO EXERCÍCIO DE FORÇA NA MEMÓRIA EM IDOSOS EFFECT OF THE AEROBIC EXERCISE AND THE EXERCISE OF FORCE IN THE MEMORY IN AGED 1 Marcelo Henrique Alves Ferreira da Silva , 1 Francisco Navarro , 2…

que é a capacidade de modificação do sistema nervoso a partir das experiências e estímulos que recebe. Está capacidade não acontece apenas na infância, mas também durante a fase adulta e no envelhecimento, conforme descreve Rosenzweig (1996). ABSTRACT The paper presented gives a tone brain strengthening. In the social context in which we operate, we found several techniques that stimulate brain functions, such as games. Doing crossword puzzles, playing chess with friends, dancing,…

CURSO DE PSICOLOGIA A Importância da atividade física para a memória CURSO DE PSICOLOGIA A Importância da atividade física para a memória Trabalho apresentado , como requisito obrigatório para conclusão da disciplina de Metodologia da Pesquisa Científica, junto a Faculdade 2013 RESUMO Recentemente um aspecto tem ganhando notoriedade: trata-se da melhoria na função cognitiva com a prática de exercícios físicos. Embora haja grande controvérsia, diversos…

autônoma e criativa, identificando os problemas, avaliando-os e conduzindo-os às possíveis soluções, a partir de sólidos saberes técnicos, científicos e humanísticos. Para tanto, o egresso deve expressar as seguintes características: • Autonomia e autoria do pensamento, tanto no conhecimento quanto nos processos e formas de aprendizagem; • Capacidade de decisão de modo lógico e criativo com argumentação necessária; • Compreensão do trabalho coletivo e em equipe como estratégia…

Tina Lara Santos Sousa08804243465 NOÇÕES DE INFORMÁTICA (TEORIA E EXERCÍCIOS) P/TRIBUNAL DE JUSTIÇA DO ESTADO DO AMAZONAS AULA 1 – CONCEITOS BÁSICOS DE HARDWARE E SOFTWARE (PARTE II). ARQUITETURA BÁSICA DE COMPUTADORES: UNIDADE CENTRAL E MEMÓRIA. Olá, queridos (as) alunos(as)! Saúdo a todos vocês, guerreiros (as), decididos (as) a conquistar a aprovação no Tribunal de Justiça do Estado do Amazonas. Lembre-se de que “o segredo da força está na VONTADE” de cada UM! (Giuseppe…

Elementos do grupo: Tema: Processos de controlo do esforço, sinais de fadiga e inadaptação ao exercício (dores, mal-estar, dificuldades respiratórias, recuperação difícil). Justificação do tema: Pelo poder que nos foi atribuído decidimos escolher este tema porque nos parece mais fácil de abordar e também porque é aquele que nos permite ir mais além. Esperemos que goste da nossa abordagem do tema. Revisão bibliográfica resumida: Processos de Controlo de Esforço (Frequência Cardíaca;…

MEMÓRIA PRIMÁRIA E SECUNDÁRIA José Valdvogel de Almeida Junior AGENDA Introdução  Hierarquia de memóra  INTRODUÇÃO  Velocidade de processamento de sistemas Computação  Comunicação  Armazenamento (Memórias ...)   Requisitos ideais de uma memória Tamanho ilimitado  Acesso instantâneo para escrita ou leitura de informações   Requisitos ideais de uma memória são contraditórios   Quanto maior a memória mais lento será o seu tempo de acesso Solução  Criar ilusão para…

MIRTHIS CZUBKA DE ABREU como exigência parcial da disciplina de Psicologia nas Atividades Práticas Supervisionadas na Faculdade Anhanguera de Taubaté. A delicada relação entre a memória e a inteligência As pessoas consideradas mais inteligentes costumam obter melhor aproveitamento na escola, acabam estudando mais, ocupam postos de trabalho nos quais têm autonomia e recebem salários acima da média. Além disso, são mais atentas a estratégias que favoreçam sua saúde,…

Capacidades Há quem diga que a memória é como um músculo, que cresce sempre que exercitado. Realmente, os especialistas confirmam que a memória funciona cada vez melhor se for treinada. Mas a capacidade de armazenar informações está ligada principalmente a dois fatores: 1) Capacidade física do cérebro de absorver e reter informações. 2) Capacidade de organizar informações complexas durante o processo de aprendizagem e isso está diretamente ligado à inteligência. Sono Um detalhe…