Adoçante

Café-da-manhã • Fruta (1 fatia média de mamão ou 1/2 caqui) • 2 fatias de pão de fôrma integral com geléia diet • 1 pote de iogurte natural desnatado (adoçante, opcional) Lanche • Fruta (1 pêra ou maçã) • 1 xíc. de chá de ervacidreira ou camomila Almoço • 1 prato (sobremesa) de alface, rúcula e tomate com 1 col. (chá) de azeite extravirgem • 5 col. (sopa) de arroz integral • 2 col. (sopa) de feijão • 1 filé pequeno (80 g) de peixe (pescada ou linguado) grelhado ao molho de…

com adoçante à base de estévia Lanche 1: 3 amêndoas cruas sem sal Lanche 2: 3 azeitonas verdes (ou 5 amendoins crus) Almoço: 1 filé grande (150 g) de pescada branca (ou 1 filé pequeno — 60 g — de frango grelhado) com 4 col. (chá) de azeite de oliva Lanche 3: 3 azeitonas verdes Lanche 4: 3 amêndoas cruas sem sal Jantar: 1 filé médio (100 g) de salmão grelhado (ou assado) com 3 col. (chá) de azeite de oliva Ceia: 3 col. (sopa) de abacate (sem açúcar ou com…

Dukan 1ª Fase Café da manhã Opção 1: 1 pote de iogurte natural 0% de gordura + 1 xíc. De chá verde com canela e gengibre Opção 2: 2 fatias de queijo branco 0% gordura + omelete (1 gema e 2 claras) + 1 xíc. (chá) de café com leite desnatado (adoçante opcional) Opção 3: 3 fatias de presunto magro + 1 taça de gelatina diet + 1 xíc. (chá) de leite desnatado batido com 1 col. (sopa) de farelo de aveia Lanche da manhã Opção 1: 2 fatias de queijo branco 0% gordura Opção 2: 3 fatias de peito

PLANO ALIMENTAR QUANTITATIVO Nome: Jully Paliane Café da manhã (07:00-08:00) 300ml de água ao acordar. 200ml de suco de uva integral OU 1 copo de suco de fruta (acerola, uva, tangerina, goiaba, maracujá, cajá) adoçados com adoçante sucralose (linea) OU 1 fruta. 1 rap10 fit ou integral OU 3 colheres de sopa de goma de tapioca OU 1 rodela pequena de inhame. 1 ovo mexido sem manteiga OU 1 fatia de ricota OU 1 polenguinho light. 2 cápsulas de chá…

Rodrigues Nome da aluna: Caroline Lopes Amorim Nome da aluna: Elaine Ferreira de Lima R.A: C14660-9 R.A:C06DDB-7 R.A: C20496-0 R.A:C18647-3 TURMA: FM3A06 TURMA: FM3A06 TURMA: FM3A06 TURMA: FM3A06 Síntese dos analgésicos paracetamol e fenacetina e do adoçante dulcina: um projeto para química orgânica experimental. Lúcia H. B. Baptistella; Rosana A. Giacomini; Paulo M. Imamura* RESUMO A redução de cargas horárias no curso de graduação química…

Regime Japonês Calendário: Café 01 - Café (sem açúcar ou com adoçante). 02 - Chá (sem açúcar ou com adoçante). 03 - Café e 01 biscoito água e sal. Almoço/Jantar: 04 - Dois ovos cozidos. 05 - Verduras à vontade. 06 - Um bife grande. 07 - Frutas à vontade. 08 - Salada à vontade. 09 - Tomate à vontade. 10 - Um ovo cozido. 11 - Cenoura crua ou cozida. 12 - Uma fatia de queijo. 13 - Filé de peixe frito. 14 - Frango assado à vontade (sem pele). 15 - Salada de pepino e alface à vontade. 16 -…

Tempo de cozimento: 30 Minutos Tempo de espera: 10 Minutos  2 ovos  1 pote de iogurte desnatado natural  8 Colher (es) de sopa de de farelo de aveia  8 Colher (es) de sopa de de leite em pó desnatado  2 Colher (es) de sopa de de adoçante culinário Tal e Qual  1 Colher (es) de café de de canela em pó  1 Colher (es) de sopa de de fermento em pó 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador. (Primeiro os ovos, depois o iogurte e acrescente os ingredientes secos…

depois passe o frango na farinha moida do pão e coloque na Gril ou forno. DOCE PANQUECA DOCE DE CLARAS, AVEIA, CASTANHAS E WHEY INGREDIENTES:4 claras;1 xícara de farelo de aveia;1 xícara de trigo integral fino;100g de castanhas do Pará trituradas;Adoçante (sucralose) e canela em pó a gosto;1 copo de água ou leite desnatado;4 doses (120g) de whey protein neutro ou baunilha;2 bananas pequenas fatiadas;MODO DE PREPARO:Bata todos os ingredientes acima no liquidificador, menos a banana, a…

fórmulas, algumas estão representadas abaixo: Adoçantes Conceito Adoçantes ou edulcorantes são substâncias de baixo ou inexistente valor energético que proporcionam a um alimento o gosto doce. Além da sacarose ( açúcar natural mais difundido mundialmente ), são largamente utilizados a sacarina, ciclamato, taumatina que são moléculas bastantes distintas dos glicídios naturais, e estudos apontam para uma das causas do aumento da acne. Os adoçantes podem ser classificados em…

POLITÉCNICA DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO Premissas • • • • • • Crosta macia, fina e com cor atraente; Textura macia; Praticidade e rapidez para a preparação; Bom sabor; Úmido, poroso e com bom volume; Versões mais saudáveis dos ingredientes (ex. adoçante dietético, gorduras não hidrogenadas). 20/08/2009 ESCOLA POLITÉCNICA DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO Ingredientes • Farinha de Trigo – Dá estrutura ao bolo; – Associa os demais ingredientes; – Umectante; – Espessante. 20/08/2009…