100 Metros Rasos

de velocidade, salto em distância, salto em altura e arremesso de objetos variados. Nos primeiros jogos Olímpicos que se tem registro na Grécia Antiga em 776 a.C, apenas uma prova era realizada, chamada pelos gregos de "stadium", tinha cerca de 200 metros e o vencedor, Coroebus foi o primeiro campeão olímpico que se tem registro. O atletismo atual conserva características adquiridas na Grécia, onde foi aprimorado, valorizado e incorporado na cultura, fazendo parte das grandes…

resistência. Considerando a distância, as corridas dividem-se em: * corridas rasas: curta distância (velocidade), que nas competições oficiais vão até os 400 metros; * corridas de meio-fundo: (800 metros e 1500 metros); * corridas de fundo: longa distância (5000 metros ou mais, chegando até às ultra maratonas de 100 quilometros). Quando , porém, são combinadas com saltos de barreira, temos a corrida com obstáculos. Outros tipos de corrida são: *…

desenvolvem a resistência. Considerando a distância, as corridas dividem-se em: corridas rasas: curta distância (velocidade), que nas competições oficiais vão até os 400 metros; corridas de meio-fundo: (800 metros e 1500 metros); corridas de fundo: longa distância (5000 metros ou mais, chegando até às ultra maratonas de 100 quilometros). Quando , porém, são combinadas com saltos de barreira, temos a corrida com obstáculos. Outros tipos de corrida são:…

envolve basicamente o bom condicionamento físico do atleta. Considerando a distância, as corridas dividem-se em curta distância (tiro rápido), que nas competições oficiais vão até os 400 metros; média distância (800 metros e 1500 metros); e longa distância (5000 metros ou mais, chegando até às ultramaratonas de 100 quilômetros). Podem ser divididas também de acordo com a existência ou não de obstáculos (barreiras) colocadas no percurso. Nas corridas de curta distância, a explosão…

em espaço curto os 100 metros rasos. Cronologia: 45 minutos. 1ªParte: Aquecimento Objetivo: preparar os músculos das crianças para as atividades de mais intensidade. Atividade: aquecimento e alongamento dos músculos superiores e inferiores, corrida breve de duas voltas na quadra. 2ª Parte: Principal Objetivo: ensinar os primeiros passos educativos de corridas utilizando o método skipping Atividade: organizar os alunos em fileiras, em uma distancia total de 20 metros colocar…

numa faixa): 100 metros rasos, 200 metros rasos e 400 metros rasos, - CORRIDAS DE MEIO FUNDO (os atletas não precisam ficar na raia): 800 metros e 1.500 metros. - CORRIDAS DE FUNDO (dentro da pista): 5.000 metros e 10.000 metros. - MARATONA (disputada nas ruas): percurso de 42,19 km. - CORRIDAS COM OBSTÁCULOS: São realizadas dentro dos estádios e se dividem em quatro modalidades: 100 metros (feminino), 110 metros (masculino), 400 metros (masculino e feminino) e 3.000 metros…

a lei estatística que diz: "Quanto melhor a resistência anaeróbica, tanto maiores serão os potenciais energéticos e tanto melhor o seu aproveitamento". Corrida - Provas de Resistência anaeróbica. As provas de resistência anaeróbica, 800 e 1.500 metros (provas de meio-fundo), são das mais difíceis, exatamente pela grande solicitação física que exigem do corredor. Além dessa exigência capital, os corredores de meio-fundo também precisam de equilíbrio e ritmo. O equilíbrio apresenta-se…

intenção evidente de machucar o jogador pelo resto do jogo, não será permitida a substituição do infrator. Handebol 1. Distância da área Ao contrário dos outros esportes, somente o goleiro pode ficar na área, que fica entre a linha de fundo e a de 6 metros. Quem adentrar este espaço sofre punição de um lance livre a não ser que seja depois de ter feito um gol. 2. Goleiro Neste esporte, o goleiro é bastante privilegiado, pois pode se movimentar por toda a quadra. Além disso, é a…

Provas: Corrida de pista É a mais tradicional das provas , com corridas de 100 metro rasos, 200 metros rasos, 400 metros rasos , 800 metro , 1500 metros , 5000 metros , 10000 metros e percurso de 42,19 km. Corridas com obstáculos Corridas com obstáculos com 100 metros (feminino), 110 metros (masculino), 400 metros (Masculino e feminino) e de 3000 metros (masculino e feminino). Revezamento Corridas em equipe na qual o corredor tem que dividir a corrida em revezamentos

Corrida dos 100 metros A prova 100 metros rasos é a prova mais importante de todo o esporte mundial. São 10 segundos de pura explosão muscular e superação que encantam a todos. A corrida toda é realizada em linha reta e a largada realizada com a ajuda dos blocos fixados na própria pista. A função do bloco é dar apoio ao atleta e proporcionar uma impulsão para as primeiras passadas. Os blocos são dotados de sensores para medir o tempo de reação de