DIABETES: PROTEJA NOSSO FUTURO

DIABETES: PROTEJA NOSSO FUTURO
Diabetes é uma doença do mDIABETES: PROTEJA NOSSO FUTURO
Diabetes é uma doença do metabolismo da glicose causada pela falta ou má absorção de insulina, hormônio produzido pelo pâncreas.
Existem, basicamente, dois tipos de diabetes:

Diabetes tipo 1: Sistema imunológico do organismo destrói as células responsáveis pela fabricação de insulina (pode acontecer por uma herança genética em conjunto com fatores ambientais como infecções virais).

Diabetes tipo 2: a insulina está presente, porém as células não respondem a ela (resistência à insulina).

Sintomas- Sede, vontade de urinar com frequência, fome, perda de peso, visão turva, formigamento nas mãos e nos pés, infecções vaginais, são alguns dos sintomas que podem decorrer do diabetes. Mas ela também pode ser assintomática.

Fatores de risco
• Obesidade (inclusive a obesidade infantil);
• Hereditariedade;
• Falta de atividade física regular;
• Hipertensão;
• Níveis altos de colesterol e triglicérides;
• Medicamentos, como os à base de cortisona;
• Idade acima dos 40 anos (para o diabetes tipo II);
• Estresse emocional.
Prevenção
Não é possível prevenir o diabetes tipo 1. Além disso, não existe qualquer exame que determine se uma pessoa terá diabetes ou não antes do aparecimento dos sintomas. Mas as medidas adotadas na prevenção do tipo 2, ajudam a controlar a tipo 1. São elas:

• Alimentação saudável - poucas gorduras / muitas fibras / poucas calorias;
• Prática regular de atividades físicas;
• Manter peso adequado (evitar excesso de peso);
• Não fumar
• Controlar a pressão arterial
• Evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pâncreas
• Fazendo análises regulares dos níveis de glicose no sangue, especialmente as pessoas em maior risco de vir a ter a doença como acontece com: o Pessoas com idade superior a 45 anos; o Pessoas com história familiar de diabetes; o Idosos; etabolismo da glicose causada pela falta ou má absorção de insulina,