A raiva

Índice * Introdução * Definição de emoção * Definição e origem da raiva * Fases da raiva * Formas de expressão * Consequências * Formas de lidar com a raiva * Curiosidades / mitos * Conclusão * Bibliografia

Sumário
Introdução
O trabalho a ser realizado terá como tema a Raiva. Iremos relacionar esses conceitos, bem como outros subtemas relacionados com os mesmos.
A raiva faz parte das emoções primárias e é considerada negativa.
Em algumas situações, quando agimos num estado emocional alterado, como por exemplo a raiva, esse impulso no momento parece-nos o mais correcto, no entanto, quando nos acalmamos sentimo-nos mal, culpados.

Definição de Emoção

“Do ponto de vista psicológico, existem emoções naturais e fisiológicas que aparecem em todas as pessoas com um importante substrato biológico. Elas podem ser a alegria, o medo, a ansiedade ou a raiva, entre outras. Essas emoções são agradáveis ou desagradáveis, mobilizam-nos para a actividade e tomam parte na comunicação interpessoal. Portanto, essas emoções actuam como poderosos motivadores da conduta humana.” (Ballone GJ.,2001). A interacção entre a emoção e a cognição pode ser fundamental para a capacidade de regular as emoções de forma adaptativa. Embora a emoção e a cognição tenham sido historicamente consideradas como opostas, pesquisas mais recentes sugerem que ambas também estão integradas, coordenadas e são complementares.
“Em termos gerais a regulação da emoção refere-se á capacidade de avaliar e modificar a intensidade e dinâmica temporal e reacções emocionais” (Thompson, 1994).
“As capacidades fundamentais desta são a capacidade de controlar a tensão, tomada de decisão e outros processos cognitivos que ocorrem em contextos emocionalmente exigentes” (Cole et al. 2004; Dennis, Malone, & Chen, 2009b; Lewis , Lamm, Segalowitz, Stieben & Zelazo, 2006b).
Do ponto de vista neurofisiológico a emoção é definida como um circuito neuronal,