Evolução Do Nado Crawl

O nado de Crawl é uma técnica de natação e também uma disciplina olímpica. O nado crawl já era praticado bem antes do aparecimento de nossa civilização. Ele é, sem dúvida, o estilo mais utilizado e mais rápido. Porém, na verdade ele não pode ser considerado como um estilo verdadeiro. Na verdade, o que existe é a prova de nado livre, quando o atleta pode nadar como quiser, até inventar um estilo próprio. Tanto, que a Fédération Internationale de Natation Amateur (FINA) não menciona o crawl pelo

e fortalecimento de músculos não utilizados na natação Aquecimento 50 crawl 50 peito 50 costas P. principal 100crawl 100 peito 100 costas 25 perna de costas com espaguete fazendo abdômen 3x 200 50 crawl/ 50 costas 50 crawl/ 50 peito 200 crawl A cada 100 mts 50 mergulhando 100crawl 100 peito 100 costas Intervalo 12 repetições flexão e extensão do cúbito Habilidades - Identificar a evolução histórica da Natação; - Conhecer os fundamentos básicos dos…

História do nado crawl Em 1844,era realizado com uma braçada de peito executado na lateral do corpo com batimentos cruzados de pernas no plano vertical.Nesse mesmo ano alguns nadadores atuaram em Londres(ING) vencendo todas as provas disputadas.Foi apresentado um nado que passou a tirar a braçada da água e levá-los à frente.O nado recebeu o nome de Single Overarm Stroke.Em 1893, o nado foi aperfeiçoado pelo inglês j.Arthur Trudgen, que passou a levar a braçada a frente de forma…

rios, lagos e mares em busca de abrigo e alimentos. Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver. Os povos antigos (assírios,egípcios,fenícios,ameríndios,etc.) eram exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições esportivas realizadas no séc. XIX basearam –se no estilo de natação dos indígenas da América e da Austrália. Entre os gregos, o culto da beleza física fez da natação um dos exercícios…

O CRAWL • Mais rápido e econômico estilo competitivo • FINA não menciona o nome “crawl” em seu livro de regras: Livre O CRAWL Técnica: Posição do Corpo • Deve ser observado de lado, do alto, de frente e por trás • Atenção às características físicas individuais • De lado: Atitude plana e horizontal, ombros, costas e pernas não além de alguns cm abaixo da superfície (desvio da posição básica aumentará a área de superfície de resistência) O CRAWL Técnica: Posição do…

que lhe são naturais. Correr, saltar e arremessar são algumas dessas habilidades. Alguns animais, além dessas, possuem outras habilidades, como, por exemplo, nadar. O ato de nadar ocorre na posição horizontal, exatamente contrário ao processo de evolução do homem. O homem evoluiu, até tornar-se bípede, no sentido vertical. Por isso alguns animais que evoluíram no sentido horizontal e de quadrupedia tendem a estabelecer maior facilidade na prática do deslocamento na água. Por não ser…

metodológica para o ensino da natação, considerando que o aluno parte da inadaptação total à água e vai adquirindo um conjunto de competências que o levam ao domínio das quatro técnicas de nado, respectivas partidas e viragens. Pretende-se, ainda, que professor seja capaz de identificar o nível de evolução de cada um dos seus alunos, resolver possíveis inadaptações respeitantes a fases do ensino anteriores e desenvolver um trabalho variado e criativo, seguindo o fio condutor…

levou o novo estilo para a Inglaterra, onde era chamado “trudgeon”, hoje, conhecido como crawl com pernas tesoura. A natação é um dos desportos nobres das Olimpíadas, ao lado do atletismo. Sempre foi um desporto olímpico, desde a primeira disputa em Atenas, 1896. Naquele ano, apenas os estilos livres crawl e bruços foram disputados. O estilo costas foi incluído nos Jogos de 1904, já a mariposa, surgiu como evolução dos bruços, na década de 1940. Curiosidade: Atletas Internacionais …

Trudgen, apresentou o estilo Trudgen, após ter copiado o estilo crawl usado pelos Índios Nativos Norte-americanos, criando uma ligeira variante do mesmo. Devido ao repúdio dos britânicos pelos salpicos, Trudgen empregou a pernada de bruços no lugar do batimento de pernas convencional do estilo crawl. A natação foi incluída na primeira Olimpíada, em 1896, em Atenas, Grécia. inalmente em 1902 Richard Cavill introduziu o estilo crawl e em 1908, foi fundada a Federação Internacional de…

voltando na época do Renascimento. É no início do século XIX que ela se difunde como esporte competitivo, passando a ser esporte olímpico em 1896 (para homens) e 1912 (para mulheres), hoje disputado em piscina de 50m. Há quatro modalidades de nado: nado livre, ou crawl, de costas, de peito e golfinho (borboleta), todos disputados nas olimpíadas nas distâncias de 100 e 200 metros, para homens e mulheres. Além disso, há provas de 50m livre (a partir de 1988), 400m livre, 200m e 400m quatro…