Avaliação E Prescrição Do Exercício

FREQUÊNCIA CARDÍACA A mensuração da FC representa um item fundamental durante uma avaliação funcional. O aumento da FC está diretamente relacionado com o aumento do consumo de O2. A FC é menos variável de manhã, antes de se levantar. São considerados normais valores de 35 a 50 bpm para indivíduos com prática regular de atividades físicas e 55 a 85 bpm para sedentários. A posição do corpo, a alimentação, o estado de tensão emocional, o fumo e o consumo de bebida alcoólica interferem na mensuração

1 ATUAÇÃO NA ACADEMIA: SUGESTÃO DE AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO DO PROGRAMA DE EXERCÍCIOS A PARTIR DO CONHECIMENTO E INTERVENÇÃO NA SAÚDE E PERFORMANCE HUMANA PROFª DRª MARIA DO SOCORRO CIRILO DE SOUSA DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA UNIVERSIDADE FEDERAL DA PARAÍBA Vinculada ao: Laboratório de Estudos e Pesquisas do Treinamento-LEPET e Laboratório de Atividades Físicas Profª Socorro Cirilo-LAAFISC Atualmente o ambiente das academias tornou-se um dos locais mais propícios para se…

RESOLUÇÃO CFN N° 304/2003 DISPÕE SOBRE CRITÉRIOS PARA PRESCRIÇÃO DIETÉTICA NA ÁREA DE NUTRIÇÃO CLÍNICA E DÁ OUTRAS PROVIDÊNCIAS. O Conselho Federal de Nutricionistas, no exercício das competências previstas no art. 9o, incisos II e XII da Lei n° 6.583, de 20 de outubro de 1978, em sua 141ª sessão plenária realizada nos dias 11 e 12 de outubro de 2002; Considerando o princípio da integralidade da assistência à Saúde, previsto no art. 6o, inciso II, alínea "d" e art. 7o, inciso II da Lei nº

GINÁSTICA LABORAL E TREINAMENTO FUNCIONAL A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho. A Ginástica Laboral não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração. O Treinamento Funcional pretende ser autoexplicativo, esse conceito de preparação física tem por…

5.1.11. Outros Profissionais da Saúde Pode ser necessário o encaminhamento a outros profissionais da saúde para avaliação e tratamento de alguns dos sintomas apresentados pelos pacientes de pós-pólio, dentre os quais se destacam: • ortotistas para prescrição e fabricação de órteses/suportes. • podólogos para avaliação e tratamento das condições apresentadas nos pés (comumente presentes em pacientes com história de pólio). 5.1.6. Terapeuta ocupacional Os terapeutas ocupacionais empregam…

Circuito de Musculação, Personal e Avaliação Física TREINAMENTO DE FORÇA APLICADO AO EMAGRECIMENTO E SAÚDE: do iniciante ao avançado. -Conceito de carga de treinamento aplicado a musculação; - Sistemas e métodos de treinamento no processo de hipertrofia e emagrecimento; - Ordem dos exercício, intervalos de recuperação, pesos livre x aparelhos: o que é mais eficiente para um emagrecimento saudável; - Periodização ondulatória x linear : conceitos e novas tendências da literatura; …

Avaliação física A prática de exercícios físicos tem ocupado uma posição de destaque em nossa sociedade. Vemos surgir novas academias quase que diariamente, e o número de adeptos da atividade física é cada vez maior. Além do número de academias, tem crescido, também, a qualidade dos serviços oferecidos nas mesmas. E foi sob a perspectiva de oferecer melhores serviços aos alunos que muitas academias passaram a contar com Departamentos de Avaliação Física. Quando falamos em avaliação…

conforto e circulação auxiliando o retorno venoso. Ajustando as superfícies de apoio Administrando medicação para a dor Medicação de acordo com a prescrição medica. Prevenir o aparecimento de mais feridas Posicionamento Trocando a posição do paciente de 4/4h e ulceras de pressão. impedindo pontos de pressão. Estimulando exercícios matinais. Reduzir o risco de infecção Cuidados Cumprindo as precauções de cuidados para fluidos corporais. Lavando bem as mãos antes dos…

Artigo de Revisão Pos graduação Lato-sensu em Fisiologia do Exercício e Avaliação Mrfo-funcional-Universidade Gama Filho ATIVIDADE FISICA E OSTEOPOROSE: PROPOSTA DE INTERVENÇAO E DE ATUAÇAO DA EDUCAÇAO FISICA FISICAL ACTIVITY AND OSTEOPOROSIS: PROPOSAL OF INTERVENTION AND OF ACTUATION OF THE FISICAL EDUCATION Francisco dos Santos Ribeiro Netto Luciano Fantini Juliano Tagliati Jose Marques Novo Junior JUIZ DE FORA, MG ______________________ Endereço para correspondência: Nome:…

Frequência cardíaca, ritmo e condicionamento físico do idoso Personal Trainer - prescrição aplicada a 3ª Idade Aplicado a 3ª Idade Durante o último século, melhorias drásticas na expectativa de vida ocorreram em muitos países no mundo inteiro, inclusive no Brasil. O problema fundamental é a qualidade de vida. Aproximadamente 85% das pessoas idosas apresentam uma ou mais doenças ou problemas de saúde. Os problemas de saúde que ocorrem com mais frequência entre as…