A Importancia Da Pratica De Exercícios Físicos Para Saude

FEDERAL DE RONDÔNIA NÚCLEO DE SAÚDE CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA SEGUNDO OS IDOSOS HIPERTENSOS E DIABÉTICOS DO PROGRAMA DE SAÚDE DA FAMÍLIA LUCILENE FERREIRA DE ARAÚJO MONOGRAFIA DE GRADUAÇÃO PORTO VELHO 2008 2 BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA SEGUNDO OS IDOSOS HIPERTENSOS E DIABÉTICOS DO PROGRAMA DE SAÚDE DA FAMÍLIA LUCILENE FERREIRA DE ARAÚJO Monografia apresentada ao Curso de Educação Física do Núcleo de Saúde da Universidade…

SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO 4 2. A GRAVIDEZ 6 3. GRAVIDEZ E EXERCÍCIO FÍSICO 7 3.1 Benefícios do exercício durante a gestação: 7 3.2 Atividades de baixo risco 8 3.3 Atividades de médio risco 8 3.4 Atividades desfavoráveis 9 4. CUIDADOS DURANTE A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS 10 5. CONCLUSÃO 13 Referencias 14 1. INTRODUÇÃO Atualmente, as pessoas têm buscado a prática de alguma atividade física para ter ou melhorar sua qualidade de vida. Dentre estas pessoas está

HIDROGINÁSTICA COMO OPÇÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO Cláudia Renata Soares Schorr Atualmente, a população em geral tem tido mais acesso a informação, e, a partir disso, tem tido um maior entendimento (ainda que na maioria das vezes superficial) sobre a importância e benefícios da prática regular de atividades físicas. Além disso, o alto índice de gastos com medicamentos para tratar as mais variadas patologias, tem feito muitas pessoas considerarem que a promoção da saúde e prevenção de…

"A prática regular de actividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas ideias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética para a prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a actividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças

GRAVIDEZ E EXERCÍCIO FÍSICO: UM OLHAR SOBRE A MUSCULAÇÃO PREGNANCY AND EXERCISE: A LOOK AT WEIGHT TRAINING JAYANNA DE REZENDE BACHETTI (1) ORIENTADOR: Dr. ANTONIO COPPI NAVARRO (1,2) 1 - Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho – Fisiologia do Exercício: Prescrição do Exercício. 2 – Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício. E-mail: ac-navarro@uol.com.br Rua Maria Eleonora Pereira 18 – apto 301. …

devido a fatores psicológicos, mentais, corporais e sociais aumenta a cada ano por falta de interesse dos empresários. Com o objetivo de apresentar e explicar como o exercício físico pode auxiliar na qualidade do trabalho do funcionário, abordaremos a importância da Ginástica Laboral. A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho existe e persiste desde o século XVIII. O novo processo de produção trouxe consideráveis mudanças, e o número de funcionários com…

Importância da atividade física na saúde 05 de novembro de 2007 Você faz parte daquele grupo de pessoas que se exercita somente no verão? Pior, você é daqueles que se exercita somente no período das férias? Ou ainda, pior, você não se exercita nunca? Então, cuidado, você pode inconscientemente estar comprometendo o funcionamento do seu corpo e muito provavelmente sua saúde. Para entender melhor basta analisar que o corpo foi feito para se movimentar e se pensar um pouco mais será fácil…

EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR E A PROMOÇÃO DE APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE RESUMO O presente trabalho tem como objetivo apresentar o conceito de aptidão física, explicitar os componentes da aptidão física relacionados à saúde e estabelecer possíveis relações entre a educação física escolar e aptidão física relacionada à saúde. Demonstrando a importância da prática voltada para a saúde, desde a infância, seguindo para uma vida adulta mais ativa e saudável. PALAVRAS – CHAVES:…

- ATIVIDADES PRÁTICAS SUPERVISIONADAS: PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA ATRAVÉS DA ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE. RESUMO O seguinte trabalho abordará o tema: Promoção da qualidade de vida através da atividade Física na terceira idade, com o intuito de expor os conteúdos de artigos pesquisados com opiniões e informações sobre a atividade física em indivíduos na terceira idade e a qualidade de vida. Para garantir uma boa qualidade

médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física. Através da consciência e de mais informações à respeito de cuidados para com a saúde que inclue maior movimentação corporal, as pessoas estão mudando seus hábitos de vida. Publicidade Sabemos que o único meio de prevenir os males da inatividade é ter algum grau de atividade física e mental, não durante um mês mas durante toda a vida. Descobrimos que a saúde é, na maioria das vezes, um fator que podemos