Estabilização Lombar

da 1ª à 12ª costela Inervação: Nervos intercostais correspondentes Ação: Elevação das costelas (ação inspiratória) e estabilização intercostal SUBCOSTAIS Tórax - Região Costal Inserção Superior: Face interna da costela suprajacente Inserção Inferior: Face interna da 2ª ou 3ª costela infrajacente Inervação: Nervos intercostais correspondentes Ação: Estabilização intercostal TRANSVERSO DO TÓRAX (TRIANGULAR DO ESTERNO) Tórax - Região Costal Inserção Superior: Face…

coxofemoral e coluna vertebral, para executá-la com máximo equilíbrio. Bloqueio - Força Explosiva nos músculos dos membros inferiores, tendo em vista a obtenção da melhor impulsão e do maior alcance possíveis. - Força na Musculatura abdominal e dorso-lombar, para a obtenção do equilíbrio essencial na execução do fundamento. - Velocidade dos Movimentos da flexão e extensão das pernas, da elevação e movimentação dos braços. Técnicas de Ataque (Cortada e Recursos de Ataque). -…

revelam que cerca 60% a 80% dos adultos terão pelo menos uma crise de dor lombar durante a sua vida, e 90% destes apresentarão mais de um episódio. A lombalgia é a causa mais comum de ausência no trabalho em países desenvolvidos, causando além de um problema médico, um déficit econômico. Conforme Hodges & Richardson (1996), em indivíduos que não possuem lombalgia, antes mesmo deles produzirem um movimento que requer uma estabilização da coluna, os músculos do transverso do abdômen já são…

ANGÉLICA CARVALHO GONZATTI. HÉRNIA DE DISCO LOMBAR – PROPOSTA DE TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO COM ENFOQUE EM MECANOTERAPIA. GOIÂNIA – GOIÁS 2014 PONTIFÍCIA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE GOIÁS. CURSO DE FISIOTERAPIA ALUNAS: ISABELLA DIAS SETMAIER, JAQUELINE VIEIRA MOTA E PRISCILA ANGÉLICA CARVALHO GONZATTI. HÉRNIA DE DISCO LOMBAR – PROPOSTA DE TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO COM ENFOQUE EM…

passar do tempo há uma diminuição da massa muscular; Redução da gordura corporal: devido ao aumento do gasto energético e da consequente queima de calorias; Diminuição das dores lombares: com um programa adequado de alongamento e fortalecimento da musculatura lombar ocorre uma significante queda no desconforto lombar; Prevenção de doenças cardíacas: exercitar-se proporciona um aumento considerável na oxigenação do organismo (e consequentemente do músculo cardíaco) além de criar novos…

costelas. Inserção: Processos transversos das vertebras lombares e aponeurose lombocostal. Ação: Extensão e inclinação homolateral da coluna vertebral. Paravertebrais Eretores da Espinha Iliocostal Porção cervical: Origem: Processos transversos de C4 a C6. Inserção: Ângulo da 3ª à 6ª costelas. Porção torácica: Origem: Ângulo das seis primeiras costelas e processo transverso de C7. Inserção: Ângulo das seis últimas costelas. Porção lombar: Origem: Ângulo das seis últimas costelas.…

do sacro • • • Inserção Ilíaco e psoas maior: trocanter menor do fêmur e região logo abaixo Psoas menor: Linha pectínea e eminência iliopectínea • • Inervação nn. lombar e femoral • • Ação Flexão e rotação externa do quadril • • Palpação Dificilmente palpável iliopsoas Iliopsoas • Em posição supina, tende a puxar a lombar em sentido superior • Pessoas com lombalgia: evitar exercícios de elevação das pernas em supino • Fortalecimento • Alongamento • extensão do quadril com fêmur atrás

linha áspera. Coluna Vertebral Lombar : Flexão lateral, Extensão(hiperlodosante) Articulação do Quadril: Flexão, rotação medial, (rotação lateral pela contração simultânea dos Mm. Glúteos). Psoas maior Camada Superficial: Parte lateral dos copos da 12ª Vértebra torácica até a 4ª Vértebra Lombar, discos invertrebais. Camada Profunda: Proc. Costal da 1ª – 4ª Vértebra Lombar. Trocanter menor e região vizinha do lábio medial da linha áspera. Coluna Vertebral Lombar : Flexão lateral,…

comuns são dores localizadas nas regiões onde existe a lesão discal, podendo estas dores serem irradiadas para outras partes do corpo. Quando a hérnia é na coluna cervical as dores se irradiam para os braços, mãos e dedos. Se a hérnia de disco é lombar, as dores se irradiam para as pernas e pés. O paciente pode também sentir formigamentos e dormência nos membros. Nos casos mais graves, pode haver perda de força nas pernas e incontinência urinária. CAUSAS DA HÉRNIA DE DISCO A…

da amplitude. Descrição: o terapeuta resiste ao movimento ativo do paciente por meio da amplitude do movimento (contração concêntrica). No final do movimento, o terapeuta solicita ao paciente que mantenha a posição (contração de estabilização). Quando a estabilização é alcançada, o terapeuta diz ao paciente para permitir que o membro seja movido vagarosamente para trás, em direção à posição inicial (contração excêntrica). Portanto, a contração muscular excêntrica deve ocorrer antes…