Conclusao Sobre Lesões No Esporte

de assegurar-lhe a vitória. Mas para se escrever sobre o doping nos esportes é registrar casos que são citados na literatura já em 800 a.C., nos Jogos Olímpicos da Antiguidade, onde os atletas bebiam chás de diversas ervas e usavam óleos de cogumelos para melhorar a performance. Os chineses há 4 mil anos, já consumiam um chá de uma planta chama muchuang, que contém efedrina para aumentar a capacidade de trabalho. O doping é proibido nos esportes porque, além de prejudicar a saúde,…

refeições para um melhor desempenho. Considerações nutricionais especiais para atletas Atletas jovens do sexo feminino sofrem importantes alterações fisiologicas, reprodutivas e psicológicas que podem ter impactos potencialmente adversos sobre o desempenho e lesões. O tipo de dieta geralmente sofre alterações quando a menina inicia seu desenvolvimento para a vida adulta e as preocupações acerca da composição e conformação corpórea frequentemente tornam-se predominantes. Entre as…

UNIVERSIDADE DO EXTREMO SUL CATARINENSE - UNESC CURSO DE PÓS GRADUAÇÃO ESPECIALIZAÇÃO EM ORTOPEDIA, TRAUMATOLGIA E ESPORTIVA CRISTIANE INÁCIO BOTELHO PREVENÇÃO DE LESÕES EM ATLETAS DE JIUJITSU UTILIZANDO O MÉTODO PILATES: UMA PROPOSTA DE TRATAMENTO CRICIÚMA, FEVEREIRO, 2011. 2 CRISTIANE INÁCIO BOTELHO PREVENÇÃO DE LESÕES EM ATLETAS DE JIUJITSU UTILIZANDO O MÉTODO PILATES: UMA PROPOSTA DE TRATAMENTO Monografia apresentada à Diretoria de Pósgraduação da…

1. Introdução Todos os anos surgem relatos de lesões catastróficas nos esportes que exigem um alto grau de contato físico. Dentre as lesões mais rotineiras estão às lesões na cabeça e coluna vertebral (FLEGEL, p. 102, 2008). Assim como no esporte de rendimento, as aulas de Educação Física e outras atividades do nosso dia a dia, também podem trazer algum risco de lesões. Souza e Tibeau (2008) relataram que as aulas de Educação Física e os momentos entre as aulas “intervalos/hora do…

George Morgan nos Estados Unidos com o objetivo de criar um esporte de equipes sem que houvesse contatos físicos entre si para evitar riscos de lesões. Em 1947 foi criado a primeira Federação de voleibol, a FIVB e logo depois foi realizado a primeira competição, o Campeonato Mundial de Voleibol, praticado somente pelos homens. Já em 1964 o Voleibol passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos e as mulheres também passaram a praticar esse esporte. Há também o Voleibol de praia com…

atividade fisica Vários estudos sobre os níveis de atividade física em diversas idades mostram que os homens tendem a ser mais ativos do que as mulheres. A atividade física mais praticada entre os adolescentes do sexo masculino foi o futebol, esporte que faz parte da cultura nacional. Entre as meninas a caminhada e a dança foram as atividades mais praticadas. Outros estudos também mostram que as atividades acima, exceto o futebol, são populares entre adolescentes Conclusão Outra…

Curiosidades Pág.8 Conclusão Pág.9 Referências Bibliográficas Pág.10 1 Introdução No âmbito da unidade curricular Neurociências do Comportamento, no 2º ano, segundo semestre do curso de Ciências do Desporto foi proposto, como um dos métodos de avaliação teórica, aos alunos que elaborassem um trabalho com tema proposto, eu escolhi “Proprioceptividade”. Elegi este tema, porque ao longo da minha carreira de atleta/treinadora sofri/sofrerei lesões e verei sofrer,…

SUMÁRIO 1. APRESENTAÇÃO.......................................................................................... 3 2. INTRODUÇÃO ........................................................................................ 4 3. Pesquisa bibliográfica sobre Ginástica, da antiguidade até os dias atuais ........... 5 3.1. História da Ginástica ............................................................................. 5 4. OBJETIVOS…

corrida 2.3 Vestuário 2.4 Perfil do atleta 2.5 Controlando o ritmo 2.6 Cuidados essenciais 2.7 A importância da nutrição para praticantes de atletismo 2.8 Benefícios dos exercícios de corrida 3. Conclusão 4. Referências Bibliográficas 1. Introdução A corrida é sem dúvida, a mais barata de todas as atividades que promovem benefícios físicos. Basta um par de sapatos e…

Índice Introdução 4 Desenvolvimento 5 Corridas com obstáculos 6 Revezamento 6 Saltos 6 Arremessos e Lançamentos 8 Dardo 8 Disco 8 Martelo 8 Decatlo 10 Heptatlo 10 Conclusão 12 Bibliografia 13 Introdução O atletismo é um conjunto de esporte constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com excepção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona