Educação física

Marcha Atlética é uma modalidade do atletismo onde se executa uma progressão de passos de maneira que o atleta sempre mantenha contato com o solo com, pelo menos, um dos pés. A perna que avança tem que estar reta, (ou seja, não fletida) desde o momento do primeiro contato com o solo até que se encontre em posição vertical. Foi integrada aos Jogos Olímpicos em 1908 e em 1992 passou a ser disputada também na categoria feminina. As provas de marcha atlética são disputadas na distância de 20 km, feminino, e 20 km e 50 km masculino, que se realizam normalmente em um circuito na rua de no mínimo 1 km e no máximo 2,5 km. A marcha é uma atividade em que a resistência e a técnica do atleta são fundamentais. O regulamento estabelece que os juízes de Marcha têm que avisar aos atletas que por sua forma de marchar correm o risco de cometer alguma falta, e para isso utilizam placas amarelas com o símbolo de uma possível infração. No julgamento de Marcha, quando um atleta comete infração é anotado no quadro de advertências um cartão vermelho correspondente a infração cometida. Quando três juízes diferentes mostram os cartões vermelhos a um atleta, o juiz chefe procede a desqualificação do mesmo. O atual recorde mundial na categoria de 20 km é do equatoriano Jefferson Pérez, com 1h17m21s e nos 50 km pertence ao russo Denis Nizhegorodov, com 3h35m29s. O maior nome da marcha atlética em todos os tempos é o do polonês Robert Korzeniowski, tetracampeão olímpico e tricampeão mundial,…

DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FISICA AYRTON AMARAL MELO MARCHA ATLÉTICA:HISTORIA, REGRAS E TREINAMENTOS OUTUBRO/2014 PAULO AFONSO/BAHIA AYRTON AMARAL MELO MARCHA ATLÉTICA:HISTORIA,REGRAS E TREINAMENTOS Artigo apresentado ao curso de Licenciatura em Educação Física da FASETE,como requisito para avaliação de metodologia cientifica do trabalho. Sob orientação da Professora Msc.Gilvanira. PAULO AFONSO-BA…

Romero Frómeta – Kiyoshi Takahashi. Artmed editora. 2004. •Atletismo Regras Oficiais. Fhorte editora. 2010-2011. •Atletismo – Corridas. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003. •Atletismo – Lançamentos. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003. •Atletismo – Os saltos. José Luiz Fernandes. Ed. E.P.U. 2003. •O Atletismo. Fabrice Laigret. Editorial Estampa. 2000. •Treinamento Ideal. Jurgen Weineck 1999. SITES PARA CONSULTA www.iaaf.org – Associação das Federações Internacional de…

que as provas de atletismo são atividades naturais e fundamentais do homem: o andar, o correr, o saltar e o arremessar. Por esta razão, é considerado o atletismo o “esporte base” e suas provas competitivas compõem-se de marchas, corridas, saltos e arremessos. Além disso, o desenvolvimento dessas habilidades são necessárias à prática de outras modalidades esportivas. Por exemplo, podemos observar um jogador em atividade numa partida de futebol, basquete ou voleibol. Durante o jogo, ele…

esporte-base, por corresponder a movimentos naturais do ser humano como correr, saltar, lançar. (CBAT, 2010), compreendendo provas de pista (corridas), de campo (saltos e lançamentos), provas combinadas como decatlo e heptatlo as quais reúnem provas de campo e pista, o pedestrianismo (corridas de rua), corridas em campo (cross country), corridas em montanha e marcha atlética. Entretanto, as provas de corridas em campo e em montanha não fazem parte do programa olímpico, o qual atualmente…

com vara. - Salto em distância. - Salto triplo. - Arremesso de peso. - Lançamento de disco. - Lançamento de martelo. - Lançamento de dardo. PROVAS DE REVEZAMENTO - Revezamento 4x100 metros. - Revezamento 4x400 metros. DECATLO - Corrida (100 metros), salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, 400 metros, 110 metros com barreira, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara e corrida de 1500 metros. MARATONA Marcha Atlética de 20 quilômetros.…

100m 200m 400m 800m 1.500m 5.000m 10.000m 100m 200m 400m 800m 1.500m 5.000m 10.000m 100m 200m 400m 800m 1.500m 5.000m 10.000m 100m 200m 400m 800m 1.500m 3.000m Corridas com Barreiras 110m 400m 110m 400m 110m 400m 110m 400m Corrida com Obstáculos 3.000m 3.000m 3.000m 2.000m Marcha Atlética 20.000m 50.000m 20.000m 10.000m 10.000m Revezamentos 4x100m 4x400m 4x100m 4x400m 4x100m 4x400m Medley (100-200- 400)…

RESENHA DO ARTIGO CIENTÍFICO O ENSINO DO ATLETISMO INSERIDO NA METODOLOGIA CRÍTICO-SUPERADORA: ANÁLISES A PARTIR DA REALIDADE ESCOLAR MARINGÁ/ PARANÁ 2009 A proposta do artigo é trabalhar com o atletismo com alunos da quinta série do ensino fundamental, do Colégio Estadual Jardim Independência na cidade de Sarandì/PR. Usando a metodologia de Critico-Superadora nas aulas de Educação Física, usando aspectos historico-sociais da cultura corporal. As aulas foram divididas em três…

INTRODUÇÃO O objetivo do nosso trabalho é mostrar as técnicas, bem como as fases e regras das modalidades de: marcha atlética, salto em distância e arremesso de peso, descrevendo também as curiosidades dessas modalidades, como recordes mundiais, etc. MARCHA ATLÉTICA FASES: 1. Apoio Simples; (apoio atrás) 2. Duplo Apoio; 3. Apoio Simples; (à frente). 1 – Apoio Simples – (apoio atrás) é responsável pela aceleração e pela preparação da colocação do pé da perna livre, tem por…

se: a) b) c) , obtém- e y= - 3 é igual a: a) 304 b) 268 c) 125 d) 149 e) 14 08. Se vale: a) 0 b) 4 c) 1 d) 5 e) 2 09. A fração igual a: a) 0 b) 185 c) 185/2 d) 1 e) 932 - 922 para x = 5 , então x , quando a = 93 e b = 92, é 10. Se x e y são números reais e y= ∶ a) 3x(x2 + x + 1) b) x2 + x – 1 c) x – 1 , então y é igual a: d) e) 1 - x ( ) 11. Dado f(x) = , calcular f( ) 12. O consumo médio de oxigênio em ml/min por quilograma de massa (ml/min ∙ kg) de um atleta na prática de…