Estilo De Nado Crawl

Estilos de Natação Natação - Introdução Desporto conhecido desde os tempos em que era praticado por soldados gregos e romanos. Como desporto de competição, teve início, no Japão, no ano de 36 a. C., e passou a figurar como atividade escolar a partir de 1603. Ao longo da Idade Média, na Europa, não foi praticado, devido ao receio de contrair doenças. Em Inglaterra a natação surgiu no século XIX. Foi incluída nos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em 1986, como modalidade masculina, e em

se trabalhavam com o aprendizado correções e aperfeiçoamento dos estilos de natação com crianças de 5 à 10 anos. 2. OBJETIVO O objetivo principal do estágio foi poder observar o crescimento e a evolução das crianças sobre as técnicas da natação durante essas semanas, e aprender a diferenciar os níveis de aprendizado das mesmas. A meta das aulas e da academia é de trabalhar desde a adaptação na água até a aprendizagem dos estilos de natação. 3. DESENVOLVIMENTO Com este

Adaptação ao meio líquido “Saber nadar significa fundamentalmente ser capaz de flutuar e deslocar-se na água sem o recurso a apoios fixos ou a meios auxiliares de sustentação.” (Carvalho, 1994). Para que o aluno aprenda algum tipo de nado, é necessário e indispensável que ele passe pelo processo de adaptação ao meio líquido. Essa etapa é importante para que o aluno se familiarize com seu novo meio (meio líquido), considerando que há uma mudança total de equilíbrio, respiração e propulsão…

possível ser atravessado a nado. Tal proeza ficou famosa e foi um marco na época. Com o passar dos anos, a natação ganhava força como modalidade esportiva. Com isso, algumas competições foram organizadas em Londres, na Inglaterra, onde em pleno século XIX já existiam seis piscinas, numero bastante significativo para a época. No surgimento do esporte, não se pensava muito e tampouco se falava em regras ou estilo na natação. Alguns esboços, parecidos aos estilos de hoje eram…

julgamosabsolutamentenecessária. A boa flutuaçãodá o domínionaágua e contribui de maneiranotávelpara o bomestilo do nadador. É necessárioensinar, desdeosprincípios dos elementosbásicos bemcomo dará osmovimentosumasérie de recursosaosquais se poderá valer com êxito. O NADO CRAWL Ao observarmos um nadador de frente, lado ou pelo alto notamos:uma atitude plana e horizontal; Ombros, costas, pernas e pés na mesma linha e alguns centímetros abaixo da superfície da água; Qualquer…

Técnica………………………………………………………………………….6 Viragem………………………………………………………………………...6 Estilo costas…………………………………………………………………..7 Partida…………………………………………………………………………...7 Técnica…………………………………………………………………………..8 Viragem………………………………………………………………………….8 Conclusão……………………………………………………………………...9 Introdução: Neste trabalho vou falar sobre a Natação, a sua história, em dois estilos o Crawl e o costas que foi os que aprendemos nas aulas, nas partidas, nas técnicas e nas viragens em ambos os estilos. Para…

CRAWL (PERNADAS) 1 Sentado na borda o professor mostra a posição dos pés e joelhos. 2 Com o apoio das mãos na borda, batimento de pernas com o professor auxiliando para que o aluno sinta como deve ser executado o movimento (não deve ser executado muitas vezes, esse exercício só é valido para passarmos alguns detalhes e às vezes corrigi-los, o aluno deve sentir o movimento em deslocamento (propulsão)). 3 Batimento de pernas com ajuda (prancha ou professor) Ensinar logo no início a…

TÉCNICA: SAÍDA DE CRAWL, BORBOLETA E PEITO * Autor: J. Antonio Hernández Este conteúdo é comum a todas as saídas realizadas fora da água. Isto quer dizer que é válido para as saídas nas provas de crawl, peito e borboleta. O objetivo de toda saída, realizada fora ou dentro da água, é impulsionar-se o mais rapidamente possível antes de começar a nadar. Dentro das saídas realizadas fora da água existem dois tipos de saídas: a saída convencional e a saída de agarre introduzida na…

1. NADO CRAWL Para se ter uma boa avaliação dos movimentos executados por um nadador deve-se observa-lo de vários ângulos (de lado, de cima, de frente e de costas). O nadador deve assumir uma posição horizontal, com pernas costas e ombros submersos, caso tenha algo errado com a posição corporal do nadador é facilmente notado, pois para se locomover ele fará um esforço maior do que se estivesse na posição correta (isso é causado pelo aumento da sua área de atrito com a água). Os erros…

Aspectos técnicos aplicados ao nado Crawl e Costas Nado Costas O esporte de alto nível vem se tornando cada vez mais competitivo ao longo dos Anos. Grande parte dessa evolução pode ser atribuída à aplicação dos conhecimentos Científicos no planejamento e acompanhamento do treinamento desportivo, e no caso. Específico da natação, principalmente, ao aperfeiçoamento dos aspectos técnicos, tais. Como movimentos de braços e pernas, viradas e saídas (ALVARENGA; LOPEZ, 2002). Devido…