Educação Fisica Musculação

precisamos saber um pouco mais sobre o funcionamento fisiológico das partes ligadas a ela, como músculos e articulações. O ato de espreguiçar-se de manhã é uma necessidade natural de alongamento, até os animas fazem isso. O alongamento, e a valência física da flexibilidade, passou a ser melhor estudado a partir dos anos 40 e de lá pra cá muita discussão tem gerado. Qual a sua importância? O alongamento, executado de maneira correta, não deve gerar dores musculares, e sim…

___________________ Daniel de Castro Cazaqui * Harley Ventura ** RESUMO A atividade física na terceira idade é um mecanismo eficiente que se acompanha de benefícios como prevenção de doenças, retardamento do processo do envelhecimento, através de um estado saudável e equilibrado, mudanças corporais, melhora da auto-estima, da…

Neves Gleicia de Oliveira Mota Jackeline dos Reis e Silva Marinalda Pereira dos Santos , S/N, Bairro Cidade Nova, Xinguara/PA,CEP-68500-000 Tel:(94) 3324-0000 www.athenasmaraba.com.br O NEGÓCIO A Bill Software LTDA. será um centro de musculação, registrada como sociedade por quota de responsabilidade limitada. A mesma será composta por dois proprietários (sócios), tendo ambos 50% de participação na integralização do capital social e terão direito a um percentual de 10%…

Trabalho de Educação Física Treinamento Funcional Grupo: Introdução...........................................................................................................4 Desenvolvimento.................................................................................................5 Conclusão............................................................................................................6 Referencias........

juvenil e foi realizado em uma academia de ginástica e musculação da litorânea Florianópolis. Para tanto, utilizamos procedimentos etnográficos, como análise de material gráfico, observações participantes, entrevistas, diários de campo, descrições de atores e considerações sobre a subjetividade dos pesquisadores. Os resultados dizem respeito ao consumo de corpos, conseqüência do culto a técnicas somáticas. PALAVRAS-CHAVE: embelezamento – educação do corpo – indústria cultural –…

Universidade Católica de Brasília Educação Física – Bacharelado Estudo de Caso Condromalácia Patelar Turma: GP313M0446 Brasilia – DF Junho – 2014 INTRODUÇÃO A corrida, sabidamente, é uma atividade esportiva que, quando praticada corretamente, apresenta baixa incidência de lesões no sistema musculoesquelético quando comparada a outros esportes (D'ELIA, 2011). Segundo o mesmo autor, as lesões que mais frequentemente acometem o corredor são as chamadas lesões por “overuse”

Livro “Janela de Vidro” A educação Física na década de 80, estava atrás de um conceito, recém desvinculada do militarismo e da medicina, surgiram novas propostas no ramo da educação física, causando um frenesi nos estudos da área. Na primeira matriz, a educação física ganhou status de ciências, com seu próprio objeto de estudo, (motricidade humana, ação motora, movimento humano.) Ainda na década de 80, estavam ocorrendo algumas crises, a melhor resposta da educação física vem através…

professor Eviton, o qual palestrou sobre o tema: Musculação no 3º milênio- quebrando paradigmas. Explicou sobre alguns paradigmas, afirmando que a musculação é a atividade mais terapêutica que existe, e que para trabalhar com musculação nas academias, é preciso gostar de pessoas, depois deu mais orientações sobre o trabalho e comportamento no ambiente de trabalho e distribuiu folhetos explicativos sobre conduta ética do estudante de educação física (anexo). Logo após a palestra, o…

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA – DEF PROGRAMA ESPACIAL DE TREINAMENTO – PET “A RELEVÂNCIA DOS INTERVALOS DE REPOUSO ENTRE AS SÉRIES NO TREINAMENTO DE MUSCULAÇÃO OBJETIVANDO A HIPERTROFIA MUSCULAR” Autor: ROGER HANSEN Orientador: PROF. PAULO MARCELO SOARES DE MACEDO FLORIANÓPOLIS, MAIO DE 2002. Introdução A utilidade e importância do treinamento com pesos ( como também se denomina a…

Projeto Pedagógico da Escola 2.1 Objetivos Gerais: - Levar o aluno a aprender, a pensar e desenvolver a cidadania, proporcionando uma educação de caráter geral, afinada com a contemporaneidade e com a construção de competências básicas, que situem o educando como sujeito produtor de conhecimento e participante do mundo de trabalho. - Desenvolver atividades físicas e esportivas compatíveis com a idade dos alunos, motivando-os através de atividades interessantes e que possibilitem…