Estilo De Vida E Exercicio Fisico

Obesidade Obesidade é uma condição médica na qual se verifica acumulação de tecido adiposo em excesso ao ponto de poder ter impacto negativo na saúde, o que leva à redução da esperança de vida e/ou aumento dos problemas de saúde. Uma pessoa é considerada obesa quando o seu índice de massa corporal (IMC) é superior a 30 kg/m2. Este valor é obtido dividindo o peso da pessoa pelo quadrado da sua altura. A obesidade aumenta a probabilidade da ocorrência de várias doenças, em particular de doenças

peso e vida sedentária são fatores de risco para a instalação do diabetes no adulto (tipo dois). Em 1991, um estudo conduzido na Suécia demonstrou que mudanças nos hábitos alimentares e a prática de atividade física podem retardar o aparecimento do diabetes em pessoas predispostas à doença. Em 1997, uma pesquisa desenvolvida na China mostrou resultados semelhantes. Esses estudos, no entanto, foram criticados por falhas metodológicas, e a maioria dos autores admitia que a relação entre…

Vários estudos mostram que existem alguns fatores, considerados fatores de risco que, associados entre si e a outras condições, favorecem o aparecimento da hipertensão arterial, sendo: idade, sexo, antecedentes familiares, raça, obesidade, estresse, vida, alimentação rica em sódio e gorduras. O controle da hipertensão arterial inicia- se com a detecção e observação continua, não devendo ser diagnosticada com base em uma única medida da pressão arterial. Após sua confirmação, de ser…

Benefícios da atividade física na saúde A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentação saudável, vida sem tabaco e o evitar de outras substâncias perniciosas para a saúde. A evidência científica e a experiência disponível mostram que a prática regular de actividade física regular e o desporto beneficiam, quer…

a obesidade têm sido alvo de muitos estudos, pois ambos vêm sendo apontados como as principais causas de mortes por doenças cardiovasculares em todo o mundo. Grande parte dos indivíduos obesos se encontra na faixa etária produtiva, porém apresentam um estilo de vida tipicamente sedentário. Quando os indivíduos passam a se preocupar com o excesso de peso, por diversas razões - dores lombares, dificuldade de locomoção, estética - muitos buscam o emagrecimento por meio da utilização…

qualidade de vida e o estilo de vida saudável está cada vez mais presente no mundo atual e com isso torna-se necessário estudar de forma profunda e abrangente os mecanismos que possam ajudar a população a ter uma vida mais saudável e de qualidade. Muitos autores já demonstraram a estreita relação entre a atividade física e uma melhor saúde e qualidade de vida. (BOUCHARD, 1994; POTE, 1995, SPIRDUSO e CRONIN, 2001). O interesse em conceitos como “atividade física”, “estilo de vida” e…

EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA. QUALIDADE DE VIDA. ATPS. 1º SEMESTRE PROFESSOR: Acadêmicos: BRUNA THAYNARA DA SILVA MENDES GISLAINE NOGUEIRA DAMAZIO ETEVALDO APARECIDO DE SOUZA RESUMO: Condições de vida, estilo de vida e Imagem corporal. ETAPA 2. Na literatura especifica da qualidade de vida vem se avaliando pelos pesquisadores para mostrar que cada vez mais se discute o que mais importa em termo de qualidade de vida. Vários debates vêm surgindo quando…

NATAÇÃO PARA DEFICIENTES FISICOS Resumo:A deficiência física pode ser definida como sendo uma desvantagem, resultado de uma incapacidade ou de um comprometimento, a qual limita o desempenho motor de determinada pessoa, porém, não significa invalidez social. A prática de exercícios físicos (esportes) para os deficientes físicos representa uma ampliação de interação social, o que leva qualquer deficiente a superar a si próprio e a melhorar a sua auto-estima por meio de trocas e de experiências.

SAÚDE A Organização Mundial de saúde – OMS – conceitua saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades. No passado, definia-se saúde como a integridade dos órgãos e aparelhos, do bom desempenho das funções vitais; o vigor físico e o equilíbrio mental, apenas considerados em termos do indivíduo e ao nível da pessoa humana. A modernidade, as mudanças nas relações do indivíduo com meio social e ambiental exigiu uma reformulação

amarras da tecnologia bitolando fortemente o ser humano, individualizando-o, dificultando seu contato e relacionamento com os demais, mutilando indiretamente a criatividade, a imaginação, a percepção e a espontaneidade. Uma grande parte de nossas vidas é gasta nos domínios da conformidade; estamos sujeitos à considerável manipulação e ajustamento, e é bem possível que muitas das escolhas que nos estão abertas, são mais aparentes do que reais. O homem vai deixando de lado sua capacidade…