A Formação dos E.U.A

Aptidão Física e
Composição Corporal

Estudo das alterações induzidas por um módulo-base de preparação física multilateral em vários indicadores da
Aptidão Física e da Composição
Corporal, no processo de recruta em bombeiros sapadores.

Josué Tadeo Alves da Costa

Porto, 2008

Aptidão Física e
Composição Corporal

Monografia realizada no âmbito da disciplina de
Seminário do 5º ano da licenciatura em Desporto e
Educação Física, na opção de Atletismo, da
Faculdade de Desporto da Universidade do Porto

Orientador: Professor Doutor José Augusto Rodrigues dos Santos
Josué Tadeo Alves da Costa

Porto, 2008

Costa, J. (2008). Aptidão Física e Composição Corporal: Estudo das alterações induzidas por um módulo-base de preparação física multilateral em vários indicadores da Aptidão Física e da Composição Corporal no processo de recruta em bombeiros sapadores. Porto: J. Costa. Dissertação de Licenciatura apresentada à Faculdade de Desporto da Universidade do
Porto.

Palavras-chave: COMPOSIÇÃO CORPORAL, APTIDÃO FÍSICA, FORÇA,
TESTE DE COOPER, TESTE WINGATE.

Tese de Monografia. FADE-UP, 2008

À minha mãe por todo apoio, carinho e amor, demonstrado ao longo destes anos. Sem ela, nada seria possível… é ela a razão disto tudo, e é a ela que devo o facto de ser aquilo que sou hoje!

I

Josué T. Alves Costa

Tese de Monografia. FADE-UP, 2008

II

Josué T. Alves Costa

Tese de Monografia. FADE-UP, 2008

Agradecimentos
Para que a consecução deste trabalho fosse possível, foi fundamental o estímulo e a colaboração de várias pessoas, pelo que gostaria de expressar aqui o meu profundo agradecimento e reconhecimento.
Ao meu Orientador, Professor Doutor José Augusto Rodrigues dos
Santos, pela amizade, disponibilidade e apoio que demonstrou ao longo de todas as etapas de realização do trabalho.
Ao Senhor Comandante Tenente-Coronel Morais Ferreira e à plena disponibilidade do batalhão de Sapadores de Bombeiros do Porto