A Mao Direita

tempo e no espaço. Constituem-se de exercícios de marchas e saltos. Apresentamos exercícios em que a criança a nível de experiências vividas, manipula conceitos espaciais importantes para o seu preparo para a alfabetização. Os conceitos espaciais: direita, esquerda, atrás, na frente, entre, perto, longe, maior, menor; são vivenciados através de movimentos específicos. A partir daí propomos exercícios com maior intensidade. Se coloca a medição de um raciocínio, de uma reflexão sobre os…

cruzar a direita ou a esquerda à frente e depois atrás Objetivo: Cruzar à frente e atrás sem nos atrapalharmos. Flexibilidade em pé: 1º- Pernas afastadas, joelhos esticados e a mão direita a tocar no pé esquerdo. Objetivo: Alongar os músculos extensores (isquiofemoral) das pernas. 2º- Pernas afastadas, joelhos esticados e as duas mãos a tocar no pé direito e depois no esquerdo. Objetivo: Alongar os músculos extensores (isquiofemoral) das pernas. 3º- Pernas juntas, joelhos…

que fique à direita dela; outra atrás; outra à frente e outra à esquerda. Batendo palmas, as crianças mudam de posição e dizem a sua nova posição. Brincar solicitando que apontem ou levantem as partes do corpo solicitadas. - Identificação de esquerda e direita; - Levantar mão direita; mão esquerda; pé esquerdo; pé direito; mostrar o joelho direito; joelho esquerdo; mostrar o olho direito; olho esquerdo; orelha esquerda, orelha direita; - mão direita, no pé esquerdo; mão direita…

participante com um bastão na mão direita deverão equilibrar o aparelho durante 1 minuto, depois de percorrido o tempo fazer o mesmo com a mão esquerda; 2ª atividade: Em formação um círculo de frente, trinta participantes, onde cada participante com um bastão. Vamos ver que consegue equilibrar o bastão na mão direita e lançar para a mão esquerda sem deixar cair? 3ª atividade: Em formação um círculo de frente, trinta participantes, onde cada participante com um bastão na mão direita,…

use as mãos sob a lombar para dar impulso no início. Mantenha a postura por 30 segundos. Com o tempo, aumente a permanência 2. Nataraja (alonga virilha, parte de trás das coxas e costas) a. Em pé, respire e foque um ponto à sua frente. Flexione a perna esquerda para trás e segure o pé com a mão esquerda e eleve a direita na frente do corpo. Fique 30 segundos na posição 3. Postura do Pombo (alonga costas, virilha, coxas e peito) Sentada, perna esquerda flexionada à frente e…

Sequência Pedagógica 1 – Deitado: com perna esquerda flexionada e perna direita estendida, braços estendidos para cima e mãos cruzadas, bater os braços com força no tatame, flexionando a perna que está estendida. 2 – Sentado: posição igual a anterior, mas agora sentado, com as mãos cruzadas na frente do corpo. Deitar batendo os braços no tatame e flexionando a perna estendida. 3 – Agachado: agachado com as mãos cruzadas em frente ao corpo. Deitar para trás batendo os braços no…

uma cumprimenta o seu parceiro, com mesura, levantando levemente a barra da saia. >>> DAMAS E CAVALHEIROS TROCAR DE LADO Os cavalheiros, de mãos dados, dirigem-se para o centro. As damas fazem o mesmo. Ao se aproximarem, todos se soltam. Com os braços levantados, giram pela direita. Soltam-se as mãos, dirigem-se ao lado oposto. Os cavalheiros, de mãos dados, vão para o lugar antes ocupado pelas damas. E vice-versa, >>> PRIMEIRAS MARCAS AO CENTRO Antes do…

KWON-DO é o nome da ARTE MARCIAL que vem mantendo sua existência independente e peculiar na Coréia por um espaço de mais de vinte mil anos. O propósito principal do Tae Kwon-do é defender e atacar o inimigo como defesa própria usando livremente as mãos. Todas as atividades do Tae Kwon-do estão baseadas em táticas defensivas, pois este esporte nacional coreano se desenrola como defesa própria contra o ataque inimigo. Nos tempos antigos, a vida social causava uma carência de forças…

transmissão de informações. Tempo: 15 mintus Intruções: grupo em círculo, sentados; Método: Cada vez que mencionar o nome de um pássaro, todos devem erguer a mão direita e fazê-la flutuar, imitando um pássaro em vôo. Se mencionar um grupo de pássaros, ambas as mãos deverão flutuar. Se mencionar um animal que não voe, deverão ficar imóveis, com as mãos sobre os joelhos; quem errar sai do grupo e colabora com o facilitados na fiscalização. Amarrrar a dinâmica “Pássaros no ar” com o…

Procedimento para higienização adequada das mãos, por meio de lavagem e recorrendo a uso de produto antisséptico O procedimento de lavagem das mãos deve ter uma duração total de cerca de 40 a 60 segundos constando, essencialmente, de 12 etapas: 1 – Molhar as mãos com água; 2 – Aplicar sabão suficiente para cobrir todas as superfícies das mãos; 3 – Esfregar as palmas das mãos, uma na outra; 4 – Palma direita sobre o dorso esquerdo, com os dedos entrelaçados e vice-versa; 5 –…