Alongamento Para Terceira Idade

Aula Prática Modalidade: Peteca São Paulo/SP INTRODUÇÃO Este plano de aula tem como objetivo iniciar uma introdução à peteca direcionada para jovens de dezoito e vinte e dois anos de idade, um esporte pouco difundido em nosso país, proporcionando aos alunos além da vivência prática da modalidade, informações conceituais e técnicas, sendo apenas o início de um trabalho esportivo dentro do contexto escolar. Os fundamentos esportivos propostos neste plano de

equilíbrio e a coordenação, permitindo maior mobilidade e independência e atrasando o desenvolvimento da osteoporose. Entre os idosos, as quedas são causa freqüente de contusões sérias, como fraturas do pulso e do quadril. Além disso, o exercício na terceira idade gera benefícios físicos, sociais e psicológicos contribuindo para uma melhor qualidade de vida para os indivíduos que o praticam (Papaléo Netto, 2002). Em casos como artrite, dores nas costas, distúrbios cardíacos, entre…

O artigo fala sobre lombalgia, ou seja, dor na lombar. E isso é um problema que vem afetando a maioria das pessoas, independentemente da idade ou sexo, podendo variar em dor mais intensa e prolongada. O maior alvo dessas dores são as pessoas que trabalham o dia inteiro empurrando ou puxando algum objeto, pode ocorrer à dor quando a pessoa sofre uma queda ou tem um acidente, pessoas com más posturas, trabalhos que tem muito agachamento e levantamento de objetos pesados até mais que o…

A primeira diz respeito a heterogeneidade entre indivíduos no espaço, entre grupos sociais, raça/ cor e no tempo. A segunda é associada a suposição de que características biológicas existem de forma independente de características culturais e a terceira a finalidade social do conceito de idoso. Sendo assim, a definição de idoso não diz respeito a um individuo isolado mas a sociedade como um todo. Outro conceito de idoso do ponto de vista instrumental, tem finalidade de caráter social.…

tanto, foi desenvolvido um Plano de Negócios, abrangendo as disciplinas citadas, com a finalidade de estudar a viabilidade de abertura de uma academia de ginástica para a terceira idade. Ao final do projeto identificou-se que o projeto é totalmente viável. Palavras-Chave: plano de negócios, academia de ginástica, terceira idade. ABSTRACT This work it is a Multidisciplinary Integrated Project focusing on disciplines…

Memória, Linguagem - Habilidade - Competência - Medicina Chinesa - Tai-chi-chuan Teologia e filosofia, Ritmos & Danças, Direito e Cidadania Oficinas Complementares (Opcionais) para todos os alunos Dança de salão, artesanato, yoga, ginastica e alongamento, espanhol, Inglês, música e coral, Tai-chi-chuan, hidroginástica, informática, danças circulares, Pilates. DIRETRIZES DE QUALIDADE OS cursos são anuais e tem duração de 3 anos Ao final do curso todos os alunos que…

Discente do Curso de Serviço Social aplica Projeto de Intervenção junto ao público da Terceira Idade no CRAS de Pinheiros/ES Publicado em 03/05/2013. inShare PROJETO DE INTERVENÇÃO: “IDOSOS: QUALIDADE DE VIDA NA MELHOR IDADE”. Segundo o Censo Demográfico 2010, realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE, o Sudeste é a região mais envelhecida do país, com 8,1% da população formada por Idosos, sendo considerada a região com maior evolução nessa estrutura etária.…

ATENDIMENTO NA HIDROTERAPIA, AO FINAL DO TRATAMENTO FOI FEITA NOVA AVALIAÇÃO. PODE-SE OBSERVAR ATRAVÉS DA ANÁLISE DOS RESULTADOS QUE A HIDROTERAPIA TEVE BONS RESULTADOS EM RELAÇÃO AO ALIVIO DA DOR, DO ESPASMO MUSCULAR E A MELHORA NA POSTURA DEVIDO AOS ALONGAMENTOS REALIZADOS QUE FORAM MANTIDOS EM TODAS AS SESSÕES. Palavras-chave: Hidroterapia, lombalgia, bombeiros ABSTRACT FIREFIGHTERS PROVIDE MANY DAILY SERVICES THROUGH A HIGH PHYSICAL AND PSYCHOLOGICAL STRESS DUE TO THE…

realização de suas atividades de vida diária, como também trabalha a reabilitação, principalmente com pacientes portadores de doenças neurológicas, cardíacas, respiratórias, reumáticas entre outras patologias comuns a pessoas da terceira idade, com exercícios de fortalecimento, alongamento muscular, exercícios de equilíbrio e outros dependendo da necessidade do paciente e de avaliações que devem ser realizadas no inicio do tratamento. Quando se trata de doenças neurológicas como…

tardios 24 horas pós - sessão, consequente do exercício de alongamento de diferentes combinações de séries e tempos de duração. Foram selecionados 70 indivíduos de ambos os sexos com idade entre 20 e 30 anos, saudáveis e fisicamente ativos, com ausência de lesões ou sintomas no ombro e sem estar participando de algum treinamento de flexibilidade na época do estudo, foram divididos em três grupos. Os grupos realizaram o mesmo exercício de alongamento de extensão do ombro, sem qualquer…