O que e ergonomia

A ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho ao homem, abrangendo não apenas máquinas e equipamentos utilizados p transformar os materiais,+ tbm toda a situação em q ocorre o relacionamento entre o homem e seu trabalho./ Adaptação sempre ocorre do trabalho p o homem, é muito + difícil adaptar o homem ao trabalho. Fatores importantes no ambiente de trab. Maquina ambiente informação, organização, conseqüência do trabalho/ riscos ergonômicos conseqüências: cansaço, dores musculares, fraqueza, doenças como PA, ulceras. Ex: de riscos; levantamento e transporte manual de peso, controle rígido de produtividade, imposição de ritmo excessivo, trabalho em turno ou noturno. Fazes da ergonomia de concepção: antecipatória (vamos trabalhar em projetos). De correção corrige problemas e melhorando o sistema organizacional. De conscientização quando nem todos os erros são corrigidos e mesmo corrigidos podem aparecer de novos. Ginástica laboral: preparatória realizada no inicio, compensatória: durante a jornada, relaxamento: após o expediente. E realizada 5x na semana no per. De 10 a 15 min. Serve pra prevenção de doenças como LER e DORT. Objetivo reduzir a tensão muscular melhorar a circulação reduzir a ansiedade estresse e fadiga. LER lesões por esforço repetitivo, DORT doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho. Toda ler e uma DORT mais nem toda DORT e uma ler. O que e ler e DORT: são lesões ocorridas em ligamentos, músculos, tendões e em outros segmentos corporais relacionados com o uso repetitivo de movimento. Doenças por DORT e ler: tendinite inflamação dos tendões, bursite: inflamações nas articulações do ombro, miosites: inflamações nos músculos. Principais DORT: síndrome do túnel de carpo: causado por movimentos repetitivos e flexição forçando o punho(quem pega muito peso). Sintomas: dor diminuição da força dormência dificuldade de fazer pequenas tarefas. Dedo e gatilho: inflamações nos pendões do polegar e dedo indicador. Lombalgia: lesões na região lombar em