Atividade F

ATIVIDADE FÍSICA PARA CARDIOPATAS Por mais que a prática diária de exercícios seja boa para controlar diabetes, níveis de colesterol e triglicérides e prevenir doenças cardíacas, indivíduos que já possuem determinadas cardiopatias devem ficar atentos. A prescrição para esse grupo deve ser individualizada, já que alguns tipos de atividade física podem fazer mais mal do que bem ao coração. De acordo com o médico Jomar Souza, presidente da SBMEE (Sociedade Brasileira de Medicina do…

FADIGA NAS ATIVIDADES FÍSICAS A fadiga na prática de atividades físicas é provocada pelo colapso do processo energético, não permitindo a continuidade das contrações musculares. Primariamente, a fadiga está estreitamente ligada à INTENSIDADE DO ESFORÇO e secundariamente à quantidade de reserva do SISTEMA ENERGÉTICO. Existem três diferentes tipos de fadiga: 1. Atividade física de Intensidade MÁXIMA – devido à grande necessidade de energia de forma rápida, a única fonte disponível é o…

Atividades físicas na pré-história: As atividades fisicas na pré-história dependiam dos movimentos do ato físico.O homem dependia de força, velocidade e resistência para sobreviver. A situaçao do nomadismo fazia com que eles realizassem grandes caminhadas, onde eles eram obrigados a lutar,correr, nadar e saltar. Como nômades faziam de sua economia através da pesca e da caça. Em todos esses momentos, foi necessário aprimorar-se em suas habilidades físicas e gestos, assim tendo um…

Higiene e Atividade Física Higiene Consiste na prática do uso constante de elementos ou atos que causem benefícios para os seres humanos.Sanitização advém de Sanidade que em amplo sentido significa ordem perfeita de funcionamento. A higiene compreende hábitos que visem preservar o estado original do ser, que é o bem-estar e a saúde perfeita. Às técnicas de manutenção e preservação do bem-estar, saúde perfeita e harmonia funcional do organismo damos o nome de hábitos sanitizantes, ou…

Atividade do Fórum 3 1. Do que trata o texto? Qual seria o seu foco principal (assunto em torno do qual as informações se organizam)? R.: O texto retrata a história de um menino e um desafio com um gibi. O grande foco da história é sobre a importância da leitura, e de como o conhecimento\aprendizado que adquirimos com ela é grande e positivo. 2. Quem é o seu autor? Quando o escreveu? Quais as condições da época em que produziu sua obra? R.: O autor do texto é Ziraldo Alves, uma obra inscrita

Álcool e Atividade Física: influência do Álcool sobre o organismo humano. Muitas pessoas praticam atividade física e apreciam bebida alcoólica nos finais de semana, mas unir exercícios com álcool dificulta a hipertrofia muscular e o rendimento. O álcool é completamente diurético, na verdade eliminamos muita água que está em nosso organismo, o nosso corpo é constituído de 90% de água, as quais ficam dentro de nossas células musculares e a água é fundamental para o processo de anabolismo…

Atividade Física e Saúde As evidências destacam o impacto positivo da atividade física regular em aspectos cognitivos, na saúde mental e bem estar geral do individuo durante o processo de envelhecimento. Alguns destacam o efeito da atividade física, mais especificamente da caminhada, na diminuição do risco de demência vascular (RAVAGLIA et al.,2007) entre outros, assim com a existência de menor declínio cognitivo naqueles com hábitos saudáveis (BARNES et al., 2007). O exercicio pode…

Atividades de Campo de Férias Trabalho realizado por Ana Leitão nº4; Ana Pereira nº5; Beatriz Delgado nº9; Carolina Oliveira nº11; Catarina Ramos nº12; Introdução: Neste trabalho , vamos desenvolver várias atividades, onde as mesmas estão divididas em 3 partes, ou seja, o mês de junho será o Mês Cultural, o mês de julho o Mês das Artes e por fim o mês de agosto será o Mês Desportivo. Tendo em conta o tema do mês, a cada semana do mesmo corresponde um tema. Estas atividades serão…

1. TEMA Atividade física e diabetes 2. DELIMITAÇÃO DO TEMA Efeitos do treinamento aeróbico em mulheres com diabetes 3. DEFINIÇÃO DAS PALAVRAS-CHAVE Diabetes; exercício aeróbico; mulheres. 4. LEVANTAMENTO BIBLIOGRÁFICO Base de dados: Google Acadêmico Artigos encontrados: 5.840 resultados localizando-se 5 artigos segundo os critérios refinamento. Critérios de refinamento do estudo: Artigo completo publicado em periódico cientifico, disponibilizado na integra de forma gratuita, formato PDF

Depressão em Atividade Física A depressão consiste em uma enfermidade mental associada a um grau elevado de transtorno psíquico, gerando efeitos negativos em relação ao humor e podendo atingir indivíduos de todas as idades e de ambos os sexos. Atualmente, existe um grande número de incidência de distúrbios psicológicos, e alguns fatores podem justificar este aumento desde anos atrás à hoje em dia. É importante ressaltar que sintomas depressivos podem aparecer também devido a…