Ações Musculares De Aspecto Geral

número de pessoas que ultrapassa a barreira dos 60 anos de idade.1 Esse fato leva à preocupação com o bem estar geral, com a manutenção de um estilo de vida independente e autônomo bem como uma boa qualidade de vida. Qualidade de vida tem sido um tema de crescente destaque na atualidade tanto no meio acadêmico quanto fora dele, que vem sendo tratado, por diversos autores, sob vários aspectos. Dependendo da área de interesse, o conceito, muitas vezes, é adotado como sinônimo de saúde,…

Keywords: Health; Men; Nursing. SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO ----------------------------------------------------------------------------------8 2 OBJETIVOS ----------------------------------------------------------------------------------- 10 2.1 OBJETIVO GERAL ------------------------------------------------------------------------ 10 2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS------------------------------------------------------------ 10 3 REFERENCIAL TEÓRICO…

fornecer a energia de que necessitamos para realizar certos processos biológicos tais como trabalho químico de crescimento e trabalho mecânico da contração muscular. Todo esse processo recebe a denominação de ciclo energético. Ciclo Energético Bioenergética refere-se às fontes de energia para a atividade muscular. Termos tais como treinamento aeróbico (produção de energia na presença de oxigênio) e anaeróbico (produção de energia em déficit de…

Resistência Geral É um dos componentes básicos do rendimento desportivo, podemos definir como a capacidade que permite: Resistir psíquica e fisicamente à instalação da fadiga,diminuindo assim o risco de lesões, já que muitas estão associadas à fadiga, recuperar rapidamente dos efeitos do treino ou competição, realizar esforços de intensidade diversa, sob fadiga, suportar o ritmo de jogo até ao final, mantendo um nível de execução técnica elevado durante todo o jogo. Resistência Aeróbia

Fichamentos Sistema muscular (capitulo IV) 1.0 Conceito Músculos são estruturas que movem os segmentos do corpo por encurtamento da distancia entre as extremidades fixadas. (pág. 43) 2.0 Variedade de músculos (pág. 43) 2.1Quanto a atuação os músculos: Voluntários -> quando o impulso para a contração resulta de um ato de vontade. Involuntários -> quando o individuo não tem controle consciente. 2.2 Quanto a aparência dos músculos Estriados -> são esqueléticos, isto é, estão…

Email:jacquetrabalhos@hotmail.com AQUECIMENTO O aquecimento é de extrema importância nas aulas práticas de qualquer modalidade desportiva ou recreativa, exercendo uma profunda influência não só nos aspectos fisiológicos, como também psicológicos, ou seja, a predisposição para a atividade. A recreação, através de jogos e brincadeiras, onde o lúdico esteja presente, é um bom exemplo de aquecimento, desde que tenha a ver com o fundamento da aula. As atividades

aos profissionais que fazem parte de todo o processo de aprendizagem. RESUMO O presente trabalho trata da observação em caráter prático e literário, das condições dos alunos inseridos no ensino fundamental II, em seus aspectos psicomotores, como a sua estruturação espacial, coordenação motora global e sua capacidade tônica motora para a prática do esporte de quadra, onde poderemos ver a importância do trabalho da psicomotricidade em todas as etapas do…

e a criação de novas regras, os atletas passaram a ser mais exigidos física e tecnicamente, e se adaptaram as novas formas de se jogar e as novas regras. Os jogadores de hoje principalmente atacantes, são considerados universais, portanto suas ações levam a atacar de qualquer posição na quadra, incluindo as posições 1, 6 e 5, do fundo da quadra, diferentemente de alguns anos atrás quando se atacava apenas da posição 1. 5 O saque é considerado o primeiro ataque do jogo, não…

LISTA DE GRÁFICOS Gráfico 1 35 Gráfico 2 35 Gráfico 3 36 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO 11 2. OBJETIVOS 13 2.1. Geral 13 2.2. Específico 12 3. REFERENCIAL TEÓRICO 14 3.1. Crescimento, desenvolvimento e Maturação 14 3.2. Adolescência X Puberdade 16 3.3. Períodos Sensíveis do Desenvolvimento 19 3.4. Fisiologia

maneira particular a atividades de preparo físico. Atletas trazem ao treinamento seu talento, capacidades e habilidades únicas. A hereditariedade determina muitos fatores fisiológicos como o tamanho do coração e pulmões, características das fibras musculares, compleição e equilíbrio. Adiferença existente entre as pessoas quanto à carga genética e às experiências adquiridas após o nascimento caracteriza a individualidade biológica. O respeito à individualidade biológica é o primeiro passo…