A função social do desporto

O desporto e a Comunicação Social

Na sociedade atual, os media são uma instituição social que exerce uma poderosa influência sobre todos os domínios da vida social. O desporto, como importante fenómeno social que reflete e reforça valores e estruturas da sociedade, embora também sofra esta grande influência exerce, igualmente, um forte poder sobre os meios de comunicação social. Dado que os media e o desporto se influenciam mutuamente, pode-se dizer que entre os dois existe uma relação de interdependência podendo, esta, ser essencialmente financeira. Os media não só refletem como também moldam perceções, comportamentos e sentimentos. Neste contexto, pode-se afirmar que os media têm o potencial para serem agentes de mudança. Contudo, tal situação nem sempre se verifica. Mais concretamente, no que diz respeito aos géneros masculino e feminino, os media continuam a mostrar o desporto como uma área essencialmente masculina.

Benefícios da atividade física para o organismo
A atividade física realizada na maioria dos dias da semana melhora a saúde nos seguintes aspetos, segundo a OMS:
Reduz o risco de morte prematura.
Reduz o risco de morte por doença cardíaca.
Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes.
Reduz o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial.
Auxilia na redução do nível de hipertensão nas pessoas que já a possuem.
Reduz o risco do desenvolvimento do cancro de cólon.
Reduz sentimentos de depressão e ansiedade.
Auxilia o controle de peso.
Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações.
Ajuda os idosos a se tornarem mais fortes e mais aptos a se locomover sem cair.
Promove bem-estar psicológico.

Qual o contributo do desporto para com o trabalho diário?

Com a revolução eletrónica, a maioria das pessoas viu-se diante de uma mesa de computador, e as posturas erradas podem acarretar tensões e dores musculares. Mas a falta de tempo não pode servir de desculpa para fugir aos exercícios.
Há exercícios,