Doping

Elementos do grupo: Tema: Processos de controlo do esforço, sinais de fadiga e inadaptação ao exercício (dores, mal-estar, dificuldades respiratórias, recuperação difícil). Justificação do tema: Pelo poder que nos foi atribuído decidimos escolher este tema porque nos parece mais fácil de abordar e também porque é aquele que nos permite ir mais além. Esperemos que goste da nossa abordagem do tema. Revisão bibliográfica resumida: Processos de Controlo de Esforço (Frequência Cardíaca; Frequência cardíaca de repouso; Frequência cardíaca máxima; Medição da frequência cardíaca); Relação entre a Frequência Cardíaca e os diferentes Momentos de Esforço; Zona de Alvo; Realização de testes dirigidos às Capacidades Motoras - Controlo da distância percorrida. Sinais de Fadiga (Fadiga Aguda, Fadiga Crónica, Fadiga Local, Fadiga Geral, Fadiga Sensorial, Fadiga Mental, Fadiga Ambiental, Fadiga Social, Fadiga Articular); Sono; Motivação; Concentração, Memória, Atenção; Descanso - Libido – Fadiga; Sintomas Físicos; Ideias – Pensamentos – Sonhos. Bibliografia: Caderno de Conhecimentos enviado pela docente de educação física, Lina Silva; Google Académico; Wikipédia. Elementos do grupo: Tema: Processos de controlo do esforço, sinais de fadiga e inadaptação ao exercício (dores, mal-estar, dificuldades respiratórias, recuperação difícil). Justificação do tema: Pelo poder que nos foi atribuído decidimos escolher este tema porque nos parece mais fácil de abordar e também…

controlo do esforço 3 Identificar sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada 3 Quanto ao esforço 3 Quanto à fadiga 3 Treino de resistência 4 Dores 4 O que é o mal-estar? 5 Dificuldades respiratórias 5 Fadiga, o que é? 6 A fadiga é uma palavra bastante usada no cotidiano das pessoas. Muitas vezes, ela é usada como sinónimo de “cansaço”, mas seu real significado vai além disso. 6 Recuperação difícil 6 Identificando as características que lhe conferem essa dimensão,…

Curso Profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva Módulo 11 – Atividades Físicas / Contexto e Saúde II Disciplina: Educação Física Professores: Sérgio Oliveira e Manuela Machado Processos de controlo do esforço Trabalho realizado por: Andreia Fernandes Nº.2 11ºG Ângela Pereira Nº.3 11ºG Beatriz Mota Nº.4 11ºG Carlos Carneiro Nº.5 11ºG Francisco Silva Nº.8 11ºG Luís Mendes Nº.12 11ºG Data de entrega: 13 de março de 2014 Índice Introdução Este trabalho…

Disciplina de Ed. Física Trabalho de grupo Tema: Actividade Física e contextos de saúde II | Constituição dos grupos:3 alunos | Subtemas | Grupo 1: | - Processos de controlo do esforço e identificar sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada, evitando riscos para a Saúde, tais como: dores, mal estar, dificuldades respiratórias, fadiga e recuperação difícil. | Grupo 2: | - Compreender, traduzindo em linguagem própria, a dimensão cultural da Actividade Física na…

Consequências da atividade Física praticada de maneira errada. O indivíduo que treina e faz exercícios físicos sem a orientação de um profissional competente, está sujeito a enfrentar situações difíceis, colocando a sua saúde em risco. Nós profissionais de Educação Física também somos da área de saúde. Desta forma, capacitados a darmos prescrições e orientações de fundamental importância. O professor, o orientador, o personal, o técnico, tem condições de mensurar o grau, a quantidade,…

ASSOCIAÇÃO DE EDUCAÇÃO E CULTURA DE GOIAS –AECG FACULDADE PADRÃO CURSO DE GRADUAÇÃO EM ENFERMAGEM GRADUANDO: RAQUEL FERREIRA COSTA 8° PERIODO SUPERVISIONADO I: Ciams Setor Pedro Ludovico ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO EM SAUDE DO ADULTO GOIANIA-GO Temática: Palestra Público alvo: Funcionários de empresa no espaço físico do campo do Goiás, VIII Simpósio da saúde. Ciams Setor Pedro Ludovico: Grupo Tagismo A enfermagem foi talhada sobre os…

UNIVERSIDADE PAULISTA FELIPE CARVALHO LIMA RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA ESPORTE, SAÚDE E LAZER Matérias do Semestre SÃO PAULO 2014 FELIPE CARVALHO LIMA RELATÓRIO DE ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA ESPORTE, SAÚDE E LAZER Matérias do Semestre Relatório de Atividade Prática Supervisionada (APS) para avaliação no 7º semestre do curso de Educação Física apresentado à Universidade Paulista – UNIP. SÃO PAULO 2014 SUMÁRIO 1…

EDUCAÇÃO FÍSICA CURSOS PROFISSIONAIS Os Trabalhos de Grupo a apresentar devem obedecer às seguintes características:      Letra times new roman, tamanho 12 Espaçamento 1,5 Títulos a negrito, tamanho14 Texto Justificado Legendas de imagens/gráficos – tamanho 10 Módulo: ACT.FIS/ CONTEXTOS E SAÚDE II 4. Conhece processos de controlo do esforço e 1oliticos1 sinais de fadiga ou inadaptação à exercitação praticada, evitando riscos para a Saúde, tais como: dores, mal…

EDUCAÇÃO FÍSICA - ÁREA DOS CONHECIMENTOS C. CONHECIMENTOS SOBRE DESENVOLVIMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA E CONTEXTOS ONDE SE REALIZAM AS ACTIVIDADES FÍSICAS 1. Objectivos Módulo: ACT.FÍS/CONTEXTOS E SAÚDE I O aluno: 1. Relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afectividade e a qualidade do meio…

INADEQUADO DAS CADEIRAS EM SALA DE AULA Trabalho de pesquisa, apresentado a Comissão Avaliadora do Instituto Estadual Coronel Genuíno Sampaio, como requisito da disciplina de Seminário Integrado, sob a orientação da professora Giseli. Sapiranga 2015 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 4 2 DESENVOLVIMENTO 5 2.1 Aplicações da Metodologia 5 2.2 5 2.3 6 2.4 7 2.5 8 3 CONCLUSÃO 10 4 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 11 5 ANEXOS 13 1 INTRODUÇÃO Nos dias atuais de um mundo totalmente…