Sedentarismo

O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade física. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva. Do ponto de vista da Medicina Moderna, o sedentário é o indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais. Segundo um trabalho realizado com ex-alunos da Universidade de Harvard, o gasto calórico semanal define se o indivíduo é sedentário ou ativo. Para deixar de fazer parte do grupo dos sedentários o indivíduo precisa gastar no mínimo 2.200 calorias por semana em atividades físicas. O sedentarismo é um estilo de vida onde a pessoa não tem o hábito de praticar exercícios físicos ou alguma outra atividade de grupo.É ele o responsável por diversos transtornos em nossoa saúde,como por exemplo,o diabetes,as doenças coronarianas,o acidente vascular cerebral e outros. O sedentarismo é um estilo de vida que deveria ser abolido da vida de todos. Mas isso é uma questão cultural.Você não pode exigir uma conduta radical a alguém que tenha passado a vida toda levando uma vida sem regras.A mudança tem que acontecer de maneira espontânea,natural,sem forçar uma barra. É o modo de vida chamado "humano fixo", ou seja , onde ao contrário do nomanidsmo o homem tem seu lar fixo e nos seus arredores tira o sustento para a vida.O Sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio, trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes dos confortos da vida moderna, com a…

correr • Sem Orientação (sem exame médico prévio) A imprensa despreparada na época. (Cooper mata; Morreu correndo no parque) Orientar para a prática do exercício físico com responsabilidade e sem risco de lesões Visando o desenvolvimento do condicionamento físico voltado a saúde Nos Anos 80 Um Novo Lugar “Velha e Nova” Exercícios Aeróbicos Academia Musculaç s de Ginástica ão • A Ginástica Aeróbica e a Musculação serviram de base para a Anos 90 Nova abordagem de exercícios físicos…

planejamento e tomadas de decisão. O estresse negativo é o estresse em excesso, ocorre quando a pessoa ultrapassa seus limites e esgota sua capacidade de adaptação. O organismo fica destituído de nutrientes e a energia mental fica reduzida. Produtividade e capacidade de trabalho ficam muito prejudicadas. A qualidade de vida sofre danos. Posteriormente a pessoa pode vir a adoecer. Esta pesquisa tem como objetivo apresentar propostas no combate ao estresse relacionado ao ambiente de…

esse estudo deve alertar as autoridades públicas, para que programas e políticas continuem enfatizando a promoção da alimentação saudável e a prevenção da obesidade nas mais tenras idades, podendo incluir medidas que estimulem o lazer ativo e a redução do tempo que crianças e adolescentes permanecem em frente à TV, bem como a regulamentação da publicidade de alimentos, tais como aquelas já adotadas por órgãos de saúde nos EUA e no Brasil. palavras-chave: Obesidade; Criança;…

descreve os danos a saúde,que eram causados pelos diversos oficios dos trabalhadores naquela época. Constatando-se que a LER\Dort vem se cosntituindo em conjunto com a evolução do ser humano na sociedade. As Lesões por Esforços Repetitivos – LER ,podem também ser chamadas de Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho – Dort, Síndrome Cervicobraquial Ocupacional, Afecções Musculoesqueléticas Relacionadas ao Trabalho – Amert e Lesões por Traumas Cumulativos – LTC. O nome oficial…

............... 21 Capitulo4 – Estágio supervisionado na Vigilância Sanitária de Botucatu 1. Introdução................................................................................................... 22 2. Objetivo do estágio..................................................................................... 23 3. Conclusão................................................................................................... 23 4.…

trabalho desde a idade média, contudo as relações entre as atividades laborais e doença permanecem praticamente ignoradas até 250 anos atrás, segundo Haag e Lopes (2001)¹. No Brasil, somente na década de 40 os problemas causados pelo trabalho começaram a ser estudados. A consolidação das leis trabalhistas(CLT), o surgimento da organização mundial de saúde (OMS), a criação do FGTS (fundo de garantia por tempo de serviço), o INAPS ou INAMPS (instituto nacional da previdência…

DOENÇAS OCUPACIONAIS 1. SAÚDE/DOENÇA Conceito de Saúde e de Doença A preocupação com a saúde parece ser tão antiga quanto o surgimento da vida humana em nosso planeta, há milhares de anos. Apesar de se manter como uma preocupação constante entre todos os povos de qualquer época, definir saúde nunca foi fácil. O conceito de saúde, além de complexo, é bastante amplo e diversificado. Afinal, a saúde tem a…

.................................................................................................13 1.5 Procedimentos 14 2 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 2.1 Gestão de Pessoas.................................................................................................15 2.2 Técnicas de Administração de Pessoal.................................................................17 2.3 Técnicas de Recrutamento e…

44 Figura 7.3: Base da serpentina de um “fan coil” com problemas de lodo e corrosão 45 Figura 7.4: Situação da instalação do “fan coil” e estado do controlador de temperatura 46 Figura 7.5: Oficina indevidamente montada no interior de uma casa de máquinas 49 Figura 7.6: Detalhes de desativação de um jardim de plantas naturais 51 LISTA DE TABELAS Tabela 3.1: Percentual de reclamações em edifícios com SED 16 Tabela 3.2: Causas de problemas…